|
|
µµÅ丮ÀÇ È¿´É
|
|
|
|
|
|
|
🍎µµÅ丮ÀÇ È¿´É. µµÅ丮°¡ ¸¸´É ½ÄÇ° À̾ú³×¿ä🍎 . µµÅ丮ÀÇ È¿´ÉÀ» ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù. ¹«½ÉÄÚ µè´Ù º¸´Ï±î µµÅ丮°¡ Á¤¸» ÁÁÀº À½½ÄÀÌ´õ±º¿ä.±×·¡¼ ¿À´Ã Æ÷½ºÆà Çغ¾´Ï´Ù . 👍Á߱ݼÓ, À¯Çع°Áú ¹èÃâ. µµÅ丮¿¡ ÀÖ´Â ¾ÆÄÜ»êÀº ÀÎü¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â Á߱ݼӰú À¯Çع°ÁúÀ» Èí¼öÇÏ¿© ¹èÃâ ½ÃÅ°´Â µ¥¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.
👍ÇÇ·Îȸº¹, ¼÷ÃëÇؼÒ. ÇÇ·Îȸº¹ ¹× ¼÷ÃëÇؼҿ¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù. . 👍¼ºÀκ´ ¿¹¹æ. ´ç´¢º´, ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 👍¼³»ç, ÀÌÁú¿¡ È¿°ú. ºÒ¿ë¼ºÀΠź´Ñ ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇØ ¼³»ç¸¦ ¸ØÃß°Ô ÇÏ´Â È¿´ÉÀ» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù. 👍¼Òȱâ´É ÃËÁø. À§¿Í ÀåÀ» Æ°Æ°È÷ ÇÏ°í, ¸¶¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ƯÈ÷ ÁÁ½À´Ï´Ù. 👍Ä¡Áú, ÁöÇ÷¿¡ È¿°ú. Ä¡ÁúÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ°í, ÇǸ¦ ¸ØÃß°Ô ÇÕ´Ï´Ù. 👍´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°. 100g´ç 70kcal·Î ¿·®ÀÌ ¸Å¿ì Àû½À´Ï´Ù.Æ÷¸¸°¨Àº ÀÖÀ¸³ª Àú¿·® ½ÄÇ°À̱⠶§¹®¿¡ ±¹¼ö, »§, °úÀÚ, ºó´ë¶±, ¹¬ µîÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ¸Å¿ì ÁÁ½À´Ï´Ù. 👍Ç×¾Ï È¿°ú. µµÅ丮´Â Ç×¾ÏÀÛ¿ë¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. µµÅ丮¸¦ ¸ÔÀ»¶§ ÁÖÀÇ»çÇ× µµÅ丮¸¦ ¸ÔÀ»¶§¿¡´Â ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡ÀÌ Àִµ¥¿ä µµÅ丮ÀÇ ¼ºÁúÀÌ µû¶æÇؼ ¸ö¿¡ ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» °æ¿ì¿¡´Â º¯ºñ°¡ »ý±â°Å³ª Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ µµÅ丮¿Í °¨À» ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â º¯ºñ¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁö´Ï °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
¸Þµð¾÷ |
"
µµÅ丮ÀÇ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
53 |
ºÎÁ¤ ±³ÇÕ, ¿Ö »ý±â´Â °É±î? |
0 |
4,353 |
2012-03-10 |
|
|
|
52 |
½ºÄÉÀϸµ ÈÄ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ¼¼¿Í ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌÇØ |
0 |
4,421 |
2012-03-10 |
|
|
|
51 |
°úüÁßÀº Á¤¸» °Ç°¿¡ À§ÇèÇÑ°¡? |
0 |
3,691 |
2012-03-10 |
|
|
|
50 |
Ãß¼®¿¬ÈÞÀÇ ÈçÇÑ Áõ»ó |
0 |
2,979 |
2012-03-10 |
|
|
|
49 |
»ýÈ° ½À°üÀ» º¯È½ÃÄÑ ¸¸¼ºÇǷο¡¼ ¹þ¾î³ªÀÚ! |
0 |
3,943 |
2012-03-10 |
|
|
|
48 |
°¡À»Ã¶ °Ç°À» À§ÇÑ ¿îµ¿ ¿ä·É |
0 |
2,568 |
2012-03-10 |
|
|
|
47 |
°Ç°ÀÇ Áø¸® |
0 |
2,567 |
2012-03-10 |
|
|
|
46 |
°¡À»Ã¶ ¿îµ¿¿ä·É, ½ºÆ®·¹ÄªºÎÅÍ |
0 |
2,874 |
2012-03-10 |
|
|
|
45 |
°úÀ½¡¤ÇÇ·Î ¹Ýº¹µÇ¸é, ¸¸¼º°£¿° |
0 |
3,548 |
2012-03-10 |
|
|
|
44 |
´ã¹èÀÇ ¹«¼¿î ¼¼°¡Áö Áø½Ç |
1 |
4,061 |
2012-03-10 |
|
|
|
43 |
À½½Ä ¼Ó,¼ûÀº ³ªÆ®·ýÀ» ãÀÚ! |
0 |
3,061 |
2012-03-10 |
|
|
|
42 |
¼ú°ú ´ã¹èÁß ´õ ÇØ·Î¿î °Í |
1 |
10,950 |
2012-03-10 |
|
|
|
41 |
°Ç°ÇÑ ¿©¸§³ª±â ¡®8°¡Áö ºñ¹ý¡¯ |
0 |
2,843 |
2012-03-10 |
|
|
|
40 |
žç¾Æ·¡ »ì¾Æ³²´Â ¹æ¹ý! |
0 |
2,290 |
2012-03-10 |
|
|
|
39 |
Àß ¹°¾î¾ß ¡®¾ÏÄ¡·á¡¯À߹޴´٠|
0 |
2,830 |
2012-03-10 |
|
|
|
38 |
¿©¸§Ã¶ À½½Ä, Áø½Ç°ú °ÅÁþ |
0 |
2,926 |
2012-03-10 |
|
|
|
37 |
¸ð°ø ¾ø¾Ö´Â ¹æ¹ý ¾îµð¾ø³ª? |
0 |
6,762 |
2012-03-10 |
|
|
|
36 |
´úÇØ·Î¿î ´ã¹è? ±×·±°Ô ¾îµø¾î! |
0 |
3,101 |
2012-03-10 |
|
|
|
35 |
À¯¹æ¾Ï »ç¸ÁÀÚ µþ, »ç¸Á·ü ¡è |
0 |
3,072 |
2012-03-10 |
|
|
|
34 |
¾Ë·¹¸£±âȯÀÚ ¡®¹Ì¿ë¹®½Å¡¯ À§Çè |
0 |
4,834 |
2012-03-10 |
|
|
|
|
|
|
|