여성의 상당수는 얼굴에 생기는 기미를 보고 자신이 노화하고 있음을 절실히 느끼는 것으로 나타났다.

실제 한 조사결과 20대 이상 여성환자 200여명을 대상으로 '나도 정말 늙는 구나'라고 절실이 느꼈던 적이 언제인지를 물었더니 절반에 가까운 응답자가 얼굴에 반점처럼 생긴 기미를 보았을 때라고 대답했다고 한다.

특히 20대에서 기미를 보고 노화를 느꼈다는 비율이 30대보다 많아 기미가 더 이상 30~40대 주부의 전유물이 아님이 드러났다.

+20대 기미 증가, '가을철'특히 조심+

기미가 20대에도 증가하고 있는 원인은 여성의 사회진출 증가에 따른 업무적 스트레스와 피로도 증가, 불규칙적인 식습관도 관련이 있다는 것이 전문의들의 분석이다.

미소인 피부 레이저 전문클리닉 김한구 대표원장은 "예전에는 중년층들이 기미에 대해 물어보는 경우가 많았지만 최근에는 20대들의 발길도 많아지고 있다. 기미는 주름과 같이 한번 생기면 쉽게 없어지지 않기 때문에 사전 예방이 무엇보다 중요하다"고 지적한다.

또 가을철만 되면 유독 기미가 많이 생긴다고 느끼는 사람들이 많은데 이는 여름보다 가을철에 화이트닝 케어를 쉽게 생각했기 때문이다.

가을은 여름 자외선에 노출된 피부에 멜라닌 색소가 왕성하게 형성된 이후이다. 게다가 가을 자외선도 여름 못지않게 강하기 때문에 자칫 화이트닝 케어를 쉽게 생각 했다가는 얼룩덜룩 주근깨투성이가 되기 십상이다.

따라서 가을 외출 시에도 자외선차단제를 꼭 사용하는 것이 무엇보다 중요하다. 또 원활한 신진대사를 위해 하루에 생수 8잔 이상 마시고 피로회복을 위해 자정 이전에 잠자리에 드는 습관을 기르는 것이 좋다.

더불어 대개 오후 4시경엔 자외선 양이 한창 때의 4분의 1로 줄기 때문에 이 때 야외 활동을 계획하는 것도 좋은 방법이다