Çö´ëÀεéÀº »ýÈ°ÀÌ ¹Ù»Ú´Ù º¸´Ï ¾ÆħÀ» °Å¸£°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÂüÀ¸·Î ¸¹½À´Ï´Ù. ¾ÆħÀ» ²À ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù°í´Â ´©±¸³ª ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ ¿Ö ²À ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë°í °è½Ã´Â ºÐµéÀº °ú¿¬ ¸¹À»±î¿ä???
Å»¸ð·Î °í»ýÇÏ´Â ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¾ÆħÀ» °Å¸£´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼ ¾ÆħÀ» ²À ì°Ü¸Ô´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °Á¶ÇØ¾ß°Ú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆħÀ» ²À µå¼Å¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
1. ³úÀÇ ¿¡³ÊÁö¿øÀº Æ÷µµ´çÀÔ´Ï´Ù. ´Ü¹éÁúµµ ¾Æ´Ï°í ºñŸ¹Î ¹«±âÁúµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ź¼öȹ°ÀÌ °¡¼öºÐÇØ µÇ¾î »ý±ä ÃÖÁ¾ Á¾»ê¹°ÀÎ Æ÷µµ´çÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¾Æħ¿¡ ź¼öȹ° ½ÄÇ°ÀÎ ¹ä, ¶±, »§, °úÀÏÀÌ¸é¼ Åº¼öȹ° ÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº ¹Ù³ª³ª µîÀ̳ª °î·ù¸¦ °¡°øÇÑ ½Ã¸®¾ó µîÀ» µå½Ã´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±×·¸Áö¸¸ ¹ä°ú ±¹°ú ¹ÝÂùÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ½Ä»ç¸¦ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Ù¸é °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °¡Àå ÁÁ°ÚÁö¿ä
¿ä»õ´Â ½Ã°£À» ´ÜÃà½ÃÅ°±â À§ÇØ °£´ÜÇÑ »÷µåÀ§Ä¡ µîÀ» ¿ìÀ¯³ª Áֿ콺¿Í °úÀÏ µî°ú µå½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ ±×¸®°í ¾ßäÁ×, °í±âÁ× µîÀÇ Á×Á¾·ùµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Çã±âÁ®¼ °£½ÄÀ» ÇÏ°Ô µÇ°Å³ª ´ÙÀ½ ³¢´Ï¿¡ ´õ ¸¹Àº ¾çÀÇ À½½ÄÀ» ¸Ô°Ô µÇ¾î °ú½Ä°ú üÁß Áõ°¡¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¾Æħ½Ä»ç´Â ÀÛ¾÷ ´É·Â°ú ÀÎÁö ±â´ÉÀÇ Çâ»ó°úµµ ¿¬°üÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Æħ½Ä»ç¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â ÇлýÀº Çо÷ ¼ºÃëµµ°¡ ³ôÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó Çб³¿¡¼ ¹è°íÇÄÀ» ´À³¢´Â Çлý¿¡ ºñÇØ ÇൿÀûÀÎ ¹®Á¦³ª ÇнÀÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ´ú °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç ºÒ¾ÈÀ̳ª °ø°Ý¼ºÀ» ´ú °¡Áö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ƯÈ÷ À¯¾Æµé ¾î¸° ¾Æµ¿µéÀ̳ª û¼Ò³âµéÀÌ ¾ÆħÀ» °Å¸£°Ô µÇ¸é ¼ºÀå¹ß´Þ¿¡µµ Àå¾Ö°¡ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù.
5. ¾Æħ½Ä»ç´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ½Ä½À°üÀº ±× ½Ã±âÀÇ °Ç° »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼ÀÇ ½Ä½À°ü ¹× °Ç°¿¡µµ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÇ¸ç ÇÑ ¹ø Çü¼ºµÈ ½Ä½À°üÀº º¯È½ÃÅ°±â ¾î·Æ°í ¼ºÀα⠽ĽÀ°üÀ» °áÁ¤Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾î¸°½Ã±â¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°ü Çü¼ºÀ» À§ÇÑ ¿µ¾çÁöµµ´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
û¼Ò³â±â´Â Á¦2ÀÇ ¼ºÀå±â·Î ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â ¼ºÀå°ú È°¹ßÇÑ À°Ã¼È°µ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¿ä±¸·®ÀÌ Áõ°¡ÇÔÀº ¹°·Ð ÀÌ ½Ã±â¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀÌ Çü¼ºµÇµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ û¼Ò³â±â ¿©ÀÚµéÀº ´ÙÀ̾îÆ® µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿µ¾çºÒ±ÕÇüÀÌ µÇ°í ÀÌ´Â °á±¹ ¼ºÀå¹ßÀ°¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ°Ô µË´Ï´Ù.
¾ÆħÀ» µå½Ã¸é ÁøÁ¤ÇÑ Well‐BeingÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â »çȸºÐÀ§±â¿¡ ¹ß ¸ÂÃß´Â °ÍÀ̶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.