삼백초의 특징과 효능

1. 삼백초의 주요 특징

삼백초는 물가에서 자라는 여러해살이 풀로서 우리나라에서는 제주도 일부에서만 자생합니다. 하지만 그 분포지역이 좁을 뿐 아니라 생육지의 자연환경 파괴가 심해서 멸종위기를 맞고 있어 환경부가 1989년부터 법정보호종으로 지정해 관리하고 있다고 합니다
 

제주도 외의 한반도에서 자라는 삼백초는 중국에서 들여온 것들이어서 우리 자생 개체들과는 유전적으로 동일하지 않습니다.

삼백초는 잎, 꽃, 뿌리가 모두 흰 색이어서 삼백초라고 불리우고 있으며 중국과 일본에서도 오래 전부터 약재로 이용되어 왔습니다. 최근에는 항암작용이 뛰어나다는 것이 밝혀져 주목을 받고 있죠

그외 삼백초는 모세혈관 강화, 해독, 부종치료 등 많은 효능을 가지고 있는데요 자세히 살펴보기로 합니다

2. 삼백초의 효능

* 수용성타닌이 체내에 쌓인 중금속을 배출시켜 줍니다. 수용성 타닌은 중금속과 잘 결합하기 때문이라고 합니다. 또 수용성타닌은 체내 유해박테리아나 세균의 사체가 몸속에서 분해 흡수되지 않게끔 그대로 배출 시키는 역활도 합니다.

그외에도 수용성 타닌은 체내 축적된 지방을 연소시키는 것을 돕기 때문에 다이어트에도 좋은 효과가 있다고 합니다

* 주목받고 있는 효능으로 항암효과가 있는데요. 삼백초의 수용성타닌이 발암물질은 억제합니다. 실제로 중국에서 한인교포 한의사 박순식씨가 말기암 환자들 90% 이상 삼백초로 치료했다는 기사가 소개되어 크게 주목을 받은 적이 있습니다

* 플라보노이드 계열을 성분은 혈액순환을 원활하게 하고 혈압강하작용을 합니다. 결과적으로 심근경색이나 협심증, 심부전, 뇌졸중, 뇌경색 예방에 큰 도움을 줍니다. '쿠에르치트린'이나 '이소쿠에르치트리' 등의 플로보노이드 성분은 변비와 숙변을 없애는 데도 좋다고 합니다.

* 여성질환에도 좋은 효과가 있습니다. 냉 대하, 자궁염, 생리불순, 자궁탈출 등 치료에 도움을 줍니다

* 피부미용과 관련해서도 좋은 효과를 기대해보실 수 있는데요. 보습작용이 있어서 거친피부나 건조한 피부를 개선시키고 조직재생 작용이 있어 노화된 피부에도 좋다고 합니다. 그외 살균작용이 있어 무좀이나 여드름, 피부병, 화상에도 효과가 있습니다

* 소염효과가 있어 기관지염, 신경통, 근육통에도 도움을 주고 종기에 찧어서 환부에 붙이면 열을 내려줄 뿐만 아니라 치료효과도 볼 수 있다고 하네요

3. 복용방법

* 7,8월에 채취하여 햇볕에 잘 말려 복용합니다. 잘말린 삼백초 15g을 700cc의 물에 달여서 아침 저녁으로 복용하면 됩니다.

* 또 잘말린 삼백초를 분말로 만들어 된장국이나 나물무침 등에 넣어 먹어도 좋습니다

* 효소로 만들어 섭최하는 방법도 있습니다. 삼백초와 설탕을 1:1비율로 섞어 6개월 이상 기간동안 발효시켜 걸러줍니다.

4. 주의사항

한의학에서는 비위가 허하고 냉한 사람은 삼백초를 섭취하지 말라고 되어 있습니다

그 외엔 특별하게 삼백초의 부작용에 대한 기록이나 언급은 없어 비교적 안전한 약초에 속합니다

다만, 삼백초의 성질이 차갑기 때문에 너무 오래 복용하거나 과용하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

p.s 인터넷 펌