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젖뗀 아기엔 씹는 음식좋아
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英 유니세프 라플리 이사 주장… 유니세프 “개인적 관점일 뿐”
“젖을 뗀 아이들에게 죽 형태의 이유식을 먹이는 것은 부자연스러우며 불필요한 일이다”
영국의 공영방송 BBC는 18일 인터넷 뉴스판을 통해 英 유니세프의 길 라플리 이사가 “‘죽 형태’의 이유식을 먹이면 아이들의 건강에 문제가 생길 수 있다”고 말했다고 보도했다.
라플리 이사는 “아기들에게 6개월 동안만 모유나 우유를 먹어야 하며, 그 이후부터는 차츰 씹을 수 있는 음식을 먹이도록 해야 한다”며 “그렇게 해야 아이들이 편식을 하는 것을 막을 수 있다”고 말했다.
25년 동안 건강홍보대사로 일 해온 라플리 이사는 “아이의 변비나 편식 문제로 나를 찾아오는 부모들을 수 없이 봐 왔다”며 “그들은 아이에게 이유식 다음 단계의 음식물을 먹이지 못 하고 있었다”고 말했다.
◆ 생후 6개월 동안은 ‘모유·우유만’
사정이 이렇자 그녀는 ‘아기 젖떼기(Baby-Led Weaning)’라는 독자적인 ‘밥 먹이기 법’을 개발했다.
이 프로그램에 따르면 생후 6개월 동안은 모유(유유 포함)을 먹여야 한다.
라플리 이사는 “2002년 발간된 WHO 보고서를 보면 모유나 우유는 생후 6개월간 젖먹이에게 필요한 모든 영양분을 공급한다”며 “생후 6개월 내에 젖이나 우유가 아닌 음식물을 먹이면 아이의 건강을 헤칠 수도 있다”고 말했다.
◆ 생후 6개월 이후엔 ‘씹는 음식’이 최고
라플리 이사에 따르면 생후 6개월 이후부터 아기들은 음식을 입에 넣고 씹을 수 있는 능력이 생긴다. 따라서 이 시점에 죽 형태의 음식을 아이에게 먹이면 씹는 능력의 개발이 늦춰질 수 있다.
대신에 그는 아기에게 우유와 함께 씹을 수 있는 음식을 같이 줘야 한다고 말한다.
라플리 이사는 “죽 형태의 음식은 아기들이 얼마나 음식을 먹을 수 있는지 자제할 수 없게 만들어 변비가 생기게 하고, 나중에 커서 식성이 까다로운 사람으로 자라나게 할 수 있다”고 말했다.
라플리 이사는 죽 형태의 음식을 먹이도록 조장하는 음식 산업에 대해서 쓴 소리를 한다.
그는 “과학적인 조사와 정부의 충고를 살펴봐도 우유와 ‘씹는 음식’외에 어떤 것도 아이들의 성장에 큰 도움이 되지 않는다는 사실이 확인된다”고 말했다.
◆ '딱딱한 음식’ 좋기는 하지만…
소아 소화기병학 전문의인 데이비드 캔디 교수도 ‘씹는 음식’이 아기들에게 좋다는 데에 동의하고 있다. 하지만, 아이들에 따라서 씹는 능력이 다를 수 있기 때문에 ‘언제 그런 음식을 줘야 하는지’를 결정하는 것은 어렵다고 말한다.
왜냐하면 죽 형태의 음식은 어떤 아기들에게는 액체 상태의 음식을 고체 상태의 음식으로 더욱 쉽게 대체하는 데 도움이 될 수 있기 때문.
데이비드 교수는 “어떤 아기들은 쉽게 딱딱한 음식을 먹을 수 있지만, 어떤 아기들은 음식을 씹기 위해서는 엄마들이 아기들의 입 운동을 직접 시켜줘야 한다”고 말한다.
음식 업계의 대표자격인 유아식품영양협회 로저 클라크 이사도 “라플리 이사의 견해에 대해서 좀 더 주의를 기울일 필요가 있다”며 “(이전의) 부모 세대들도 안전하고 좋은 영양공급을 위해 지금과 같은 형태(죽 스타일)의 이유식에 의지해 왔었다”고 말했다.
한편, 유니세프의 관계자는 “리플라이 이사의 발언은 지극히 개인적으로 의견으로, 유니세프의 공식적인 입장은 아니다”라고 말했다.
(BBC 방송 6/18)
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