하루 일과를 마치면 어깨와 목의 통증을 호소하는 분들 많죠!!
하루 종일 경직된 자세로 일하면서 생긴 어깨와 목 통증을 쉽게 풀기 힘들다면 이렇게 해보세요~ 
10초만에 뭉치고 아픈 어깨와 목 통증을 푸는 꿀팁~!! 

1. 양쪽 쇄골의 중간지점인 천돌혈을 찾아주세요. 
 
2. 쇄골 시작점 바로 윗 부분의 뭉글한 부분을 문질러주세요. 
 
3. 쇄골 바로 아래의 근육을 문질러주세요. 
 
4. 쇄골 윗 부분의 근육을 문질러주세요. 
 
5. 이 세점이 어깨 통증 스위치입니다. 
 
- Tip
왼쪽어깨가 아프면 왼쪽 쇄골부분을 문지르고, 반대로 오른쪽어깨가 아프면 오른쪽 쇄골부분을 문질러 주면 됩니다.