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여드름을 완화시켜주는 발지압법
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1. 부신 부분 눌러주기
부신은 신장에서 손가락 한 마디 위쪽으로, 이 부분을 엄지손가락으로 지그시 눌러준다.
2. 간장 부분 눌러주기
기본 반사구를 참고로 신장과 수뇨관, 방광을 눌러준 다음 간장을 눌러준다. 간장은 신장 왼쪽에 있으며 새끼발가락 시작점에서 손가락 두 마디 밑쪽이다.
3. 담낭 부분 눌러주기
담낭은 신장과 간장 사이에 있는 부분으로 이곳을 엄지손가락으로 눌러준다.
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