¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

³²Àڵ鿡°Ô Ä¡¸íÀûÀÎ ÅëÁõ 7°¡Áö

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

³²Àڵ鿡°Ô Ä¡¸íÀûÀÎ ÅëÁõ 7°¡Áö

°íÅëÀ» Âü´Â °ÍÀº Âü ¾î·Æ´Ù. ±×·±µ¥ ³î¶ø°Ôµµ ³²ÀÚµéÀº ÅëÁõÀ» ¹«½ÃÇÏ°í ¹æÄ¡ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ´©±¸³ª °Þ¾îº½ Á÷ÇÑ ÀÌ·± ÅëÁõÀº ¾Æ¹«°Íµµ ¾Æ´Ò ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ½É°¢ÇÑ °Ç°­ÀÇ Àû½ÅÈ£ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç »ý°¢Çغ» Àû Àִ°¡? ³²ÀÚµéÀÌ Àý´ë ±×³É ³Ñ¾î°¡¸é ¾ÈµÇ´Â ÅëÁõ 7°¡Áö¿¡ ´ëÇØ »ìÆ캸ÀÚ.


1. °©ÀÛ½º·¯¿î »çŸ±¸´Ï ÅëÁõ
°¡¶ûÀ̸¦ ¹ß·Î Â÷ÀÎ °Í¸¸Å­Àº ¾Æ´Ï´õ¶óµµ °ÅÀÇ Èí»çÇÏ´Ù. °¡²û ºÎ¾î¿À¸£´Â Áõ»óÀ» µ¿¹ÝÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

Áõ»ó : °íȯ¿°ÀüÁõÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³²ÀÚÀÇ °íȯÀº µÎ °¥·¡·Î ½Åü¿Í ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù. Á¤¾×ÀÌ È帣´Â °üÀ» µû¶ó º¹ºÎ¿Í ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ°í À½³¶ °¡±îÀÌ¿¡ »ìÁýÀ¸·Î ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù. °¡²û ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ÀÌ »ìÁýÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ÀÌ °æ¿ì Á¤¾×ÀÌ È帣´Â °ü Çϳª°¡ ²¿¿©¼­ Ç÷¾×ÀÌ °íȯÀ¸·Î Èê·¯µé¾î°¡Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ »ý±ä´Ù. ¹Ì±¹ ¹Ì³×¼ÒŸ ´ëÇб³ÀÇ ºñ´¢±â°ú ÀÇ»çÀÎ Á¸ ÇÁ·¹ÀÌ¾î ¹Ú»ç´Â ¡°ÀÌ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÑ Áö 4~6½Ã°£ ³»¿¡ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÏ¸é ´ë°³ÀÇ °æ¿ì °íȯÀ» »ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ 12~24½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é °íȯÀ» ÀÒÀ» È®·üÀÌ ³ô´Ù¡±°í ÇÑ´Ù. °íȯ¿°ÀüÁõ ¿Ü¿¡ ÅëÁõÀ»ÀÏÀ¸Å³ ¸¸ÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¹ÙÁöÀÇ ¹®Á¦¸¦ µé ¼ö ÀÖ´Ù. Á¤ÀÚ¸¦ º¸°üÇÏ´Â ±â°üÀÎ ºÎ°íȯÀÌ º´±Õ¿¡ °¨¿°µÇ¾úÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.


2. ±Ø½ÉÇÑ ¿äÅë
¸¶Ä¡ ¿ÊÀåó·³ ¾ÆÁÖ ¹«°Å¿î °ÍÀ» µé¾ú´Ù°¡ ³»·Á³õÀº °Íó·³ Ç㸮°¡ ¾ÆÇÁ´Ù. ¾È¸¶¸¦ ¹Þ°Å³ª ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ÁøÅëÁ¦¸¦ ¸Ô¾îºÁµµ ÀüÇô ÅëÁõ Çؼҿ¡ µµ¿òÀÌ ¾È µÈ´Ù.

Áõ»ó : ¹Ì±¹ ¿¹ÀÏ ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ Áö±×ÇÁ¸®µå Å©¶ó ¹Ú»ç¿¡ µû¸£¸é, ¡°¿îµ¿À» ÇÑ °Ô ¾Æ´Ñµ¥ °©Àڱ⠿äÅëÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é µ¿¸Æ·ù¸¦ ÀǽÉÇغ¼ ¸¸ÇÏ´Ù¡±°í ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀº ½ÅÀå ¹Ù·Î À­ºÎºÐÀÇ ´ëµ¿¸ÆÀÌ À§ÇèÇÒ Á¤µµ·Î ¾àÇØÁ®¼­ ³ªÅ¸³ª´Â º¹ºÎ µ¿¸Æ·ùÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù°í ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÏÁø ¸»¶ó. ´ëµ¿¸ÆÀÌ ¶Õ¸®¸é ÅëÁõµµ ¹Ù·Î »ç¶óÁø´Ù. ´ú ½É°¢ÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ½ÅÀå¿¡ °á¼®ÀÌ »ý°åÀ» °¡´É¼ºÀ» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á×°í ½Í´Ù°í »ý°¢ÇÒ Á¤µµ·Î ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


3. ¹ß ¶Ç´Â Á¤°­ÀÌ¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõ
¹ßµîÀ̳ª Á¤°­ÀÌ ¾ÕºÎºÐ¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áø´Ù. ¿îµ¿ÇÒ ¶§´Â ÅëÁõÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö°í °¡¸¸È÷ ÀÖÀ» ¶§µµ ¾ÆÇÁ´Ù. ¼Ò¿°Á¦³ª ÇØ¿­ ÁøÅëÁ¦¸¦ ½áµµ ÅëÁõÀÌ °¡¶ó¾ÉÁö ¾Ê´Â´Ù.

Áõ»ó : ¾Æ¸¶µµ ÇÇ·Î °ñÀýÀÏ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù. ¿ì¸® ¸ö ¾ÈÀÇ ´Ù¸¥ Á¶Á÷µé°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î »Àµµ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ½º½º·Î Àç»ýÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ NHL ÇÁ·Î ¾ÆÀ̽º ÇÏÅ°ÆÀÀÎ ´º¿å ·¹ÀÎÀú½ºÀÇ ÁÖÄ¡ÀÇ ¾Øµå·ù ÆÓÆ®¸Ç ¹Ú»ç´Â ¡°»À°¡ Àç»ý ´É·ÂÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« ¹«¸®Çؼ­ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é »À°¡ ½º½º·Î Ä¡À¯ÇÒ Æ´ÀÌ ¾ø¾î ÇÇ·Î °ñÀýÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ¿îÀÌ ³ª»Ú¸é»À°¡ ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ¾àÇØÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù.


4. ±Ø½ÉÇÑ º¹Åë
Ä®·Î âÀÚ¸¦ ¿¡ÀÌ´Â µíÇÑ ¾Æ´Ï¸é ¹è¿¡ ÃѾËÀÌ ¹ÚÈù µíÇÑ È¤Àº ¹è¸¦ ²¿Ã¬ÀÌ·Î ¾¥½Ã´Â µíÇÑ, ¿Â°® ²ûÂïÇÑ ºñÀ¯¸¦ ´Ù °¡Á®´Ù ´ëµµ ºÎÁ·ÇÏ´Ù.

Áõ»ó : °¥ºñ»À¿Í °ñ¹Ý »çÀÌÀÇ °ø°£¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö Àå±âµéÀÌ ¹ÐÁýÇØ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¹è°¡ ¾ÆÇÁ´Ù¸é ¸ÍÀåÀ̳ª ÃéÀå ¶Ç´Â ¾µ°³ Áß¿¡ ÇÑ Àå±â¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý°å´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¼¼ °¡Áö °æ¿ì ¸ðµÎ ¿øÀÎÀº °°´Ù. ¹«¾ð°¡ Àå±â ¼Ó¿¡¼­ ¸·Çô ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å² °ÍÀ̸ç Ä¡¸íÀûÀÎ °¨¿°À» ÃÊ·¡ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Á¦¶§ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Àå±â°¡ ÆÄ¿­ÇØ »ý¸íÀ» ÀÒÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´ç¿¬È÷ ±×·± ²ûÂïÇÑ ÀÏÀÌ ÀϾ±â Àü¿¡ Àǻ縦 ã¾Æ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº µÎ¸»Çϸé ÀܼҸ®Áö.


5. ½ÉÀå ÅëÁõ
³ë¼÷Àڵ鸸 °æÇèÇÏ´Â ÅëÁõÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °©ÀÛ½º·´°Ô ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ ÀϾú´Ù°¡ À绡¸® »ç±×¶óÁø´Ù. ÅëÁõÀÌ ¾ø´Â Æò»ó½Ã¿¡´Â Æí¾ÈÇÏ´Ù.

Áõ»ó : ¼ÒÈ­ ºÒ·®À» °æÇèÇϰųª ¿îÀÌ ³ª»Ú¸é ½ÉÀå ¸¶ºñ°¡ ÀϾ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ·Õ¾ÆÀÏ·£µå¿¡ À§Ä¡ÇÑ ³ë½º¼î¾î ÅëÁõŬ¸®´ÐÀÇ ¿øÀåÀÌÀÚ ÀÇ ÀúÀÚÀ̱⵵ ÇÑ Á¸ ½ºÅ¸¸¶Å佺 ¹Ú»ç´Â ¡°¼ø½Ä°£¿¡ Àá±ñ ½ºÃÄ°¡´Â ÅëÁõÀÏÁö¶óµµ ½É°¢ÇÑ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í Ãæ°íÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÀÌ·± ´Ü¼øÇÑ ÅëÁõÀ¸·Î ¾î´À Á¤µµÀÇ ½É°¢ÇÑ Áúº´À» ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖÀ»±î? °ü»ó µ¿¸ÆÀÇ Á¼¾ÆÁø ºÎÀ§¿¡ Ç÷ÀüÀÌ ½×¿© ½ÉÀåÀ¸·ÎÀÇ Ç÷¾× °ø±ÞÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ Â÷´ÜµÈ »óÅ¿¡¼­ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÅëÁõÀÌ´Ù. ÀÌ·± ÅëÁõÀÌ ÀϾÀ» ¶§¿¡ ´ç½Å¿¡°Ô ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ¾ó¸¶³ª ÀÖÀ»±î? ½ÉÀå ¸¶ºñ·Î ¸ñ¼ûÀ» ÀÒÀº »ç¶÷µé Áß Àý¹ÝÀº, ù¹ø° Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­ Áö 3~4½Ã°£ ¸¸¿¡ ¼ûÀ» °ÅµÎ¾ú´Ù. ¿ì¹°ÂÞ¹°ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ÀüÇô ¾ø´Ù´Â ¸»¾¸.


6. ºÎ±â¸¦ µ¿¹ÝÇÏ´Â ´Ù¸® ÅëÁõ
Á¤È®È÷ ¸»Çؼ­ ¾çÂÊ Á¾¾Æ¸® Áß ÇÑÂÊ¿¡ Âü±â Èûµç ÅëÁõÀ» ´À³¤´Ù. º×°í »ì¦¸¸ ´ê¾Æµµ ¾ÆÇÁ°í Á¾¾Æ¸® ¾ÈÂʺÎÅÍ ÃµÃµÈ÷ ´Þ±ÅÁöµí ¿­µµ ³­´Ù.

Áõ»ó : ÇÑ Àå¼Ò¿¡ 6½Ã°£ ÀÌ»ó Âß ¾É¾Æ ÀÖÀ¸¸é Ç÷¾×ÀÌ Á¾¾Æ¸®·Î ¸ô·Á¼­ ÀÀ¾î¸®°¡ Áø´Ù. ÀÌ »óŸ¦ ½ÉÁ¤¸Æ Ç÷ÀüÁõ, DVT¶ó°í ÀÏÄ´´Ù. ±×´ÙÀ½, Á¾¾Æ¸®ÀÇ Á¤¸ÆÀ» ¸·À» Á¤µµ·Î Ç÷ÀüÀÌ Ä¿Áö¸é ÅëÁõ°ú ºÎ±â¸¦ À¯¹ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. À̶§ ´Ù¸®¸¦ ÁÖ¹°·¯¼­ ¹®Áö¸£¸é ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲÀÌ ÃÊ·¡µÈ´Ù. ¡°´Ù¸®¸¦ ¹®Áö¸¦ °æ¿ì, Ä¿´Ù¶õ Ç÷ÀüÀÌ ÇãÆÄ·Î À̵¿ÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿Í¼­ »ý¸íÀ» »©¾Ñ¾Æ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ½ºÅ¸¸¶Å佺 ¹Ú»ç´Â °æ°íÇÑ´Ù.


7. ¹è´¢Åë
¼Òº¯À» º¸´Â °ÍÀÌ °íÅ뽺·´°í ¼Òº¯ »öµµ ºÓÀº ³ì¹° »ö±òÀ» ¶í´Ù.

Áõ»ó : ¹Ì±¹ ¹ê´õºôÆ® ´ëÇб³ÀÇ ºñ´¢±â¿Ü°ú ȸÀåÀÎ Á¶¼¼ÇÁ A. ½º¹Ì½º ¹Ú»çÀÇ À̾߱⿡ µû¸£¸é ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì·Î ¹æ±¤¾ÏÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ¹è´¢Åë°ú Ç÷¾×ÀÌ ¼¯ÀÎ ¼Òº¯Àº ¹æ±¤¾Ï¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÁõÈÄ·Î ³²ÀÚµéÀÌ ³×¹ø°·Î Àß °É¸®´Â ¾ÏÀÌ´Ù. Èí¿¬Àº °¡Àå Å« À§Çè ÀÎÀÚÀÌ´Ù. Áúº´À» Ãʱ⿡ ¹ß°ßÇÒ °æ¿ì ¿ÏÄ¡À²Àº 90%¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ¹æ±¤¿°Àº µ¿ÀÏÇÑ Áõ¼¼¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù.

Çѱ¹ ³²ÀÚµéÀº °¨³»ÀÇ À¯ÀüÀÚ¸¦ °®°í ÀÖ´Â°Í °°´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ´ç½ÅÀÌ °¡Á¤À» ÁöÄѳ»°í Á¶Á÷¿¡¼­ ÀÎÁ¤¹Þ±â À§Çؼ­´Â ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÌ º¸³»´Â ½ÅÈ£¸¦ ´ë¼ö·Ó°Ô ¿©°Ü¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ³²Àڵ鿡°Ô Ä¡¸íÀûÀÎ ÅëÁõ 7°¡Áö""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ±âÀûÀÇ ¾à Ç×»ýÁ¦ÀÇ ¿ª½À¡¤¡¤¡¤³»¼º ÇÇÇÏ·Á¸é?
´ÙÀ½±Û ¼÷Ãë ÇؼҸ¦ µ½´Â ½ÄÇ°
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18493 °­È²È¿´É 7°¡Áö ¾Ë¾Æº¸±â 1 1,673 2021-05-06
18492 ·¹¸óû È¿´É 0 6,122 2021-05-06
18491 ÀÍÈù ¸¶´ÃÀÇ È¿´É 0 4,217 2021-05-06
18490 ¸ÓÀ§ È¿´É 0 2,059 2021-05-03
18489 ¹æ¸ÁÀ̸¦ ´àÀº ¿©ÁÖÈ¿´É 10°¡Áö 0 1,791 2021-05-03
18488 Â÷°¡¹ö¼¸ È¿´É°ú ºÐ¸» ¸Ô´Â ¹æ¹ý 0 1,645 2021-05-03
18487 º¹¼þ¾Æ²É°ú ÀÙÀÇ È¿´É 0 2,206 2021-04-30
18486 ºê¶óÁú³ÊÆ® È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä 2 2,097 2021-04-29
18485 µé±ú¿Í µé²¢ÀÙÀÇ È¿´É 0 4,887 2021-04-26
18484 °á¸íÀÚ Â÷ È¿´É °ú ºÎÀÛ¿ë [1] 49 152,744 2021-04-26
18483 ¾¦ÀÇ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 0 8,065 2021-04-23
18482 ÇǺο¡ ÁÁÀº ºñŸ¹ÎEÀÇ È¿´É & ºÎÀÛ¿ë 1 7,919 2021-04-23
18481 ¸ö¿¡ ÁÁÀº °Ç°ú·ùÀÇ È¿´É 1 3,661 2021-04-23
18480 ¹°¿¡ ´ã±Ù ¾Æ¸óµåÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 0 2,292 2021-04-21
18479 ¸¶´ÃÈ¿´É 10°¡Áö 0 18,296 2021-04-21
18478 ¾ö³ª¹«ÀÇ È¿´É ¹× È°¿ë¹ý 3 19,165 2021-04-19
18477 °íÇ÷¾Ð °íÁöÇ÷Áõ °íÇ÷´ç¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä ½ÄÃÊÀÇ È¿´É 5°¡Áö 2 5,087 2021-04-19
18476 ´ç´¢,°íÇ÷¾Ð Àâ´Â ¿©ÁÖÀÇ È¿´É 10°¡Áö 0 6,249 2021-04-19
18475 °íÃß³ª¹«¼øÀÇ È¿´É 0 2,312 2021-04-16
18474 µÎ¸¨ È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä 0 2,121 2021-04-16
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷