|
|
¹Ì¿ªÈ¿´É
|
|
|
|
|
|
|
¹Ì¿ª È¿´É
1. ¿À» ³»·ÁÁØ´Ù. ¹Ì¿ª È¿´É ù¹ø°. ¿À» ³»·ÁÁÝ´Ï´Ù. ¹Ì¿ªÀº ¼ºÁúÀÌ Â÷°¡¿î ½ÄÇ°À¸·Î ¿À» ³»·ÁÁÖ°í, ¹¶Ä£ ±â¿îÀ» Ç®¾îÁÖ¸ç, ºÎÁ¾°ú ÇϺ¹ºÎÀÇ °©°©ÇÔÀ» Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù.
2. ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¹èÃ⠹̿ª È¿´É µÎ¹ø°. ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¹èÃâ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¹Ì¿ª¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¾Ë±ä»ê ¼ººÐÀº È°¼º»ê¼ÒÀÎ ÇÁ¸®¶óµðÄ®ÀÇ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, Á߱ݼӰú ¹Ì¼¼¸ÕÁö¸¦ ü¿Ü·Î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ´ÙÀ̾îÆ® ¹Ì¿ª È¿´É ¼¼¹ø°. ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹Ì¿ªÀº ÀúÁö¹æ, Àú¿·® ½ÄÇ°À¸·Î ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© Æ÷¸¸°¨À» ÁÖ¸ç, ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
4. Å»¸ð ¿¹¹æ ¹Ì¿ª È¿´É ³×¹ø°. Å»¸ð ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¹Ì¿ªÀ» ºñ·ÔÇÑ ´ëºÎºÐÀÇ ÇØÁ¶·ù¿¡´Â ¸ð¹ßÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¿ä¿Àµå¿Í Ä®½· µîÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î, ½ÅÁø´ë»ç¸¦ È°¹ßÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í, ¸ð¹ßÀ̳ª ÇǺι̿뿡µµ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» Áִ°ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ÇǸ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ¹Ì¿ª È¿´É ´Ù¼¸¹ø°. ÇǸ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. ¹Ì¿ªÀº ¿¹ºÎÅÍ ÇǸ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÏ°í ±â¿îÀ» º¹µ¸¾Æ ÁÖ´Â À½½ÄÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, ¹Ì¿ª¿¡ dzºÎÇÑ ¿ä¿Àµå ¼ººÐÀº ÀÒ¾î¹ö¸° Ç÷¾× ¹× öºÐÀ» º¸ÃæÇÏ°í, Á¶Ç÷ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© ÇǸ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
6. »ê¸ð¿¡°Ô ÁÁ´Ù. ¹Ì¿ª È¿´É ¿©¼¸¹ø°. »ê¸ð¿¡°Ô ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì¿ª¿¡´Â Ä®½·ÀÌ ±²ÀåÈ÷ dzºÎÇÏ°í, ¿ä¿Àµå, ¾Ë±ä»ê µîÀÇ ¼ººÐµµ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î »ê¸ðÀÇ Ä®½·À» º¸ÃæÇϱâ À§ÇÏ¿©, Ãâ»ê ÈÄ¿¡ ¸Ô´Â ¿µ¾ç½ÄÇ°À¸·Î ²ÅÈü´Ï´Ù.
7. º¯ºñ ¿¹¹æ ¹Ì¿ª È¿´É ÀÏ°ö¹ø°. º¯ºñ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹Ì¿ª¿¡ ÇÔÀ¯µÈ dzºÎÇÑ ¼¶À¯ÁúÀº ÀåÀÇ ¿îµ¿À» ÃËÁø½ÃÄÑ, ¹èº¯È°µ¿À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô µµ¿ÍÁÖ¾î º¯ºñÀÇ ¿¹¹æ ¹× °³¼±¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
8. Ç÷°üÁúȯ ¿¹¹æ ¹Ì¿ª È¿´É ¿©´ü¹ø°. Ç÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¹Ì¿ª¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ ¿ä¿Àµå ¼ººÐÀº Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿Í »óó¸¦ ºü¸£°Ô ¾Æ¹° ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¸ç, ¹Ì¿ª ¼Ó¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¾Æ¹Ì³ë»ê ¼ººÐÀº Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í, °íÇ÷¾Ð°ú °íÁöÇ÷Áõ µîÀÇ Ç÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϴ°ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
9. »À °Ç°¿¡ µµ¿ò ¹Ì¿ª È¿´É ¾ÆÈ©¹ø°.»À °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¹Ì¿ª¿¡´Â Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î °üÀý°ú »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ¾î »À °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡, ¼ºÀå±âÀÇ ¾ÆÀ̵鿡°Ôµµ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
10. ¾Ï ¿¹¹æ ¹Ì¿ª È¿´É ¿¹ø°. ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¹Ì¿ª¿¡´Â °¢Á¾ ¹Ì³×¶öÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ³ëȸ¦ ¹æÁöÇØÁÖ°í, ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ¹èÃâÇϴµ¥¿¡ µµ¿òÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ °¢Á¾ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥µµ µµ¿òÀ» Áִ°ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ¹Ì¿ª±¹¸¸ °úµµÇÏ°Ô ¼·Ãë ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¿ä¿ÀµåÀÇ °úÀ×À¸·Î ÁÁÁö ¾ÊÀ¸´Ï, Àû´ç·®À» ¼·ÃëÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ°í, ¹Ì¿ªÀº Â÷°¡¿î ¼ºÁú·Î ¸ö¿¡ ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ÁÁÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¸ö¿¡ Âù±â¿îÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ÁÁÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, °©»ó¼±ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ¹Ì¿ªÀÇ ¼·Ã븦 ÇÇÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
|
|
¸Þµð¾÷ |
"
¹Ì¿ªÈ¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
413 |
Å°Å©´Âµ¥ ÁÁÀº Â÷ |
0 |
5,287 |
2012-05-09 |
|
|
|
412 |
ÆÈ´Ù¸®°¡ Àú¸®°í ½Ã¸° ÀÌÀ¯ |
11 |
37,770 |
2012-05-08 |
|
|
|
411 |
¾ÏÀ» À̱â´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ À½½Ä 54°¡Áö |
1 |
4,500 |
2012-05-08 |
|
|
|
410 |
ÀÓ½ÅÁß ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Í - °¡Àå Å« µÎ·Á¿ò, ±âÇü |
0 |
2,405 |
2012-05-08 |
|
|
|
409 |
¿îµ¿ ¾Æħ¿¡ ÇÒ±î? Àú³á¿¡ ÇÒ±î? |
0 |
8,877 |
2012-05-08 |
|
|
|
408 |
¼ö¸é Æ®·¯ºí Çؼҹý |
0 |
2,506 |
2012-05-08 |
|
|
|
407 |
¿À¹ÌÀÚ-»çÁ¤À» ½±°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù |
0 |
3,038 |
2012-05-08 |
|
|
|
406 |
ÃÖ°íÀÇ Á¾Ã¢¾à ´À¸¨³ª¹« |
2 |
8,088 |
2012-05-08 |
|
|
|
405 |
»ýÈ°½À°üÀ¸·Î ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌÀÚ! |
0 |
2,496 |
2012-05-08 |
|
|
|
404 |
¸ÔÀ¸¸é ¿¹»µÁö´Â À½½Ä Beauty Food |
0 |
2,582 |
2012-05-08 |
|
|
|
403 |
³·ÀáÀº ¹ß»óÀÇ ±Ù¿ø vs. À§ÇèÇÑ Á¹À½ |
0 |
1,939 |
2012-05-08 |
|
|
|
402 |
´«¹°ÀÌ ¾ø´Â ³Í ³Ê¹« ³ÃÁ¤ÇØ? |
0 |
2,036 |
2012-05-08 |
|
|
|
401 |
¹é¹Ì¿Í Çö¹ÌÀÇ È¥ÇÕºñÀ²Àº ¾ó¸¶°¡ ÁÁÀ»±î? |
3 |
25,321 |
2012-05-08 |
|
|
|
400 |
À§Àå¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ °Í |
0 |
4,995 |
2012-05-08 |
|
|
|
399 |
½Äǰ÷°¡¹°, ÀÌ·¸°Ô Á¶¸®Çϸé ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù |
0 |
2,466 |
2012-05-08 |
|
|
|
398 |
¿Ã¹Ù¸¥ Ä¡¾Æ°ü¸®, Ä©¼ÖÁú ¹æ¹ý |
0 |
1,970 |
2012-05-08 |
|
|
|
397 |
¿ì¿ïÁõÀ» °¡º±°Ô ³Ñ±âÁö ¸»ÀÚ! |
0 |
2,903 |
2012-05-08 |
|
|
|
396 |
´«ÀÌ Ä§Ä§ÇÒ¶§ ÀÌ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ È®ÀÎÇϼ¼¿ä |
1 |
5,015 |
2012-05-08 |
|
|
|
395 |
Ç㸮µð½ºÅ© ¹× ôÃßÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý |
0 |
2,138 |
2012-05-08 |
|
|
|
394 |
ÃÊ°íµµ±Ù½Ã, ¶ó½Ä¼ö¼ú,¶ó¼½¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ³ªºüÁú °¡´É¼º |
0 |
5,553 |
2012-05-08 |
|
|
|
|
|
|
|