■ 골절 치료
골담초는 뼈의 약재라 불릴만큼 뼈와 관련된 질환에 좋은 효능을 보여줍니다. 그 중에서도 골절 치료에
도움이 되는 걸 빼놓을 수 없죠. 골담초는 골절 당한 후 회복할 때 먹으면 좋은 약초로, 뼈에 금이가거나
뼈가 붙고 있는 도중 시리고 하픈 것을 완화시켜 줍니다. 이 때 골담초를 복용하는 방법은 골담초의 뿌리를
씻은 후 건조시킵니다. 그리고 끓는 물에 넣어 달여 먹어 골절 치료에 효과를 봅니다. 
 
■ 관절염 개선
이번 골담초 효능은 관절염 개선 효능으로, 위 골절 치료와 같은 방법으로 관절염 치료에 골담초를 복용합니다.
골담초는 주로 류머티즘 관절염에 좋은 효과를 보이며, 뼈가 삐었을 때에도 효과를 보여줍니다.
관절염 이외에도 통풍이나 요통 등에도 좋은 효과가 있습니다. 
 
■ 신경통
사실 염증 통증의 경우 소염제를 먹는다면 제법 견딜만하고, 치료 또한 진척이 있죠. 하지만 신경통의 경우
염증보다 더욱 아플 뿐만 아니라, 쉽게 낫지 않아 사람을 상당히 괴롭힙니다. 이런 신경통에 골담초는
좋은 효과를 가지고 있는데, 민간에서는 골담초 뿌리가 신경통의 특효약으로 잘 알려져 있습니다.
골담초는 요통과 통풍 등 다양한 질병 치료에 효과가 있습니다. 
 
■ 어혈 제거
어혈 제거에도 골담초 효능이 영향을 줍니다. 어혈은 외상이나 다양한 이유로 피가 뭉쳐진 것을 말하는데,
이런 어혈은 다양한 질병의 원인이 됩니다. 사실 외적으로 생긴 피멍이 같은 어혈을 자연적으로 낫기도
하지만, 신체 내부에 생긴 어혈은 큰 질병으로 이어질 수 있죠. 골담초는 신체 외부, 내부 가리지 않고
어혈을 풀어줍니다. 
 
■ 생리 불순
보통 생리 불순이 있는 분들이 생리통이 심하죠? 또한 생리 불순은 임신을 힘들게 하는데 요인이 되기도
하는데, 골담초를 꾸준히 복용할 경우 생리불순 및 생리통에 좋은 효과를 보여줍니다. 골담초는 진통 작용이
있어 생리통을 감해주고, 생리가 주기적으로 발생할 수 있도록 도와주죠. 
 
■ 강심 작용
골담초에는 강심 작용을 하는 효능이 있습니다. 이 강심 작용은 심장을 강하게 만드는 작용입니다.
심장이 강해지게 되면, 심장의 펌프질이 강해지고, 또 튼튼해져 각 종 심장 질방 예방은 물론,
신체 구석구석까지 피를 잘 전달해주기 때문에 신진대사에 긍정적인 영향을 줍니다. 
 
■ 수면 장애 개선
골담초의 줄기와 잎을 20g에 700ml의 비율로 달여마신다면, 수면 장애에 도움을 받을 수 있습니다.
수면 장애라 하면 흔히 불면증을 떠올릴 수 있죠. 골담초에 들어 있는 정유성분이 정신 안정에
도움을 주어 불면증을 개선하고 편하게 잠들 수 있도록 도와줍니다.
이렇게해서 골담초 효능에 관해 모두 알려드렸고, 저는 여기서 포스팅을 끝내겠습니다.