꿀, 계피의 효능

1.심장병   
꿀과 계피가루로 반죽을 해서 젤리나 잼 대신에 빵에 발라서 매일 아침 식사로 꾸준히 먹어 보세요. 그러면 환자로 하여금 동맥혈관 속에 지방이 축적되는 것이나 심장마비에 걸리는 확률을 줄여 줍니다. 또한, 심장마비를 이미 이 방법을 매일 쓰면, 재발이 될 확률을 훨씬 줄여 줍니다.  

2.관절염
관절염 환자는 매일 더운 물 한 컵에 두 스푼의 꿀 숫가락 하나 분량의 계피가루를 섞어서 드세요. 만일 매일같이 마시면 고질적인 관절염도 고칠 수 있어요. 코펜하겐 대학에서 최근에 이루어진 연구에 의하면, 의사가 환자들에게 매일 아침 식사 전에 한 큰스푼의 꿀에 1/2작은 스푼 분량의 계피가루를 복용토록 했더니, 일주일 안에 200 명을 고쳤고 73명의 환자가 통증이 완화되었으며, 한달 안에 거의 모든 환자들이 통증없이 걸을 수 있게 되었다고 합니다. 

(속 세척하여  건조후 분말)

3.방광염
큰스푼 두개분량의 계피가루와 작은 한스푼분량의 꿀을 미지근한 한컵 의 물에 녹여 마셔 보세요. 그러면, 방광에 있는 병균을 없애 줍니다.    

4.콜레스트롤
큰 스푼으로 두개 분량의 꿀과 작은스푼 세개 분량의 계피가루를 16온즈의 물에 타서 콜레스트롤 환자에게 마시게 하면 두시간 안에 혈관 속의 콜레스트롤 칫수가 10% 내려 갑니다.  

5.감기
감기에 걸려서 고생을 할 때는 큰스푼 한개분량의 미지근한 꿀에 1/4스푼의 계피가루를 섞어서 삼일동안 매일 드세요. 그렇게 하면 왠만한 기침이나 감기, 혹은 콧물병도 나아집니다.  

6.위통
꿀과 계피가루를 혼합해서 드시면 위통을 낫게 할 뿐아니라 위궤양도 뿌리부터 깨끗하게 만들어 줍니다.

7.속에 가스가 찼을 때
인도와 일본에서 연구한 바, 꿀과 계피가루는 위에 가스가 찼을 때 도움이 된다고 합니다.  

8.면역체계   
꿀과 계피가루를 매일 쓰면, 우리 몸의 면역체계를 강화하고 병균이나 바이러스의 공격에서 몸을 보호 해 줍니다. 과학자들은 꿀이 여러가지 비타민이나 철분을 함유하고 있다는 것을 알았습니다. 꿀을 꾸준히쓰면, 병균이나 바이러스에 대항해 싸우는 백혈구를 튼튼하게 만들어 줍니다.  

9.소화불량   
계피가루를 큰스푼 두개 분량의 꿀에 뿌려서 식사 전에 드시면, 위산분비를 조절하고 아주 무거운 식사라도 소화가 잘 되게 도와 줍니다.

10.독감   
스페인의 과학자들은 꿀 속에 독감 균을 죽이는 자연성분이 들어 있을뿐 아니라 환자를 치유한다는 사실을 증명 했습니다.

11.노화방지   
꿀과 계피가루를 혼합해서 정기적으로 드시면 노화를 지연 시킬 수 있어요. 네 스푼의 꿀과 한 스푼의 계피가루를 세컵분량의 물에 넣어서 차처럼 끓이세요. 그것을 하루 서너번씩 1/4컵씩 마시면 피부를 싱싱하고 부드럽게 가꾸어 줄 뿐아니라 노화방지에 도움을 주지요.  

12.여드름   
큰스픈으로 세개 분량의 꿀과 작은 스푼 하나의 계피가루로 혼합액을 만드세요. 그것을 자기 전에 여드름 부위에 발라두었다가 다음날 아침에 따스한 물로 씻어 내세요. 그렇게 매일 두주간 동안 계속하시면 여드름의 뿌리까지 제거해 줍니다.  

13.피부병   
같은 분량의 꿀과 계피가루를 환부에 쓰면, 습진이나 백선같은 온갖 염증에 효과적입니다.  

14.암  
최근 일본과 오스트랠리아의 연구진이 밝힌 바에 의하면 진전된 위암이나 골수암을 성공적으로 치유했다고 합니다. 이상의 질환으로 고생하시는 환자는 큰 수푼 하나 분량의 꿀에, 작은 스픈 하나의 계피가루를 하루 세번씩 한달동안 복용해야 합니다.  

15.피곤할 때   
최근의 연구에 의하면 꿀에 함유된 당분은 몸의 체력에 해가 되는 것이 아니라 오히려 도움을 준다고 합니다. 꿀과 계피가루를 동일한 분량을 복용한 노인분들이 더 민첩하고 유연성이있었다고 해요.

녹차, 생강, 계피로 몸을 재생하기
◆녹차, 생강, 계피를 우려낸 차는 다음의 경우에 가장 추천한다:

•과체중, 비만이거나 체중감량에 어려움을 느끼고 있는 경우
•체액저류, 묵직한 다리, 안검부종이 있거나 관장을 하는 경우
•심혈관 질환이 있거나 콜레스테롤, 트리글리세라이드 수치가 높은 경우
•치은염, 치아 구멍 등 치아 관련 질환이 있는 경우
•소화불량이나 위산과다인 경우
•제2형 당뇨인 경우
•섬유근육통, 만성피로, 탈진의 경우
•오한을 자주 느끼는 경우
•유전적으로암 발생가능성이 높은 경우

◆녹차, 생강, 계피의 이점은 다음과 같다:

- 녹차의 효능
•항산화 효과로 세포노화 지연
•천연 항암효과
•신진대사 촉진 및 체중감량 도움
•가벼운 각성효과로 주의력과 집중력 향상
•수분 저류 방지
•치아와 잇몸 건강 개선

- 생강의 효능
•난소암, 전립선암, 대장암 예방
•신진대사 촉진
•체온 상승
•인후통, 인후염 완화
•혈액순환 촉진
•염증 예방 및 체내방어력 강화
•심혈관 건강 보호

- 계피의 효능
•각성제 및 최음제 효과
•소화 촉진, 산성도 완화 및 가스 제거
•혈당 조절 (스테비아에 더불어 제2형 당뇨에 가장 좋음)
•몸에 열과 활력을 부여
•관절 및 뼈 건강에 점진적으로 도움
•콜레스테롤 수치 및 심혈관 질환 발생위험 감소
•천연 항응고제