¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

È£ÇÁÀÇ È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

È£ÇÁÀÇ È¿´É

 

ÁÖ·Î ºñ´¢±â Áúȯ°ú Á¤½ÅºÐ¿­Áõ¿¡ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

 

°ü·ÃÁúº´: °ÇÀ§, °æ·Ã, ¹æ±¤¿°, º¹ºÎÆظ¸, ºÎÁ¾, ºÒ¸éÁõ, »ì±Õ, ¼ÒÈ­ºÒ·®, ¿Ü»ó¼Òµ¶, À§Àå¿°, À§Æظ¸, ÀÌ´¢, Á¤½ÅºÐ¿­Áõ, Áø°æ, ÁøÁ¤, ÇÏÃʽÀ¿­.

 

ÃÖ±Ù¿¡´Â È£ÇÁ¿¡ Ç×¾ÏÈ¿°ú¸¦ ³»´Â ¼ººÐÀÌ ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼¼Æ÷ÀÚ»ìÀ» À¯µµÇÏ°í À̹ۿ¡ Ç×»ýÁ¦, ¿©¼ºÈ£¸£¸ó, ´ëü¼ººÐ, Ç×¾ÏÀÛ¿ë, Ç÷´çÀúÇÏ ¹× °©»ó¼± ±â´É¿¡µµ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù´Â »ç½ÇµéÀÌ ¿©·¯ °¡Áö ½ÇÇ赿¹°À» ÅëÇÏ¿© ¾òÀº ÀÚ·áµéÀÌ °ü°èµÇ´Â ÀâÁö¸¦ ÅëÇؼ­ º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.

 

ÀÜÅäÈÞ¸ô(Xanthohumol) 

¿­¾ÇÇÑ È¯°æ ¼Ó¿¡¼­ »ì¾Æ¾ß ÇÏ´Â ½Ä¹°µéÀÌ ½º½º·ÎÀÇ »ý¸íÀ» º¸È£Çϱâ À§Çؼ­ ¸¸µé¾î³»´Â ½Ä¹°¼º È­Çй°Áúµé Áß¿¡¼­ ½Ä¹°µéÀÇ »ö±òÀ» ³»±âµµ Çϸ鼭 ½Ä¹°µé¿¡°Ô ½º½º·Î »êÈ­¹æÁöÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¹°ÁúµéÀ» ÅëƲ¾î¼­ Çâ»ö(flavonoid)À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù.

 

ÀÚ¿¬¿¡´Â ¼öõ °¡Áö°¡ ³Ñ´Â Çâ»öµéÀÌ ÀÖ´Ù. Àΰ£ÀÇ °Ç°­°ú Áúº´¹ß»ý¿¡ ¿©·¯ ¸éÀ¸·Î ±í¼÷ÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÚ¿¬ÀÇ ½Ä¹°¼º È­Çй°ÁúÀÎ Çâ»ö Áß¿¡´Â Ä«Å×Ų(catechin), ½Ç¸®¸¶¸°(silymarin), Äõ½áƾ(quercetin), Á¦´Ï½ºÆ¾(genestien), °¥¶õ±ä(galangin), µî ÁÖº¯¿¡ Àß ¾Ë·ÁÁø Çâ»öµéÀÌ Àִµ¥, ÀÜÅäÈÞ¸ô(prenylflavonoid,xanthohumol)µµ ±× ¸¹Àº Çâ»öµé ÁßÀÇ Çϳª·Î ºÐ·ùµÈ´Ù.

 

¸ÆÁÖ¿¡´Â È£ÇÁ·ÎºÎÅÍ ³ª¿Â ÀÜÅäÈÞ¸ôÀÌ ¾ÆÁÖÀûÀº ¾çÀÌ µé¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸ÆÁÖ¸¦ ÅëÇؼ­ ÀÜÅäÈÞ¸ôÀÇ °Ç°­»óÀÇ ÀÌÀÍÀ» ¾òÀ¸·Á¸é ¾öû³­ ºÐ·®ÀÇ ¸ÆÁÖ¸¦ ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù´Â °è»êÀÌ ³ª¿Â´Ù.


¸ÆÁÖ¸¦ ¸¸µå´Â °úÁ¤¿¡¼­ È£ÇÁ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ÀÜÅäÈÞ¸ôÀÌ »ó½ÇµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.


¸¶Âù°¡Áö·Î Æ÷µµÁÖµµ ÀÌ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ·¹½ºº£½ºÅ×·Ñ(resvestrol)ÀÇ °Ç°­»ó ÀÌÀÍÀ» ¾òÀ¸·Á°í ÇÑ´Ù¸é, »ó´çÈ÷ ¸¹Àº ¾çÀÇ Æ÷µµÁÖ¸¦ ¸¶¼Å¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª µ¶ÀÏ¿¡¼­´Â Ç×¾ÏÈ¿°ú¸¦ ³»´Â ¸ÆÁÖ°¡ °³¹ßµÇ¾î ÆǸÅÁßÀÌ´Ù.

ÀϹݸÆÁÖ¿¡ ºñÇؼ­ ÀÜÅäÈÞ¸ôÀÇ ³óµµ°¡ 15¹è Á¤µµ ³ô¾Æ Ç×¾ÏÈ¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.


Æ÷µµÁÖ¿Í ¸ÆÁÖ¸¦ ¸¶½Ã´Â ÁÖ´çµéÀÌ ¡°°Ç°­À» À§Çؼ­¡± ¶ó°í ȸġ´Â ±¸È£ ¼Ó¿¡´Â °úÇÐÀûÀÎ »ç½ÇµéÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.

 

ÀÜÅäÈÞ¸ô°ú Ç×»ýÀÛ¿ë

º¸Åë ¸ÆÁÖ ¼Ó¿¡´Â ¹Ì·®ÀÇ ÀÜÅäÈÞ¸ô¸¸ µé¾îÀִµ¥, ÇÑ ½ÇÇè½Ç ¿¬±¸Á¶»ç °á°ú¿¡ ÀÇÇϸé Àå¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ÀÜÅäÈÞ¸ôÀÌ ±Ù 10¹è³ª µÇ¾î Àå³» ȯ°æ¿¡ À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù.


¶ÇÇÑ ´ëº¯¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¼öºÐÀÇ ºñÀ²À» ¿Ã·Á º¯ºñ¿¡ À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â °¡¼³À» ³»¾î³õ°í ÀÖ´Ù.


ü³»¿¡ µå¸®¾î°£ ÀÜÅäÈÞ¸ôÀÌ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹è¼³µÇ´Â Åë·Î·Î ´ëÀå°ú ½ÅÀåÀ» ÅëÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸º¸°í°¡ ÀÖ´Ù.

 

À̹ۿ¡µµ È£ÇÁ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ´Ù¸¥ ¼ººÐµé°ú ÇÔ²² ÀÜÅäÈÞ¸ôÀÌ ¼¼±Õ, ¹ÙÀÌ·¯½º, °õÆÎÀÌ ¹× ¸»¶ó¸®¾ÆÀÇ ¿øÃæÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â ½ÇÇè½Ç º¸°í°¡ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.


¿©±â¿¡ ´õÇؼ­ ÀÜÅäÈÞ¸ôÀÌ ¿¡ÀÌÁî Ä¡·á¿¡µµ ÀÀ¿ëµÉ °¡´É¼ºÀ» ¿­¾î³õ°í ÀÖ´Ù.

 

ÀÜÅäÈÞ¸ô°ú ½Å°æ¾ÈÁ¤ÀÛ¿ë

±Û·çŸ¸ÞÀÌÆ®(glutamate)´Â ½Å°æÀ» ÈïºÐ½ÃÅ°´Â ¹Ý¸é¿¡ °¡¹Ù(GABA)(a)´Â ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ½Å°æÀüµµ¹°ÁúµéÀÌ´Ù.


¿©±â¼­ ÀÜÅäÈÞ¸ôÀº °¡¹Ù ¼ö¿ë±â¿¡ Á¢¼ÓÇÏ¿© ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.


ƯÈ÷ ¸ÆÁÖ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ °¡¹ÙÀÇ ±â´ÉÀ» ¿Ã·ÁÁֱ⠶§¹®¿¡ ¸ÆÁÖ¸¦ ¸¶½Ã¸é¼­ ½Å°æÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ¸é¼­ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀº ¸ÆÁÖ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ÀÜÅäÈÞ¸ô°ú ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ ÀÛ¿ëÀ̶ó°í ¿©°ÜÁø´Ù.

  

ÀÜÅäÈÞ¸ô°ú ¿©¼ºÈ£¸£¸ó°úÀÇ °ü°è

È£ÇÁ·ÎºÎÅÍ ºÐ¸®µÇ´Â ¼ººÐ (8-prenehlnaringenin)ÀÌ ½Ä¹°¼º ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ°í ÀÖ´Ù.

À̸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ °»³â±â Àå¾Ö ¹× À¯¹æ±â´ÉÀÇ °³¼±È¿°ú°¡ ±â´ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

¿©ÀÚµéÀÌ °»³â±â ÈÄ¿¡ °ÆÁ¤ÇØ¾ß ÇÒ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦´Â °ñ´Ù°øÁõÀÌ´Ù.


È­ÇÐÁ¦Ç°ÀÎ °­·ÂÇÑ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀ» º¹¿ëÇÏ¸é °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿¡ Å©°Ô µµ¿òÀ» ÁÖÁö¸¸, °­·ÂÇÑ È­ÇÐÁ¦Ç° ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀº ³úÁ¹Áß, ½É±Ù°æ»öÁõ ¹× À¯¹æ¾ÏÀ» ºñ·ÔÇؼ­ ¿©¼º ƯÀ¯ÀÇ ¾ÏÀ» ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î »ó´çÇÑ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀ̸鼭 ÀÌ·± ¾àµéÀ» º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


±×·¯³ª ½Ä¹°¼º ¿©¼º È£¸£¸óÀ¸·ÎºÎÅÍ´Â ÀÌ·± ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î °£Áֵǰí ÀÖ´Ù.

 

ÀÜÅäÈÞ¸ô°ú ´ç´¢º´

Àν¶¸° ´ë»ç¸¦ µµ¿ÍÁָ鼭 Ç÷´çÁ¶ÀýÀ» ÇØÁشٴ ½ÇÇè½Ç ¿¬±¸Á¶»ç °á°ú°¡ ³ª¿Í ÀÖ´Ù.


°úüÁß, ½ÅÁø´ë»ç ÁõÈıº ¹× ´ç´¢º´ÀÇ ¹ßº´¿¡´Â ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ ¿øÀÎÀÌ ÀÖÁö¸¸, ³ªÅ¸³­ °á°ú´Â Àν¶¸° ´ë»ç¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¿À¸é¼­ Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ ¾î·Á¿î »óÅ·Πµé¾î°£´Ù´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù.


Ç÷´çÁ¶ÀýÀº ÀÜÅäÈÞ¸ôÀÌ Æ÷µµ´çÀÇ Çü¼ºÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â µ¿½Ã¿¡ ¼¼Æ÷¸·¿¡ ÀÖ´Â Àν¶¸° ¼ö¿ë±âÀÇ Àν¶¸°¿¡ ´ëÇÑ °¨¼ö¼ºÀ» ¿Ã·ÁÁֱ⠶§¹®À̶ó°í º¸ÀδÙ.


´õ ³ª¾Æ°¡ ´ç´¢º´ ȯÀÚµé·ÎºÎÅÍ ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °£À¸·ÎºÎÅÍÀÇ °íÁöÁú(triglyceride)ÀÇ Çü¼ºµµ ³»·ÁÁÖ´Â ÀÌÁßÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. 

 

ÀÜÅäÈÞ¸ô°ú Ç׿°ÀÛ¿ë

ÇöÀç ¿°ÁõÀÌ ¸¹Àº º´µé, ƯÈ÷ °¢Á¾ Áúº´µéÀÇ ±ÙÀú¿¡ ±ò·Á´Ù´Â »õ·Î¿î °üÁ¡ÀÌ °­·ÂÇÏ°Ô ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Ù.

 


¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°·Á¸é, ÀÌ¿¡ ÇØ´çµÇ´Â È¿¼Ò(COX-1,COX-2,Cyclo-Oxygenase)

°¡ È°¼ºÈ­ µÇ¾î¾ß Çϴµ¥ ÀÜÅäÈÞ¸ôÀÌ ÀÌ È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦½ÃÅ´À¸·Î ¿°ÁõÀ» ³»·ÁÁشٴ °ÍÀÌ´Ù.

 

¶ÇÇÑ ¸ö¼Ó¿¡ µé¾î¿Â °¢Á¾ Çص¶¹°ÁúÀ̳ª ½ÅÁø´ë»ç ³¡¿¡ »ý±ä ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇϴµ¥ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í ¿©°ÜÁö´Â È¿¼ÒÀÎ °£ÀÇ »çÀÌÅäÅ©·Ò(cytochome)-P450À» È°¼ºÈ­½ÃÄÑ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ ºÒÇÊ¿äÇÑ ¹°ÁúµéÀ» ¹«·ÂÈ­½ÃÅ´À¸·Î ¿°Áõ¾ïÁ¦¿¡µµ ÁÁÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¸¹Àº ¹ß¾Ï¹°ÁúµéÀ» ¹«·ÂÈ­½ÃÅ´À¸·Î½á Ç×¾ÏÈ¿°úµµ ±â´ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

 

ÀÜÅäÈÞ¸ô°ú Ç×¾ÏÀÛ¿ë

ÀÜÅäÈÞ¸ôÀº ½Å»ýÇ÷°ü Çü¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î Ç׾ϱâ´ÉÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ ½ÇÇè °á°ú°¡ ³ª¿Í ÀÖ´Ù.


¶ÇÇÑ ¾Ï¼¼·Î°¡ »ý±â´Â °úÁ¤¿¡ ¹Ýµå½Ã ÀÖ¾î¾ß ÇÒ È¿¼ÒµéÀÇ ±â´ÉÀ» ¾ïÁ¦ÇÔÀ¸·Î½á ÇÔ¾ÏÈ¿°úµµ ÀÖ´Ù´Â ½ÇÇè°á°úµµ ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ÀÜÅäÈÞ¸ôÀÌ ¼¼Æ÷ÀÚ»ì(aplptosis)À» À¯µµÇÔÀ¸·Î½á ¾ÏÀ» ¾ïÁ¦½ÃŲ´Ù´Â ½ÇÇè °á°úµµ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.

¾ÏÀº Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î °¡Àå ºü¸£°Ô ÆÛÁ®³ª°¡´Â °íÄ¡±â ¾î·Á¿î ¸¸¼ºÁúº´ÀÌ´Ù.

 

¾Ï ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ Á¦¾ÈµéÀÌ ³ª¿Í Àִµ¥ ÀÜÅäÈÞ¸ôµµ ±×Áß Çϳª·Î µîÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

µ¶ÀÏÀÇ ÇÑ ½ÇÇè½Ç¿¡¼­´Â ÀÜÅäÈÞ¸ôÀÌ ¾Ï ¹ß»ýÀÇ ¿©·¯ ´Ü°è¿¡ °í·ç ÀÛ¿ëÇÑ´Ù´Â º¸°í¸¦ ÇÏ°íÀÖ´Ù.

¿¹¸¦ µç´Ù¸é, ¾ÏÀÇ ½ÃÀÛ(initiation), ¾ÏÀǹßÀü(promotion),¾ÏÀÇ ÁøÇà(progression)´Ü°è¿¡ ¸ðµÎ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.


ÀÌ ½ÇÇè½ÇÀÇ º¸°í¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¾ÕÀ¸·Î µ¿¹°½ÇÇè°ú ÀÎü½ÇÇèÀ» °ÅÄ£ ÈÄ ÇÔ¾ÏÁ¦·Î ¾²ÀÏ ³¯ÀÌ ¿Ã °Í À̶ó°í Àü¸ÁÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

¹Ì±¹ÀÇ ¿À¸®°ï ´ëÇÐ, µ¶ÀÏÀÇ ÇÑ ½ÇÇè½Ç, º§±â¿¡ÀÇ ÇÑ ½ÇÇè½Ç, º§±â¿¡ÀÇ ÇÑ ´ëÇÐ ¹× Æ÷·çÅõÄ®ÀÇ ÇÑ ´ëÇп¡¼­ ¿¬±¸ Á¶»çÇÑ ¹Ù¿¡ ÀÇÇϸé, ÀÜÅäÈÞ¸ôÀÌ Àΰ£ÀÇ ³­¼Ò¾ÏÀ» ¾ïÁ¦Çß°í, Àΰ£ÀÇ ´ëÀå¾ÏÀÇ ¼¼Æ÷ÀÚ»ìÀ» À¯µµÇß°í, ¸¸¼º B-ÀÓÆı¸ ¹éÇ÷º´¿¡µµ ¼¼Æ÷ÀÚ»ìÀ» À¯µµÇß°í, ½ÃÇè°ü½ÇÇè¿¡¼­ Àü¸³¼±¾ÏÀ» ¾ïÁ¦Çß°í ¶ÇÇÑ À¯¹æ¾ÏÀ» ¾ïÁ¦Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÊÀ» °üÂûÇß´Ù°í ÇÑ´Ù.


¾ÕÀ¸·Î ÀÜÅäÈÞ¸ôÀÇ ÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÏ¿© ´õ ¸¹Àº °ÍµéÀÌ ¾Ë·ÁÁú °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" È£ÇÁÀÇ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÇÏ¾á ¹Îµé·¹ÀÇ È¿´É
´ÙÀ½±Û »ý°­, °øÀÚÀÇ Àå¼öºñ°á
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,121 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,242 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,171 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,725 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,332 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 2,969 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,493 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,268 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,139 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,149 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,160 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 21,987 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,169 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,160 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 4,964 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 14,974 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,691 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,168 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,247 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,142 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷