고지혈증 증상 음식 섭취도 중요

지난 주에는 `엄지의 제왕` 같은

건강관련 방송에서 고지혈증에 관한 내용이유독 많았습니다.

고지혈증은 혈액 중에 지질성분이

필요 이상으로 많은 상태를 가리키는 것으로

고지혈증 증상은 주로 유전적인 요인과

음주, 흡연같은 생활습관 등

복합적인 요인으로 발생됩니다.

고지혈증 원인

육류와 인스턴트식품, 음주 등을 즐기는 현대인들의 식습관과

비만, 고혈압, 당뇨병, 갑상선기능저하증 등 대사이상질환도

고지혈증 증상을 일으킬 수 있습니다.

고지혈증이 위험한 이유

고지혈증은 혈액 속에 필요 이상으로

콜레스테롤이나 중성지방이 많아지는 병으로

노화가 진행 될 경우 혈관 벽에 피떡 등이붙어

혈관을 좁히기 때문에

굉장히 위험합니다.

혈관이 막히면 언제 터질 지 모르기 때문에

뇌출혈 등의 위험에 직면하게 됩니다.

고지혈증 증상 인스턴트식품 섭취 멀리해야

 막힌 혈관은 각종 질병을 일으킬 수 있는데

 시력을 잃게 하는 망막폐쇄증,

걸을 때마다 통증을 느끼게 하는 하지동맥질환등의 문제를 일으키고

뇌졸중과 심근경색 같은 중대한 질환도 유발하므로

당뇨와 고혈압, 신장 질환, 심장 질환이 있는 사람이라면

콜레스테롤 수치를 정확히 검사해야 합니다.

고지혈증 예방을 위해 심할경우 약물치료도 병행해야

평소 기름진 식사는 피하고 술을 멀리하는것이 좋습니다.

치킨, 피자, 햄버거 등 고칼로리 음식은 최대한 삼가는 것이 좋고

규칙적인 운동과 함께 정도가 심할 경우약물치료도 병행해야

고지혈증 증상을 예방할 수 있습니다.

양파즙 같이 고지혈증 증상에 도움되는 음식을섭취하는 것도

좋은 방법입니다.

고지혈증 환자수 10년 전보다 2배이상 증가

고지혈증을 앓는 환자는 150만여 명으로,

10년전보다 2배 이상 증가했습니다.