*소금물 족욕

소금은 몸을 차게 하기 때문에 소금물 족욕은 혈액순환에 전혀 도움이 되지 않습니다. 다만 소금물에 족욕을 하면 발의 노폐물을 제거하는 효과는 좋습니다. 또 소금물 족욕은 화를 삭이고 열을 받았을 때 피를 시원하게 하는 효과도 있습니다.

또한 족욕을 하거나 소금 목욕을 할 때는 반드시 천연소금이나 죽염을 사용해야 합니다.

족욕에 이용하면 좋은 재료는 귤껍질, 솔잎, 삼백초, 생강, 쑥, 박하, 녹차, 겨자, 국화, 모과, 감초, 무청말린 것, 식초, 청주 등을 목적에 맞게 사용하면 좋습니다.

혈액순환의 목적이라면 쑥, 솔잎, 청주가 좋습니다.