|
|
¹æ±¤¿°
|
|
|
|
|
|
|
¹æ±¤¿°Àº ¹æ±¤ Áúȯ¿¡¼ °¡Àå ¹«¼¿î º´ÀÌ´Ù. ¹æ±¤ Á¡¸·¿¡ ±ÕÀÇ °¨¿°À̳ª ÈÇÐÀûÀÎ Àڱؿ¡ ÀÇÇؼ ¿°ÁõÀÌ ÀϾ´Â °ÍÀε¥ ÀÌ ÁúȯÀº óÀ½ºÎÅÍ ¹æ±¤¿¡ »ý±â´Â ¿øÀÎÀûÀÎ ¹ß»ý°ú ´Ù¸¥ ºñ´¢±â°úÀû ÁúȯÀÇ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ¿À´Â°ÍÀÇ µÎ°¡Áö ¿øÀÎÀÌ Àִµ¥ ¹æ±¤¿°ÀÇ ´ëºÎºÐÀº ÈÄÀÚÀÇ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
Áõ¼¼ ¼Òº¯À» º¼¶§ ¶ß°Å¿î ´À³¦ÀÌ ³ª¸ç ¼Òº¯ÀÌ ¸¶·Á¿ì¸é ÂüÁö ¸øÇϰųª ¿ÀÁܼÒÅÂ. Ç÷´¢(úìÒã) ÇϺ¹ºÎ¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù. ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì´Â Áö±Ý±îÁö ÀǽÄÀ» ¸øÇß´ø Àü¸³¼±¿°ÀÌ ¼ºÀû ÈïºÐÀ̳ª °úÀ½À¸·Î ³ªÅ¸³ª¸ç ¼Ò¾Æ¿¡°Ô´Â ¹æ±¤ÀÇ ¿ÀÁÜÀÌ ½ÅÀåÀ¸·Î ¿ª·ùµÇ¾î ¸¸¼º ½Å¿ì¿°À¸·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.
ÇѹæÄ¡·á ÆÈÁ¤ÅÁ(ø¢ïá÷·): ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°í³ µÚ °©Àڱ⠼Һ¯ÀÌ ¸·Çô ¼Òº¯ÀÌ ½Ã¿ø½º·´Áö ¾ÊÀ»¶§ ÀÌ ¾àÀ» ¾´´Ù. ü·ÂÀÌ °úÈ÷ ¾àÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¾ÆÁÖ Àß µè´Â ¾àÀÌ´Ù.
¿ë´ã»ç°£ÅÁ(éÌÓÅÞáÊÜ÷·): ÀÓÁúÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÏ¾î³ ¹æ±¤¿°°ú ´ëÇÏÁõ¿¡ ¾²¸é ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º»´Ù.
ÆÈÁøÅÁ(ø¢òÒ÷·): üÁúÀÌ Çã¾àÇÑ ºÎÀεéÀÌ ½É½ÅÀÌ ÇÇ·ÎÇϵ簡 ¿ù°æÈÄ ¶Ç´Â ¼Òº¯ÀÌ ½Ã¿ø½º·´Áö ¸øÇÏ°í ¿äµµ ³¡ÀÌ °³¿îÄ¡ ¾ÊÀ»¶§ ÇÇ·áȸº¹Á¦·Î ±æµé¿©¼ ¾²´Â Ä¡·á ¾àÀ¸·Î Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
¼Ò½É¿¬ÀÚÀ½(á¼ãýæåíëæ): ¿¬À°(æåë¿). ¸Æ¹®µ¿(ØêÚ¦ÔÏ). º¹·É(ÜÚÖ¹) °¢ 3.8g Àλï. Â÷ÀüÀÚ(ó³îñí). Ȳ·É(üÜÖ¹) °¢ 3g . Ȳ±â . Áö°ñÇÇ(ò¢Íéù«) °¢ 2g . °¨ÃÊ1.5g
¹Î°£¿ä¹ý * ¿Á¼ö¼ö ¼ö¿° ÇÑÁÜ¿¡ ¹° 1.5Èí º×°í 1ÈíÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼ º¹¿ëÇÑ´Ù. ÀÌ ¾àÀº µ¶ÀÌ ¾ø°í ¸ÀÀÌ À¯¼ø ÇϹǷΠÁõ¼¼¿¡ µû¶ó¼ ¾àÀ» Á¶Á¤ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÇÏ·ç 3Â÷·Ê¾¿ À庹ÇÑ´Ù.
* ²ÜÇ®²É °ú ÁÙ±â 5g °¡·®À» 1ÀÏ ºÐ·®À¸·Î ÇÏ¿© ¹°À» º×°í ´Þ¿©¼ ¼ö½Ã·Î ¸Ô´Â´Ù.
* ±¸±âÀÚ. ¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°. ´ð½Î¸® ¾¾¸¦ °¢°¢ ÇÑÁÜ¿¡ ¹° 2È©À» º×°í 1.5ÈíÀÌ µÇµµ·Ï ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç 3Â÷·Ê¾¿ º¹¿ëÇÑ´Ù.
³¡À¸·Î ¹æ±¤¿°Àº ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» Çϸé Ä¡·áµµ °¡´ÉÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¸ç °ü¾à±Ù ¿îµ¿µµ »ó´çÈ÷ ¹æ±¤¿°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸é¼ ¼ºÀûÀÎ µµ¿òµµ µÈ´Ù.
|
|
¸Þµð¾÷ |
"
¹æ±¤¿°""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
13 |
ÀÓ»êºÎ,ÀÌ·²¶§´Â Áï½Ã º´¿øÇà |
0 |
5,040 |
2012-03-09 |
|
|
|
12 |
Àü·«ÀûÀÎ ¾î¸°ÀÌ ºñ¸¸¿¹¹æ¹ý |
1 |
4,540 |
2012-03-09 |
|
|
|
11 |
³ªÆ®·ý,¾îµð¿¡ ¸¹À̵é¾úÀ»±î? |
0 |
4,120 |
2012-03-09 |
|
|
|
10 |
ÀúÄ®·Î¸®À½·á¿Í ÀϹÝÀ½·á ºñ±³ |
1 |
5,087 |
2012-03-09 |
|
|
|
9 |
µ¹¿¬º¯À̽ÄÇ°ÀÇ ½ÄŹÁ¡·É ¹Ý´ë |
0 |
3,934 |
2012-03-09 |
|
|
|
8 |
´ÙÀ̾îÆ®,±âº»Áö½ÄÀÌ ¼º°øºñ°á |
0 |
4,581 |
2012-03-09 |
|
|
|
7 |
¿µ¾ç¼Òº°·Î ³ª´²¸Ô´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý |
0 |
4,046 |
2012-03-09 |
|
|
|
6 |
³ìȲ»ö¾ßä´Â Áö¹æ°ú ÇÔ²² ¼·Ãë |
0 |
5,528 |
2012-03-09 |
|
|
|
5 |
Àâ°î¹äÀº ¸¸º¹°¨À» ³ô¿©ÁØ´ë¿ä |
0 |
6,509 |
2012-03-09 |
|
|
|
4 |
°øº¹°¨ ÇØ°á, ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Çʼö! |
0 |
9,351 |
2012-03-09 |
|
|
|
3 |
'À½½ÄÀÌ ¼¼»óÀ» ¹Ù²Û´Ù' °Ç°ÇÑ ½Ä´Ü ÀÛ¼º¿ä·É 10°¡Áö(³ì»ö¿¬ÇÕ) |
0 |
8,458 |
2012-03-09 |
|
|
|
2 |
Åëdz¿¡ °üÇÏ¿© |
2 |
10,144 |
2012-03-09 |
|
|
|
1 |
¾ÏÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ Ä¡·á ¿øÄ¢ |
2 |
9,277 |
2012-03-09 |
|
|
|
|
|
|
|