|
|
Èí¿¬¸¸Å Çطοî ÀÏ»ó»ýÈ° ½À°ü 4°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
Èí¿¬¸¸Å Çطοî ÀÏ»ó»ýÈ° ½À°ü 4°¡Áö ¡ß ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¾É¾Æ Àִ´٠±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÏ´Â »ç¶÷µµ Àå½Ã°£ ¾É¾Æ¼ »ýÈ°ÇÑ´Ù¸é ´Ù¾çÇÑ °Ç°»ó ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÃÖ±Ù º¸°íµÆ´Ù. ij³ª´Ù ¡®¾Ë¹öŸ Çコ ¼ºñ½º¡¯ ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ºñÈ°µ¿ÀûÀÎ »ýÈ°Àº À¯¹æ¾Ï, ´ëÀå¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï, Æó¾Ï°úµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀ» º¸ÀδÙ. ¾É¾Æ¼ ÀÏÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¿©°ÇÀ̶ó¸é ¼ö½Ã·Î ÀϾ Àá±ñ¾¿ »êÃ¥ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. »ç¹«Á÷ Á¾»çÀÚµéÀÌ ¸¹Àº ȸ»ç´Â ±Ù·ÎÀÚµéÀÌ ¾É¾Æ¼ ÀÏÇÏ´Ù ¼¼ ÀÏÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Â »ç¹« ȯ°æÀÇ º¯È¸¦ ²ÒÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¡ß À°·ù¿Í Ä¡Á ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú¿¡´Â ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÎÀÚ ¡®IGF-1¡¯°¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Ù. ¡®¼¼Æ÷´ë»ç(Cell Metabolism)Àú³Î¡¯¿¡ ½Ç¸° ³í¹®¿¡ µû¸£¸é ÀÌ ¹°ÁúÀÌ µç À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µéº¸´Ù ¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ 4¹è ³ô¾ÆÁø´Ù. À°·ù³ª Ä¡Á ¾Æ¿¹ ²÷À¸¶ó´Â Àǹ̴ ¾Æ´Ï´Ù. ÀϺΠµ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» Äá·ù¿Í °°Àº ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú·Î ´ëüÇ϶ó´Â Àǹ̴Ù. ¶Ç À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ Èï¹Ì·Î¿î Á¡Àº 65¼¼¸¦ ³Ñ¾î¼¸é IGF-1ÀÇ Ã¼³» »ý»ê·®ÀÌ ÁÙ¾î µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®À» ´Ã·Áµµ µÈ´Ù. ¡ß ¼ö¸é ºÎÁ·¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù ¼ö¸é ºÎÁ·ÀÌ ¸¸¼ºÈµÇ¸é °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀ帶ºñ, ³úÁ¹Áß, ºñ¸¸ µîÀÇ À§Çè·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ½ÉÁö¾î ÇÏ·ç 6~7½Ã°£º¸´Ù Àû°Ô ÀÚ´Â »ç¶÷ÀÇ Á¶±â»ç¸Á·üÀº Èí¿¬ÀÚÀÇ Á¶±â»ç¸Á·ü°ú µ¿µîÇÏ´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù. »ç¶÷µéÀÌ ÀÔ¹ö¸©Ã³·³ ÇÇ°ïÇÏ´Ù°í ¸»ÇÏÁö¸¸ ±×·¸´Ù°í Çؼ ÇǷθ¦ Á¤»óÀ¸·Î »ý°¢Çؼ´Â ¾È µÈ´Ù. ÀáÀ» Á¦´ë·Î ¸ø ÀäÀ» ¶§´Â À̸¦ Ç®¾îÁÙ ¼ö Àִ ȸº¹ ½Ã°£ÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¡ß ¿ëµµ¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ±â¸§À» ¾´´Ù °Ç°À» ÁöÅ°·Á¸é Á¶¸® ¿Âµµ¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇÏ´Â ±â¸§ ¿ª½Ã ´Þ¶óÁ®¾ß ÇÑ´Ù. °¡·É ¼îÆ®´×À̳ª Äá±â¸§À» °í¿Â¿¡¼ »ç¿ëÇÏ¸é ¾Ëµ¥È÷µå, ´Ùȯ ¹æÇâÁ· źȼö¼Òó·³ ´ã¹è ¿¬±â¿¡¼ ³ª¿À´Â À¯Çع°Áú°ú µ¿ÀÏÇÑ ¹°ÁúÀÌ ³ª¿Â´Ù. ÀÌ´Â ±âµµ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ ¿ª½Ã À½½ÄÀ» Æ¢±â°Å³ª °í¿ÂÀÇ ¿À» °¡ÇÒ ¶© ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê´Ù. ³·Àº ¿Âµµ·Î ¿ä¸®Çϰųª »ø·¯µåµå·¹½ÌÀ¸·Î »ç¿ëÇϱ⿣ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ¹Ý¸é ¾Æº¸Ä«µµ ¿ÀÀÏÀº °í¿Â¿¡ »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18573 |
°¨ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É |
0 |
1,860 |
2021-10-28 |
|
|
|
18572 |
Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú |
0 |
1,703 |
2021-10-28 |
|
|
|
18571 |
ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
2,972 |
2021-10-27 |
|
|
|
18570 |
¹èÀÇ È¿´É BEST 5 |
0 |
1,790 |
2021-10-26 |
|
|
|
18569 |
»óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É |
0 |
3,294 |
2021-10-26 |
|
|
|
18568 |
°Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É |
1 |
1,403 |
2021-10-26 |
|
|
|
18567 |
ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É |
0 |
1,454 |
2021-10-26 |
|
|
|
18566 |
Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ °èÇÇ È¿´É |
0 |
1,478 |
2021-10-26 |
|
|
|
18565 |
¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É |
0 |
3,821 |
2021-10-25 |
|
|
|
18564 |
¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö |
7 |
12,448 |
2021-10-21 |
|
|
|
18563 |
°¨ È¿´É |
12 |
32,891 |
2021-10-19 |
|
|
|
18562 |
¿ÀÅ©¶ó È¿´É |
0 |
2,227 |
2021-10-19 |
|
|
|
18561 |
»ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë |
0 |
1,791 |
2021-10-19 |
|
|
|
18560 |
Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
1 |
3,282 |
2021-10-15 |
|
|
|
18559 |
°í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,152 |
2021-10-15 |
|
|
|
18558 |
³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
6,926 |
2021-10-12 |
|
|
|
18557 |
¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ |
1 |
10,300 |
2021-10-09 |
|
|
|
18556 |
Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 |
0 |
1,242 |
2021-10-09 |
|
|
|
18555 |
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É |
0 |
2,960 |
2021-10-06 |
|
|
|
18554 |
°È² È¿´É 10°¡Áö |
0 |
2,346 |
2021-10-06 |
|
|
|
|
|
|
|