여드름 관리,찬바람 부는 겨울철 여드름 관리는 어떻게 하나?

겨울의 길목에 들어선 최근 수분 부족형 지성

피부를가진 사람은 고민이 많다.

건조한 날씨에 대비해 유분이 있는 에센스와 크림을 바르자니 과다 피지로 여름보다 더 심한 여드름이 생길 것 같고 유분기 없는 화장품을 사용하자니 습도가 낮아지면서 잔주름이 늘어나기 십상이기 때문이다.

겉으로는 번들거리나 안으로는 당김을 느끼기 쉬운 언밸런스한 피부다. 수분이 부족하면 피부가 민감해지기 쉽고 이로 인해 피지선이 자극받아 여드름이 잘 돋아난다.

또 각질로 인해 막힌 모공 속에 피지와 노폐물이 쌓이면서 여드름이 악화된다.

수분 부족형 지성 피부는 충분한 수분 공급과 함께 유수분 밸런스를 잘 유지해야 한다.

지성피부 전용 토너와 로션을 이용하고 크림류 대신 오일프리 타입의 수분전용 에센스를 사용해야 한다.

아울러 수분 부족으로 생긴 각질을 손이나 타월 등으로 벗겨내지 말자. 여드름 부위에 상처가 나면 2차 감염이 유발될 수 있다. 뜨거운 스팀 타월로 각질을 부드럽게 만든 다음 각질 제거제를 사용하자. 세수만 잘 해도 효과를 얻을 수 있다. 세안 전 뜨거운 물을 떠놓고 얼굴에 김을 씌워주면 보습효과가 있다.

폼 클렌저나 여드름 전용 비누의 거품을 충분히 내어 얼굴에 살살 문지른다.

세안 뒤 3분 이내에 보습제를 바르자.

또한 겨울에도 여드름이 발생하는 문제는 바로 건조함 때문이라고 할 수 있다. 차갑고 건조한 바람이 많이 부는 겨울날씨에는 피부가 매우 쉽게 건조해진다. 그리고 이로 인해 피부 각질층은 다른 어느 때 보다도 매우 두꺼워지게 된다.

이렇게 겨울에 발생하는 피부 각질은 봄이나 여름에 비해 발생량이 매우 증가하게 되는데 이러한 각질들은 모공을 막히게 하여 피지가 모공 속에서 계속 쌓이게 되는 원인을 제공하면서 결국에는 염증을 일으켜 여드름으로 발전하게 되는 것이다.

겨울철 날씨로 인해 피부가 건조해지는 것을 막기 위해 사용하는 화장품 또한 겨울철 여드름 발생에 큰 원인이 된다고 할 수 있다.

겨울철에는 다른 계절에 비해 육안으로 눈에 띌 정도로 피부가 쉽게 건조해지는 경우가 자주 발생하는데 이런 피부의 건조함을 막고자 사람들은 평소 때보다 더 많은 양의 화장품을 보습을 위해 사용하게 된다.

하지만 보습을 위해 바르는 화장품일지라도 평소 보다 많은 양을 사용하게 되면 피부에 무리가 가게 되고 모공에도 큰 자극을 일으키거나 모공 속에서 염증을 일으켜 여드름이 발생하는 원인을 제공하기 때문에 겨울철에도 다른 때와 마찬가지로 올바른 화장품 사용을 하는 것이 좋다.

여드름을 짜내는 방법도 중요한데, 여드름을 잘못 짜서 오히려 여드름이 악화되는 경우가 많기 때문에 다음과 같은 방법으로 여드름을 제대로 짜내는 것도 좋다.

* 여드름 짜는 방법
1. 여드름을 짜내기 전에는 세안을 깨끗하게 한 후 피부를 잘 건조시켜야 한다.

2. 되도록이면 손을 깨끗하게 씻은 후, 손가락 보다는 면봉을 이용해서 짜내는 것이 좋다.

3. 너무 힘을 줘서 짜내지 말고 부드럽게 가로로 한 번, 세로로 한번 씩 짜내준다.

4. 피지가 나오지 않는다고 억지로 짜거나 너무 힘을 주면 흉터가 남을 가능성이 크기 때문에 2∼3차례 반복해도 나오지 않으면 병원에서 치료를 받는 것이 낫다.

5. 붉은 피와 피지가 전부 나오고 맑은 피가 나올 때까지 부드럽게 눌러 짜내야 여드름이 다시 발생하지 않는다.

6. 여드름을 짜고 난 후에는 알코올 성분이 함유되어 있는 스킨 등으로 잘 닦아내주어 세균에 의한 2차 감염을 예방하는 것이 좋다.