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¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

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ij¸®¾î ¿ÀÀÏÀº ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ» Èñ¼®Çϱâ À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â ¿ÀÀϷμ­, ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö, ÇʼöÁö¹æ»ê µîÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ ½Ä¹°À¯¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. ij¸®¾î ¿ÀÀÏ¿¡´Â ½Ä¹°¿¡¼­ Á÷Á¢ § °Í°ú Çãºê¸¦ ´Ù¸¥ ¿ÀÀÏ¿¡ ´ã±Ù ħÃâÀ¯ 2Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù. ij¸®¾î ¿ÀÀÏÀº ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÇ Ä§Åõ ¹× È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±× ÀÚü¸¸À¸·Îµµ ÇǺΠº¸È£ ¹× Àç»ý È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. º¸°üÇÒ¶§´Â ¹Ýµå½Ã °ø±â°¡ ÅëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¹ÐºÀÇؼ­ ³ÃÀھƺ¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±¸ÀÔ ½Ã¿¡´Â ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î °¡°øµÇÁö ¾ÊÀº õ¿¬ ¿ÀÀÏÀ» ±¸ÀÔÇÑ´Ù. ¼öÆÛ¸¶ÄÏ µî¿¡¼­ ÆÄ´Â ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏÀº ¿­À» °¡ÇÏ¿© ±Ùº»ÀûÀ¸·Î È­Çб¸Á¶¸¦ ¹Ù²Ù¾î ³õÀº °ÍÀ̹ǷΠÅ׶óÇÇ¿ëÀ¸·Î´Â Àû´çÇÏÁö ¾Ê´Ù.

 

1. Johoba oil

 ³²¹Ì°¡ ¿ø»êÁöÀÎ °ü¸ñ ȣȣ¹ÙÀÇ ¿­¸Å¿¡¼­ äÃëÇÑ, ¹«»ö¿¡¼­ Ȳ»öÀ» ¶ì´Â ¹«ÃëÀÇ ¾×»ó ¿Î½ºÀÌ´Ù. È­ÇÐ ±¸Á¶°¡ »ç¶÷ ÇǺÎÀÇ À¯¼º ºÐºñ¹°°ú ºñ½ÁÇؼ­ ÇǺο¡ Àß Èí¼öµÇ°í, »ç¿ë°¨ÀÌ »ê¶æÇϸ鼭µµ ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô ÇØ ÁØ´Ù. ¿©µå¸§°ú ½ÀÁø, Áö¼º.°Ç¼º ÇǺΠµî ¸ðÁð ÇǺο¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ó±¼Àº ¹°·Ð ¿Â¸ö¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

2. Sweet amond oil

 ¾Æ¸óµå ¾¾¾Ñ¿¡¼­ Â¥³½ ¹«»ö¿¡¼­ ¿¶Àº °¥»öÀÇ,  ³¿»õ°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â ¿ÀÀÏÀÌ´Ù. ¿µ¾çºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í, ƯÈ÷ ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î À־ ÇǺÎÀÇ »óó¸¦ Àß ³´°Ô ÇÏ°í ºÎµå·´°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. ºñŸ¹Î A. B1~2, E, ¿Ã·¹Àλê, ¸®³î·»»êÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÇǺÎÀÇ °¡·Á¿òÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, ÇǷο¡ ÁöÄ£ ÇǺθ¦ ȸº¹½ÃŲ´Ù. ¾ó±¼À̳ª ¿Â¸ö, ¼Õ¿¡µµ »ç¿ëÇÑ´Ù.

 

3. Avocado oil

¾Æº¸Ä«µµ ¾¾¾ÑÀ» ³Ã¾ÐÂøÇÑ ¿ÀÀÏ·Î, ü³»¿¡¼­´Â ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê´Â Çʼö Áö¹æ»ê°ú ºñŸ¹ÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î ½ºÅ² Äɾî¿ëÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¸ç, °¢ÁúÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ÇǺθ¦ ºÎµå·´°Ô ÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î °Ç¼ºÇǺγª ³ëÈ­·Î ÀÎÇØ ¼öºÐÀÌ ¸ðÀÚ¶õ ÇǺο¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿¶Àº Ȳ»ö¿¡¼­ £Àº ³ì»öÀ» ¶ç¸ç, ³¿»õ°¡ ¾à°£ ³­´Ù.

 

4. Apricot Kernel oil

»ì±¸ ¾¾¾Ñ¿¡¼­ Â¥³½ ²öÀû°Å¸®Áö ¾Ê´Â ÃË°¨ÀÇ ¿ÀÀÏ·Î, ½ºÀ§Æ®¾Æ¸óµå ¿ÀÀÏ°ú °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÏ´Ù. ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ» dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ°í Èí¼ö¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª ÇǷο¡ ÁöÄ£ ÇǺÎ, ºÓÀº ±â°¡ µµ´Â ÇǺο¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿¶Àº Ȳ»öÀ» ¶ç¸ç ³¿»õ´Â ¾ø´Ù.

 

5. Evening Primrose oil

´Þ¸ÂÀÌ²É ¾¾¾Ñ¿¡¼­ Â¥³½ ¹«»ö¿¡¼­ ¿¶Àº °¥»öÀÇ ¿ÀÀÏ·Î, ÇʼöÁö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í °¨¸¶ ¸®³î·»»êÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °¨¸¶ ¸®³î·»»êÀº º¸½À ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ¿°ÁõÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°¸ç È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª »êÈ­µÇ±â ½¬¿ì¹Ç·Î ºñŸ¹Î E¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ À­Á¡ ¿ÀÀÏ µî°ú ¼¯¾î »ç¿ëÇÑ´Ù.

 

6. Sesame Seed oil

³Ã¾ÐÂøÀ¸·Î ¾ò±â ¶§¹®¿¡ ³¿»õ°¡ °ÅÀÇ ¾øÀ¸¸ç, °¡º­¿î ´À³¦, ÇǺΠ¼ö·ÅÀÇ ¼ºÁúÀÌ ÀÖ´Ù. °¡Àå °­·ÂÇÑ UV Â÷´Ü ¿ÀÀÏ °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ¸Å¿ì dzºÎÇÏ°í, »êÈ­ ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ³ô¾Æ ´ë»ç ±â´ÉÀ» ÃËÁøÇØ Áֱ⠶§¹®¿¡ ¸¶»çÁö ¿ÀÀÏ·Î ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëµÇ¸ç, ´Ù¸¥ ¿ÀÀÏ°ú ¹èÇÕµÇ¾î ¿ÀÀÏÀÇ ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½ÃŲ´Ù.

 

7. Rose Hip oil

³²¹Ì³ª À¯·´¿¡ ¸¹ÀÌ »ý½ÄÇÏ´Â ¾ß»ý Àå¹ÌÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÎ, µµ±× ·ÎÁî(µéÀå¹ÌÀÇ ÀÏÁ¾)ÀÇ ¿­¸Å¿¡¼­ äÃëÇÑ È²»ö ¿ÀÀÏÀÌ´Ù. Çʼö Áö¹æ»êÀÎ ¸®³î·»»êÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇǺΠ¼¼Æ÷ÀÇ Àç»ý°ú ¼¼Æ÷¸·À» ´Ã·Á¼­ °­È­ÇØ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. ¼öºÐ À¯Áö ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î ÀÜÁÖ¸§°ú ÇǺΠ³ëÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇØÁØ´Ù. ´Ù¸¥ ¿ÀÀÏ¿¡ 10% Á¤µµ ¼¯¾î »ç¿ëÇÑ´Ù.

 

8. Wheat germ oil

¼Ò¸Æ ¹è¾Æ¿¡¼­ äÃëÇÑ ¹«»ö¿¡¼­ ¿À·»Áö »öÀÇ ¿ÀÀÏ·Î, ºñŸ¹ÎE¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Ç÷¾×ÀÇ È帧À» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ¿© ÇǺΠ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ°í, °ÅÄ¥¾îÁø ÇǺγª µ¿»ó µîÀ» ¿ÏÈ­ÇØ ÁØ´Ù. Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖ°í Á¡¼ºÀÌ °­ÇØ ´Ù¸¥ ¿ÀÀÏ¿¡ 10% Á¤µµ ³Ö¾î »ç¿ëÇÑ´Ù. ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷Àº ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀϾ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

 

9. Grape Seed oil

Æ÷µµ ¾¾¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ¿ÀÀÏ·Î, ¿¶Àº °¥»ö¿¡¼­ Ȳ»öÀ» ¶ì¸ç ¿¶Àº ³¿»õ°¡ ³­´Ù. »êÈ­µÇ±â ½¬¿î ¸®³î·»»êÀÌ ÁÖ¼ººÐÀÌÁö¸¸ ºñŸ¹Î E°¡ dzºÎÇÏ¿© ¿À·§µ¿¾È º¸Á¸ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¨ÃËÀÌ °¡º±°í »ê¶æÇÏ¿© ÇǺο¡ ÁÖ´Â ÀÚ±ØÀÌ Àû°í ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å³ °¡´É¼ºÀÌ ³·¾Æ ¹Î°¨¼º ÇǺγª Áö¼º ÇǺο¡µµ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ÇǺγëÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù.

 

10. Calendula oil

¸Å¸®°ñµå(±ÝÀÜÈ­)ÀÇ ²ÉÀ» Çعٶó±â ±â¸§ µîÀÇ ½Ä¹°À¯¿¡ ´ã°¡ ¸¸µç ħÃâÀ¯ÀÌ´Ù. »óó ³­ ÇǺγª Á¡¸·À» ȸº¹½ÃÄÑ ÁÖ°í º¸È£ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ¹Î°¨¼º ÇǺο¡ ÁÁ´Ù. Ç׿°Áõ. Ç×Áø±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª º£ÀÎ »óó³ª ½ÀÁøÀ» °¡¶ó¾ÉÇô ÁØ´Ù. ÀÌ ¿ÀÀÏ 20ml¿¡ À­Á¡ ¿ÀÀÏ 2ml, ¹Ð³³ 4~5g, º¥Á¶ÀÎ ¿ÀÀÏ 10¹æ¿ïÀ» ³Ö¾î ¸¸µç ¿¬°í´Â µ¿»óÄ¡·á¿¡ ÁÁ´Ù.

 

11. Coconut oil

¾ßÀÚ³ª¹« ¿­¸Å¿¡¼­ äÃëÇÑ ¹«»ö ¿ÀÀÏ·Î, »ç¿ë°¨ÀÌ ¸Å¿ì °¡º±°í ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ ÁÖ¾î ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö´Â °ÍÀ» ¸·´Â´Ù. ¸Ó¸®¿¡ Àû´çÇÑ À¯ºÐÀ» °ø±ÞÇØ Áֱ⠶§¹®¿¡ ¸Ó¸® ¼ÕÁú¿ëÀ¸·Îµµ ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëµÈ´Ù. Àڿܼ±À¸·Î ÀÎÇÑ ÀÚ±ØÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â ÀÛ¿ëµµ À־ ½ã ¿ÀÀÏ¿Àµµ ÁÁ´Ù. ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷Àº ¹Ýµå½Ã »ç¿ë Àü¿¡ ÆÐÄ¡ Å×½ºÆ®¸¦ Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

 

12. Olive oil

¿Ã¸®ºê ¿­¸Å¸¦ § ±â¸§À¸·Î, ½Ä¿ëÀ¸·Îµµ ÀαⰡ ¸¹´Ù. »ý»êÁö¿¡ µû¶ó Çâ±â¿Í dz¹Ì°¡ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ºñŸ¹Î A.D.E¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í À־ ÇǺο¡ Àß Èí¼öµÇ¸ç, ÇǺθ¦ À¯¿¬ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϹǷΠ°ÇÁ¶ÇÑ ÇǺο¡ ÁÁ´Ù. ¿°Áõ°ú °¡·Á¿òÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, ÀÓ»êºÎÀÇ º¹ºÎ Ç¥¸é¿¡ »ý±â´Â Àӽż±(Æ°»ì)ÀÇ ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ´Ù.

 

13. St. John's wort

¼¾ÀÎÆ® Á¸½º¿öÆ® ²ÉÀ» ÇÇ³Ó ¿ÀÀÏÀ̳ª ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ µîÀÇ ½Ä¹°À¯¿¡ ´ã°¡ ¸¸µç ħÃâÀ¯´Ù. ²ÉÀº Ȳ»öÀÌÁö¸¸ ħÃâÀ¯´Â ¿¶Àº Àû»öÀ» ¶í´Ù. ÁøÅëÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª°í ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ½Å°æÅë¿¡´Â ¶óº¥´õ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ», ·ù¸ÓƼÁò¿¡´Â ÁÖ´ÏÆÛº£¸® ¿ÀÀÏÀ» ¼¯¾î ¸¶»çÁöÇÑ´Ù.

 

14. Carrot seed oil

¿ÍÀϵå ij·Ô ¶Ç´Â Äý ¾ØÁî ·¹À̽º¶ó°í ºÒ¸®´Â ÇãºêÀÇ »Ñ¸®¸¦ ´Ù¸¥ ½Ä¹°À¯¿¡ ´ã°¡ ¸¸µç ħÃâÀ¯´Ù. ±× »Ñ¸®´Â ¾ßä·Î ¾Ë·ÁÁø ´ç±ÙÀ¸·Î, Ä«·Îƾ°ú ºñŸ¹Î A.C¸¦ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. »óó ³­ ÇǺθ¦ Ä¡À¯ÇÏ°í Á¡¸·À» È¸º¹½ÃÄÑ º¸È£ÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª¸ç ¿µ¾ç°¡°¡ ³ôÀº ¿ÀÀÏÀÌ´Ù. ¿À·»Áö»ö¿¡¼­ ºÓÀº »öÀ» ¶è´Ù.

 

15.Macademia Nuts oil

¸¶Ä«µ¥¹Ì¾Æ³ÓÃ÷ ¿­¸Å¿¡¼­ äÃëÇÑ ¿ÀÀÏ·Î, ½±°Ô »êÈ­µÇÁö ¾Ê¾Æ Á¶¸®¿ë¿¡¼­ È­ÀåÇ°±îÁö Æø³Ð°Ô ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¼ººÐÀº ¿Ã·¹ÀλêÀ¸·Î, ÇǺΠ³ëÈ­¿Í °ü°è ±íÀº ÆȹÌÆ®¿Ã·¹ÀλêÀ» 20% ÀÌ»ó ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±× ±¸¼ºÀÌ »ç¶÷ÀÇ ÇÇºÎ¿Í ºñ½ÁÇØ Èí¼öµÇ±â ½±°í ÇǺθ¦ À¯¿¬ÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸ç, ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ°í Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁ¾×ÀÇ È帧À» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

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18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,123 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,242 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,176 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,727 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,336 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 2,969 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,495 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,269 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,148 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,151 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,163 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 21,988 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,174 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,162 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 4,965 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 14,974 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,694 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,173 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,247 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,142 2022-07-14
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