딸꾹질 멈추는 법들

딸꾹질 하는 이유

 딸꾹질은 본인의 의지와 상관없이

횡경막(가로막) 수축에 의해

음성기관이 닫혀 특이한 소리를 내는 것을 말합니다.

음식을 너무 빨리 먹을 때 등

횡경막을 제어하는 신경이 자극을 받아

혈액 속의 이산화탄소 농도가 떨어질 때 주로 발생합니다.

딸꾹질 원인

질병이 있을 때

 뇌수에 병이 생겼을 때나

중독물질 등에 의해 중추신경성으로 일어나는 경우도 있고,

복막염, 간질환 등이 있을 때도 생길 수 있습니다.

그 밖에도 뇌출혈, 갑상샘종, 흉부외상, 심근경색,

폐렴, 천식, 췌장염, 위염 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

병이 없는 건강한 사람인 경우에도

정신적으로 심한 충격을 받거나

음식을 급하게 삼킬 때

또 너무 웃다가 딸꾹질이 나고

물 마시다가 딸꾹질이 날 수 있습니다.

딸꾹질 멈추는 방법들

따뜻한 물 한 잔도 좋아

 코 막는 방법

 약 30초 정도 숨을 참아 보거나,

종이컵에 입을 대고 숨을 쉬어 이산화탄소 농도를 증가시켜 봅니다.

콧속을 자극해 재채기를 해도 그칩니다.

갑자기 놀라게 하는 방법

 안구를 1분 정도 눌러주는 방법

 마른 빵을 삼켜 보기

   음식 재료를 이용한 방법

감꼭지

강한 진정작용이 있는 감꼭지 5~7개를

물에 달여 하루 2~3번에 나누어 먹으면

딸꾹질을 멈추는 데 좋다고 합니다.

귤껍질

 귤껍질 40g을 진하게 달여서 식기 전에 먹으면

위병으로 오는 딸꾹질을 멈추게 도와 줍니다.

마늘 한 쪽

 음식을 잘못 먹어서 생기는 딸꾹질의 경우

마늘 한 쪽을 입에 넣고 씹다가

딸꾹질 소리가 나려고 할 때 삼키면 좋습니다.

귀에 이물, 종양이 있거나,

위식도 역류염이 심할 때,

늑막염이나 횡격막, 식도, 폐에 감염이나 종양이 있는 경우도

딸꾹질이 지속될 수 있기 때문에

딸꾹질이 2-4주 이상 계속 나타난다면

전문 기관을 찾아 치료를 하는 것이 좋습니다.