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°ß°ú·ù ¸ÔÀ¸¸ç ¿îµ¿½Ã È¿°ú»ó½Â
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°ß°ú·ù ¸ÔÀ¸¸ç ¿îµ¿½Ã È¿°ú»ó½Â ¢º°Ç°À» À§ÇØ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô°Å³ª ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é °Ç°½ÄÇ°À» ¸Ô´Â °Í°ú °È±â ¿îµ¿Àº °Ç°¿¡ ¾î´À Á¤µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î. ¹Ì±¹ÀÇ ½Ã»ç ÁÖ°£Áö ¡®À¯¿¡½º ´º½º ¾Øµå ¿ùµå ¸®Æ÷Æ®¡¯°¡ ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ¿¬±¸°á°ú µÎ °¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù. ¢ºÃ¹ ¹ø° ¿¬±¸´Â °ß°ú·ù¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °Í°ú °È±â ¿îµ¿¿¡ °üÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, °ß°ú·ù 1¿Â½º(¾à 28g)¸¦ ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é »ç¸Á·üÀÌ 20% °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °È±â ¿îµ¿À» ±âÁØÀ¸·Î ÇÒ ¶§ °°Àº È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ÇÏ·ç¿¡ 6000º¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼´Â ¿¬¾î µîÀÇ ½ÄÇ°À» ÅëÇØ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ¸ÅÀÏ 900§· ¾¿ ¼·ÃëÇϸé Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¢ºÀÌ¿Í °°Àº Ç÷¾Ð °¨¼Ò È¿°ú¸¦ º¸·Á¸é ¸ÅÀÏ 1¸¸º¸¸¦ °È°Å³ª ±Ý¿¬À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°°Ç°½ÄÇ°À» ¸Ô°Å³ª ¿îµ¿À» Çϰųª °¢±â °Ç°¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ µÎ °¡Áö¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÇÏ´Â °Ô ÈξÀ Å« »ó½ÂÈ¿°ú°¡ ³´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°ÇÏ·ç¿¡ 1¸¸º¸¸¦ °È°í, °ß°ú·ù¸¦ 1¿Â½º¾¿, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» 900§·¾¿ ¼·ÃëÇÑ 50´ë Áß¹ÝÀÇ »ç¶÷µéÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ °Ç° ³ªÀÌ°¡ 7.5³âÀÌ ÀþÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
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µî·ÏÀÏ |
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18093 |
ºÓ³ª¹«ÀÇ È¿´É |
0 |
777 |
2020-08-28 |
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18092 |
°¨Å³ª¹«ÀÇ °·ÂÇÑ È¿´É |
0 |
1,342 |
2020-08-28 |
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18091 |
»õ½Ïº¸¸®È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
2,436 |
2020-08-25 |
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18090 |
¸Çµå¶ó¹Ì, ±âħ°¡·¡ È¿´É |
0 |
1,813 |
2020-08-25 |
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18089 |
¸¶Ä« È¿´É°ú Á¾·ù |
1 |
1,477 |
2020-08-25 |
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18088 |
¾Æħ ¹° ÇÑÀÜ È¿´É |
0 |
1,059 |
2020-08-20 |
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18087 |
»õ¿ìÁ£ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É |
22 |
25,294 |
2020-08-20 |
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18086 |
´ëÃß È¿´É ´ëÃßÂ÷ È¿´É |
4 |
10,613 |
2020-08-20 |
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18085 |
²¢ÀÙ È¿´É 7°¡Áö |
5 |
21,672 |
2020-08-20 |
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18084 |
°í±¸¸¶ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
4,164 |
2020-08-17 |
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18083 |
·¹µåºñÆ®Áó È¿´É ºÎÀÛ¿ë |
16 |
49,501 |
2020-08-17 |
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18082 |
ºÀ¼±ÀÇÈ¿´É |
0 |
867 |
2020-08-17 |
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18081 |
ºñÆ®ÀÇ ¿µ¾ç °ú È¿´É |
0 |
1,989 |
2020-08-17 |
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18080 |
Âü°¡½ÃÀÇ È¿´É |
0 |
1,327 |
2020-08-17 |
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18079 |
´ç±ÙÀÇ ¶Ù¾î³ È¿´É 12°¡Áö |
0 |
1,015 |
2020-08-17 |
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18078 |
Æí¹é³ª¹«(È÷³ë³¢) È¿´É¿¡ ´ëÇÏ¿© |
0 |
1,029 |
2020-08-10 |
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18077 |
¿¹«ÀÇ È¿´É |
0 |
1,213 |
2020-08-10 |
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18076 |
5´ë °Å¸ñÀÎ Æسª¹«ÀÇ È¿´É |
1 |
2,295 |
2020-08-10 |
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18075 |
´ëÀå¾Ï°ú Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ´Â º¸¸®¹ä È¿´É |
1 |
8,447 |
2020-08-10 |
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18074 |
¸íÀ̳ª¹°ÀÇ 7°¡Áö È¿´É |
0 |
1,148 |
2020-08-10 |
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