ÀÚ½ÅÀÌ ²ÞÀ» ²Ù´Â°É ¾È´Ù ¶ó°í ¸»ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
·ç½Ãµåµå¸²À» ÀÚ½ÅÀÌ ÀÚÀ¯ÀÚÁ¦·Î ÄÁÆ®·ÑÀÌ °¡´ÉÇÏ½Ã´Ù¸é ²Þ¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â°É ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚ, ÀÌÁ¦ ·ç½Ãµåµå¸²(ÀÚ°¢¸ù) ²Ù´Â ¹æ¹ýÀ» ¼³¸íÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¸ÕÀú ·ç½Ãµå²ÞÀº Á¤½ÅÀû Àå¾Ö°¡ ¾ø´Ù¸é ´©±¸³ª ÈƷÿ¡ ÀÇÇØ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ²ÙÁØÇÑ ³ë·Â¸¸ ÀÖ´Ù¸é, ÃæºÐÈ÷ ÄÁÆ®·ÑÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
°£´ÜÇÏ°Ô ¹æ¹ý¸¸ Ç®À̸¦ Çغ¸°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ°¢¸ù¿¡¼ °¡ÀåÁß¿äÇÑ°Ç ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ°¢ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯±â À§Çؼ± ²ÞÀ» ±â¾ïÇؾßÇÏÁÒ.
»ç¶÷Àº º¸Åë ÇÏ·ç¿¡ 4~5°³ÀÇ ²ÞÀ» ²Û´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÀáÀçµÈ Àǽļӿ¡¼ ¸»ÀÌÁÒ.
ÇÏÁö¸¸ ÀϾ¸é ¿À´ÃÀº ²ÞÀ» ²ÙÁö¾Ê¾Ò´Ù¶ó°í ´À³¢´ÂºÐÀÌ ¸¹ÁÒ.
±×°Ç²ÞÀ» ²ÙÁö¾ÊÀº°Ô¾Æ´Ï¶ó, ±â¾ïÀ» ¸øÇϴ°̴ϴÙ.
¸ÕÀú ²ÞÀ» ±â¾ï½ÃÄÑ ³»´Â°Ô ·ç½Ãµåµå¸²À» À§ÇÑ Ã¹´Ü°èÀÔ´Ï´Ù.
±× ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â, ÀáÀÚ±âÀü¿¡ ³ª´Â ²ÞÀ» ²Û´Ù ³ª´Â ²ÞÀ» ²Û´Ù.
ÀÌ·± ¹®±¸¸¦ ¸Ó¸®ÀÇ ³ú¸®¼Ó¿¡¼ ¼ö¾øÀÌ ¹Ýº¹½Ãŵ´Ï´Ù.
±×¸®°í ³ª´Â ²ÞÀ» ±â¾ïÇس¾°ÍÀÌ´Ù.
±â¾ïÇس¾°ÍÀÌ´Ù¶ó´Â ÀڽŸ¸ÀÇ ¾Ï½Ã¸¦ Àڽſ¡°Ô °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ·± »ý°¢µéÀÌ ¿¬½ÀµÇ°í Áö¼ÓµÇ¸é, ÇÏ·ç¿¡ 1°³ÀÌ»óÀDzÞÀ» ±â¾ïÇÏ´Â°Ô °¡´ÉÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
±×·¸°ÔµÈ´Ù¸é, ·ç½Ãµåµå¸²ÀÌ °¡´ÉÇÏ°Ô µÇ´Â°ÅÁÒ.
±×¸®°í Áß¿äÇÑ°Ç ²ÞÀϱâÀÔ´Ï´Ù.
»ç¶÷ÀÇ ±â¾ï·ÂÀº ÇÑ°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ Àϱ⸦ ¾²´Â°ÅÁÒ.
´õ±¸³ª ²Þ°°Àº °æ¿ì´Â ¼ø½Ä°£¿¡ ±â¾ï¿¡¼ Áö¿öÁ®¹ö¸³´Ï´Ù.
Á¤¸» º»ÀÎÀÌ Á÷Á¢ °æÇèÇÏÁö ¾Ê¾Ò±â떄¹®ÀÌÁÒ.
±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ÀáÀÚ¸®¿¡¼ ÀϾ´Â¼ø°£ ¹Ù·Î ±×°ÍÀ» ±â·ÏÇؾߵ˴ϴÙ.
ÀÌ·± ¿¬½ÀµéÀ» ÅëÇØ ·ç½Ãµåµå¸²À» ÈÆ·ÃÇϴ°̴ϴÙ.
À̰͸»°í ¹°¸®ÀûÀÎ ´Ù¸¥¹æ¹ýÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
º¸Á¶ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â, Àΰ£ÀÇ ³úÆÄ´Â 90ºÐ¸¶´Ù ¹Ýº¹ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¼ º»ÀÎÀÌ ÀáÀ» ÀÚ´Â ½Ã°£À¸·ÎºÎÅÍ 90ºÐÀÇ ¹è¼ö°¡ µÇ´Â½Ã°£¿¡ ¾Ë¶÷À» ¸ÂÃß°í
±×½Ã°£¿¡ ÀϾ¸é, È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇϳª Áß¿äÇÑ°Ç, ·ç½Ãµå µå¸²À» ´ÜÁö Àç¹Ì·Î, È£±â½É¿¡ ºüÁ®¹ö¸®½Ã¸é¾ÈµË´Ï´Ù.
Çö½ÇµµÇÇÀÇ ¼ö´ÜÀ¸·Î »ç¿ëÇعö¸®½Ã¸é, Á¤¸» µ¹ÀÌÅ°½Ç¼ö ¾ø°Ô µÉÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù.
·ç½Ãµåµå¸²°°Àº°æ¿ìÀÇ È¿°ú´Â °¡·É, À§Ç輺ÀÌ µû¸£°Å³ª, ½ÇÁ¦»óȲ¿¡¼´Â Çغ¸±â Èûµç
ÀϵéÀ» ²ÞÀ¸·Î üÇèÇÔÀ¸·Î¼, °æÇèÀ» ½×´Â ÆíÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
½ÇÁ¦·Î, ÀζóÀÎ ½ºÄÉÀÌÆ®¸¦ Ÿ½Ã´ÂºÐÀÌ ·ç½Ãµå µå¸²À¸·Î °í³À̵µÀÇ Å×Å©´ÐÀ» °æÇèÇؼ,
½ÇÀü¿¡¼ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ 됬´Ù°í Çϳ׿ä. ±×°Í¿¡ Áö³ªÃÄ, ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ±æ¾îÁú °æÇâµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î, ·ç½Ãµåµå¸²Àº Á¤¸» ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×Àγ¯, ¾ÆÁÖ °¡²û¾¿¸¸ ÇսôÙ.
Àý´ë·Î Çö½ÇµµÇǸ¦ À§ÇØ ²ÙÁø ¸¶¼¼¿ä..
ÀÚ°¢¸ù(Lucid Dreaming)À̶õ?
1913³â ³×´ú¶õµåÀÇ ³»°úÀÇ»ç F.V.¿¡µ§ÀÌ Ã³À½À¸·Î »ç¿ëÇÑ ¿ë¾îÀÌ´Ù. ²ÞÀ» ²Ù¸é¼ ½º½º·Î ±× »ç½ÇÀ» ÀÎÁöÇϱ⠶§¹®¿¡ ²ÞÀÇ ³»¿ëÀ» ¾î´À Á¤µµ ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö Àִٴ Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÚ°¢ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ²Ù´Â ²ÞÀÇ ³»¿ë¿¡ ºñÇØ Çö½ÇÀûÀ̸ç, ÀÏ°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ¶Ç ²ÞÀ» ²Ù´Â µ¿¾È¿¡µµ ±ú¾î ÀÖÀ» ¶§¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î »ý°¢ÇÏ°í, ±â¾ïÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼ö¸é»óÅÂ¿Í ±ú¾î ÀÖ´Â »óÅÂÀÇ Â÷ÀÌ°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ¿øÀÎÀº È®½ÇÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
º¸Åë ²ÞÀ» ²Ù´Â µ¿¾È °©ÀÚ±â ÀÌ°ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé¸ç, ±ú¾î ÀÖÀ» ¶§¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¸ðµç »ç¹°ÀÇ »ö±ò±îÁöµµ »ý»ýÇÏ°Ô ÀÚ°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±ú¾î³ª¼µµ ²ÞÀÇ ³»¿ëÀ» »ý»ýÇÏ°Ô ±â¾ïÇÑ´Ù. ÀÚ°¢¸ùÀ» ²Ù´Â »ç¶÷Àº ²Þ ¼Ó »óȲ¿¡ ´ëÇÑ ÆÇ´ÜÀ̳ª °áÁ¤À» Á÷Á¢ ÇÏ°Ô µÇÁö¸¸ ÁøÇàµÇ´Â °úÁ¤À» ¿ÏÀüÇÏ°Ô ÅëÁ¦ÇÏÁö´Â ¸øÇÑ´Ù. °ÅÁþ°¢¼ºÀº ÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô »ý»ýÇÑ ²ÞÀ» °æÇèÇÏÁö¸¸ ²ÞÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ÀÚ°¢ÇÏÁö´Â ¸øÇϸç, ±ú¾î ÀÖ´Â »óÅÂÀÎ °ÍÀ¸·Î ÀνÄÇÑ´Ù.