|
|
Àáµé±â Àü ¹° ÇÑÀÜÀÇ È¿°ú 7°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
Àáµé±â Àü ¹° ÇÑÀÜÀÇ È¿°ú 7°¡Áö 1. ¼ö¸éÀå¾Ö ¿¹¹æ Ãëħ ÈÄ 20~30ºÐ ÀÌ»ó ÀáµéÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô 'Àáµé±â Àü ¹° ÇÑÀÜ'ÀÌ º¸¾àÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¼ö¸éÀå¾Ö Ä¡·á¹æ¹ý¿¡´Â Àáµé±â Àü µû¶æÇÑ ¹° ÇÑÀÜ, Ãëħ Áß°£¿¡ ±ú¸é ´Ù½Ã µû¶æÇÑ ¹° ÇÑÀÜ ¸¶½Ã´Â °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. Æí¾ÈÇÑ ÀáÀÚ¸®¸¦ ¸¸µé°í ½Í´Ù¸é Àáµé±â Àü¿¡ ¹° ÇÑÀܾ¿ ¸¶¼Å º¸µµ·ÏÇÏÀÚ. 2. ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½ÄÇ° ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÈǸ¢ÇÑ ÇÇ·Îȸº¹Á¦·Î ÀÚ´Â µ¿¾È ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾È, ¿ì¿ïÇÔÀ» ÁÙÀ̴µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°í, Á¤»óÀûÀÎ ¼ö¸é¸®µëÀ» µÇã°Ô ÇÑ´Ù. ÀÚ´Â µ¿¾È ¹°ÀÌ °¢ ¼¼Æ÷¿¡ »ê¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿Í ¿ì¸® ¸ö¿¡ È°·ÂÀ» ºÒ¾î ³Ö¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. 3. µ¿¾ÈÇǺΠÀ¯Áö Àáµé±â Àü ¼öºÐ ¼·Ãë°¡ ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°í ź·ÂÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁشٴ °ÍÀº ´©±¸³ª ¾Æ´Â »ç½ÇÀÏ °ÍÀÌ´Ù. 4. Àå ¿îµ¿ (º¯ºñ ÇؼÒ, ¼ÒȺҷ® ÇؼÒ) ÀáÀÚ±â Àü ¼öºÐ ¼·Ãë´Â Àå ¿îµ¿À» ÃËÁø½ÃÄÑ ¾Æħ ¹èº¯À» ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ¾Æ·§¹è °ÆÁ¤ÀÌ µÈ´Ù¸é ÀáÀÚ±â Àü ¹° 1~2ÀÜ Á¤µµ ¸¶½Ã´Â ½À°üÀ» µé¿©º¸ÀÚ. 5. ½É±Ù°æ»ö, ³ú°æ»ö ¹æÁö Àáµé±â Àü ¼öºÐ¼·Ãë´Â ½É±Ù°æ»ö°ú ³ú°æ»öÀ» ¿¹¹æÇϱâ·Î À¯¸íÇÏ´Ù. À̸¦ ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ÀáÀÚ±â Àü ¹° ÇÑÀÜ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿ò µÈ´Ù. 6. Ãëħ Áß ´Ù¸®°æ·Ã ¹æÁö Àáµé±â Àü ¼öºÐ ¼·Ãë´Â Ãëħ Áß¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ´Ù¸® °æ·ÃÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸® °æ·ÃÀº ´Ù¸® ±ÙÀ°ÀÌ ¹°À» ÇÊ¿ä·Î Çϱ⠶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇϴµ¥, Àáµé±â Àü ¹° ÇÑÀÜÀÌ À̸¦ º¸ÃæÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. 7. ´« °Ç° ȸº¹ Àå½Ã°£ ¸ð´ÏÅÍ, ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ÁÖ½ÃÇÏ´Â Çö´ëÀε鿡°Ô ´«ÀÇ ÇǷδ ÀÏ»óÀûÀÎ ÁúȯÀÌ´Ù. ¸ö¿¡ ¼öºÐÀÌ ÃæºÐÇØ¾ß ´«À» º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´«¹° ºÐºñ°¡ ¿Õ¼ºÇØÁö´Âµ¥, Àáµé±â Àü ¹° ÇÑÀÜÀ¸·Î ´«¿¡ ¼öºÐÀ» ÃæÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ãëħ Àü ¼·ÃëÇÑ ¹°ÀÌ ÀÚ´Â µ¿¾È ¸ö°ú ´«¿¡ ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹° ÇÑÀÜÀ¸·Î ÀÛÀº Áúȯ Çϳªµµ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» À¯³äÇصÎÀÚ.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18453 |
´ÜÈ£¹Ú È¿´É 11°¡Áö |
0 |
3,960 |
2021-03-21 |
|
|
|
18452 |
¾Ï¼¼Æ÷ Á×À̴ û±¹Àå È¿´É 4°¡Áö |
0 |
1,739 |
2021-03-18 |
|
|
|
18451 |
´Ù¾çÇÑ °úÀÏÀÇ È¿´É |
0 |
2,059 |
2021-03-18 |
|
|
|
18450 |
±Í¸® È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,652 |
2021-03-18 |
|
|
|
18449 |
°õº¸¹èÃß È¿´É Ç׾ϵµ ÀÖ´Ù |
0 |
5,737 |
2021-03-18 |
|
|
|
18448 |
¼Ò³ª¹« ÇÑÀÔ¹ö¼¸ È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý |
5 |
7,750 |
2021-03-18 |
|
|
|
18447 |
¿ì¾ûÂ÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
8 |
65,991 |
2021-03-18 |
|
|
|
18446 |
µÅÁö°í±âÀÇ È¿´É°ú »ç¿ë¹ý |
6 |
28,883 |
2021-03-15 |
|
|
|
18445 |
Æí¹é³ª¹«(ÇÇÅæÄ¡µå)ÀÇ È¿´É |
0 |
2,681 |
2021-03-15 |
|
|
|
18444 |
°ÜÀÚÀÇ È¿´É |
0 |
3,002 |
2021-03-15 |
|
|
|
18443 |
³ÃÀÌÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
1,604 |
2021-03-15 |
|
|
|
18442 |
²¢ÀÙÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
2 |
3,737 |
2021-03-15 |
|
|
|
18441 |
Âñ·¹³ª¹« ¿µ½ÇÀÇ È¿´É |
0 |
4,322 |
2021-03-15 |
|
|
|
18440 |
ÀÜ´ëÀÇ È¿´É°ú È°¿ë |
0 |
1,482 |
2021-03-15 |
|
|
|
18439 |
¹«±â·ÂÇÔÀ» ¾ø¾Ö´Â Á¦Ã¶ º½³ª¹° 6°¡Áö |
0 |
1,428 |
2021-03-10 |
|
|
|
18438 |
´ÄÀºÈ£¹ÚÀÇ È¿´É BEST 8°¡Áö |
1 |
4,939 |
2021-03-10 |
|
|
|
18437 |
È«»ïÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
1 |
2,920 |
2021-03-10 |
|
|
|
18436 |
°á¸íÀÚ È¿´É 7 |
0 |
1,480 |
2021-03-08 |
|
|
|
18435 |
ÂÊÆÄ »Ñ¸®ÀÇ È¿´É |
1 |
5,887 |
2021-03-08 |
|
|
|
18434 |
±¸¾Æ¹Ù È¿´É, ±¸¾Æ¹Ù ¿µ¾ç¼ººÐ |
0 |
1,902 |
2021-03-08 |
|
|
|
|
|
|
|