|
|
Å»¸ðÀǽÉÁõ»ó 10°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
1. À̸¶°¡ Á¡Á¡ ³Ð¾îÁö´Â ´À³¦ÀÌ´Ù. ¼ÒÀ§ À̸¶°¡ ¹þ°ÜÁö±â ½ÃÀÛÇϸé Å»¸ð°¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ¸·Î, À̸¶ Çì¾î¶óÀÎÀÌ µÚ·Î ÈÄÅðÇÏ¸é¼ À̸¶°¡ Á¡Á¡ ³Ð¾îÁö´Â °ÍÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¼ÒÀο¡ ÀÇÇÑ Å»¸ð¸¦ ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 2. ¸ð¹ßÀÌ °¡´Ã°í ºÎµå·¯¿öÁö¸ç ÈûÀÌ ¾ø´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ °¡´Ã¾îÁö¸é¼ ºÎµå·¯¿öÁö°í ÈûÀÌ ¾ø´Â °ÍÀº ¿µ¾ç°ø±Þ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ¾ã¾ÆÁø ¸Ó¸®Ä«¶ôÀº ºüÁö±âµµ ½¬¿ö Å»¸ð °¡´É¼ºÀÌ¸Å¿ì ³ô´Ù. 3. ÇÏ·ç¿¡ 100°³ ÀÌ»ó ¸ð¹ßÀÌ ºüÁø´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ 100°³ ÀÌ»ó ºüÁö±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀº ÀüÇüÀûÀÎ Ãʱâ Å»¸ð Áõ»óÀÌ´Ù. ¸Ó¸®½¢ÀÌ ÇöÀúÈ÷ Áٱ⠽ÃÀÛÇÏ°í, ¸Ó¸®Ä«¶ô »çÀÌ·Î µÎÇÇ°¡ »ì¦ º¸ÀδÙ. ÀÌ ½Ã±â´Â ÁßÁõ Å»¸ð ´Ü°è¿¡ ºñÇØ Å»¸ð Ä¡·á ºÎ´ãÀÌ Àû°í, ¸Ô°í ¹Ù¸£´Â ¾à¹°Ä¡·á¸¸À¸·Îµµ Å»¸ð¸¦ ¿¹¹æ¡¤°ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 4. µÎÇÇ°¡ °¡·Á¿ì¸é¼ ºñµëÀÌ ½ÉÇÑ Áõ»óÀÌ 6°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù. Á¥Àº ºñµëµµ Å»¸ð ÀÇ½É ½ÅÈ£Àε¥, µÎÇÇ°¡ °¡·Æ°í ¼ÕÀ¸·Î ±ÜÀ¸¸é ¼ÕÅé¿¡ ºñµëÀÌ ³¢°í ÀÌ·± Áõ»óÀÌ 6°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÈ´Ù¸é ÀÌÈÄ Å»¸ð°¡ ½ÃÀÛµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. Á¥Àº ºñµëÀº Å»¸ðÀÇ ¿øÀÎÀÎ ³²¼º È£¸£¸ó°ú ±íÀº ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, °©Àڱ⠻ý±ä ºñµë°ú µÎÇÇ °¡·Á¿òÁõµµ Å»¸ðÀÇ ÀüÁ¶ Áõ»óÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 5. µÎÇǸ¦ ´·¶À» ¶§ °¡º¿î ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áø´Ù. µÎÇǸ¦ »ì¦ ´·¯µµ ¿í½Å°Å¸®°í µû²û°Å¸®´Â ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¼¼±Õ¿¡ °¨¿°µÈ °ÍÀ¸·Î ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. µÎÇÇ°¡ û°áÇÏÁö ¸øÇÏ°í ³ëÆó¹°ÀÌ ½×ÀÌ¸é ¼¼±Õ °¨¿° À§ÇèÀÌ Å«µ¥, µÎÇÇ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é, ¸Ó¸®¸¦ µÎÇDZîÁö ±¸¼®±¸¼® ¾Ä¾î³»±â°¡ ¾î·Á¿ö ¾Ç¼øȯÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. 6. ¾Õ¸Ó¸®¿Í µÞ¸Ó¸®ÀÇ ±½±â Â÷ÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ ³´Ù. Å»¸ðÀÇ ÁÖ¹üÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀ» µðÇÏÀ̵å·ÎÅ×½ºÅ佺Å×·ÐÀ¸·Î º¯È½ÃÅ°´Â 5¾ËÆÄ-ȯ¿øÈ¿¼Ò°¡ µÞ¸Ó¸®º¸´Ù´Â ¾Õ¸Ó¸®¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ ºÐÆ÷µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾Õ¸Ó¸® Å»¸ð°¡ µÞ¸Ó¸®º¸´Ù ´õ ½ÉÇÏ´Ù. µÞ¸Ó¸®º¸´Ù ¾Õ¸Ó¸®³ª Á¤¼ö¸® ºÎÀ§ÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ °¡´Ã°í, ´õ ¸¹ÀÌ ºüÁø´Ù¸é Å»¸ðÄ¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 7. °¡½¿ÀÇ ÅÐ, ¼ö¿° µî ¸öÀÇ ÅÐÀÌ °©Àڱ⠱æ¾îÁö°í ±½¾îÁø´Ù. ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é ¼ö¿°°ú ÅÐÀÇ ¼ºÀåÀ» ÃËÁø½ÃŲ´Ù. ¹®Á¦´Â ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ¼ºÀåÀº ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ Áõ°¡Çϸé Á¤¼ö¸®³ª ¾Õ¸Ó¸® ºÎÀ§ÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ °¡´Ã¾îÁö°Å³ª ºüÁú ¼ö ÀÖ´Ù. 8. µÎÇÇ¿¡ ÇÇÁö°¡ °©ÀÚ±â Áõ°¡ÇÑ °Í °°´Ù. ÇÇÁö°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é ¸ð°øÀ» ¸·°í, ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇØ µÎÇÇ °Ç°À» ³ª»Ú°Ô ÇÑ´Ù. Áö·ç¼º ÇǺο°Àº ÇÇÁö °ú´Ù ºÐºñ¸¦ ÀÚ±ØÇØ µÎÇÇÀÇ ¿µ¾ç°ø±ÞÀ» ¸·¾Æ ¸ð¹ßÀÌ Àß ÀÚ¶óÁö ¸øÇÏ°í °¡´Ã¾îÁö´Ù°¡ °á±¹ Å»¸ð·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. 9. ½À°üÀûÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ ÀÚÁÖ ±Ü´Â´Ù. µÎÇÇ °ÇÁ¶ÇÏ¸é ºñµëÀÌ ½ÉÇØÁö°í, °¡·Á¿ö¼ ±Ü°Ô µÇ¸é ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ Å»¸ð·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. Áö·ç¼º ÇǺο°ÀÌ Àְųª ¸ð³¶¿°, °Ç¼± µîÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì µÎÇÇ°¡ °ÇÁ¶ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. 10. ¾öÁö¿Í Áý°Ô¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¾à 100°³ Á¤µµ Àâ¾Æ´ç°åÀ» ¶§ 5°³ ÀÌ»ó ºüÁø´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ¼ö´Â ¾à 10¸¸°³ Á¤µµ·Î, º¸Åë ¸ð¹ßÀÇ 85~90%´Â ¼ºÀå±â¿¡ ÀÖ°í, 10~15%´Â ÅðÇà±â³ª ÈÞÁö±â¿¡ ÀÖ¾î ÇÏ·ç Æò±Õ ¾à 50~60¿© °³°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ºüÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÏ·ç¿¡ 100°³ ÀÌ»ó ºüÁö°Å³ª, ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ´ç°åÀ» ¶§ Èû¾øÀÌ ºüÁö¸é Å»¸ðÁõÀ» ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡Ú Å»¸ðÄ¡·á, Ãʱ⿡ Àâ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ Å»¸ð ¾à¹°Ä¡·á´Â ¸ð³¶ÀÌ »ì¾Æ ÀÖ¾î¾ß °¡´ÉÇÏ°í, ¸ð³¶ÀÇ ±â´ÉÀÌ »ç¶óÁö±â ÀüÀÎ Å»¸ð Ãʱ⿡ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÒ¼ö·Ï Ä¡·á È¿°ú°¡ Å©±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹¿Üµµ ÀÖÁö¸¸, Å»¸ðÄ¡·á¸¦ »¡¸® ÇÒ¼ö·Ï Å»¸ðÁøÇàÀ» ¸·°í, ºüÁø ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ´Ù½Ã ÀÚ¶ó°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Å»¸ð°¡ ½ÉÇØÁö¸é ¾à¹°Ä¡·á È¿°ú¸¦ ±â´ëÇϱ⠾î·Æ°Ô µÇ°í, ¸ð¹ßÀ̽ļö¼ú¿¡ ±â´î ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾î Ä¡·á½Ã±â¸¦ ´ç±æ¼ö·Ï Ä¡·áºñ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. Å»¸ð¸¦ Á¶±â¿¡ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, ¿ÜÀûÀ¸·Îµµ ½ºÆ®·¹½º°¡ µÉ ¼ö ÀÖ¾î ½É¸®Àû ºÎ´ã°¨À» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18573 |
°¨ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É |
0 |
1,833 |
2021-10-28 |
|
|
|
18572 |
Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú |
0 |
1,664 |
2021-10-28 |
|
|
|
18571 |
ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
2,929 |
2021-10-27 |
|
|
|
18570 |
¹èÀÇ È¿´É BEST 5 |
0 |
1,757 |
2021-10-26 |
|
|
|
18569 |
»óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É |
0 |
3,254 |
2021-10-26 |
|
|
|
18568 |
°Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É |
1 |
1,373 |
2021-10-26 |
|
|
|
18567 |
ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É |
0 |
1,418 |
2021-10-26 |
|
|
|
18566 |
Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ °èÇÇ È¿´É |
0 |
1,433 |
2021-10-26 |
|
|
|
18565 |
¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É |
0 |
3,765 |
2021-10-25 |
|
|
|
18564 |
¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö |
7 |
12,297 |
2021-10-21 |
|
|
|
18563 |
°¨ È¿´É |
12 |
32,855 |
2021-10-19 |
|
|
|
18562 |
¿ÀÅ©¶ó È¿´É |
0 |
2,191 |
2021-10-19 |
|
|
|
18561 |
»ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë |
0 |
1,755 |
2021-10-19 |
|
|
|
18560 |
Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
1 |
3,229 |
2021-10-15 |
|
|
|
18559 |
°í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,116 |
2021-10-15 |
|
|
|
18558 |
³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
6,868 |
2021-10-12 |
|
|
|
18557 |
¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ |
1 |
10,195 |
2021-10-09 |
|
|
|
18556 |
Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 |
0 |
1,228 |
2021-10-09 |
|
|
|
18555 |
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É |
0 |
2,891 |
2021-10-06 |
|
|
|
18554 |
°È² È¿´É 10°¡Áö |
0 |
2,295 |
2021-10-06 |
|
|
|
|
|
|
|