비타민 부족시 나타나는 증상입니다
혹시 증상이 하나라도  있는지 체크해 보세요 
 
1.모발에 윤기가 없고 갈라지거나 부스러진다.
=> 비타민 C,A 부족  
 
2.혀에 염증이 발생하거나 입언저리가 자주
트거나 갈라진다. => 비타민 B 부족  
 
3. 빈혈이 있다. => 비타민B,C 부족  
 
4. 머리가 많이 빠진다. => 비타민 B 부족  
 
5. 피부알러지가 있다,,습진증상이 있다.
=> 비타민 A,B,C 부족  
 
6. 잇몸이 붓거나 피가 난다.=> 비타민 C 부족 
 
7. 소화불량이 있다. => 비타민 B,C 부족  
 
8. 식욕부진이 있다. => 비타민 B 부족  
 
9. 변비증상이 있다, 설사를 자주한다.
=> 비타민 C 부족  
 
10. 신경이 날카롭고 불안,초조,우울증,신경과민,
신경쇠약증상이 있다. => 비타민 B,D 부족  
 
11. 건망증,치매증상이 있다.
=> 비타민 B,E 부족  
 
12. 항상 머리가 지끈거리고 아프다.
=> 비타민 B,C,E 부족  
 
13. 손발이 저린다. => 비타민 B,C,E 부족  
 
14. 입안이 건조하다. => 비타민 A 부족  
 
15. 깊은잠을 자도 개운하지가 않다.
=> 비타민 C .D  부족 
 
15  가지 중의  하나라도 체크사항이있다면
몸안의 비타민이 부족한 상태입니다
이제는  건강기능식품은 선택이 아닌 필수!! 
 
평소에 먹고있는 비타민을 잘 살펴보고
합성비타민이 아닌 천연비타민으로 챙겨드세요
같은 양 섭취 시 합성 비타민은
천연 비타민의 1/2만  몸에 흡수된답니다😭
합성비타민은 천연비타민의 분자구조를 흉내내어
석유찌꺼기(콜타르)로 만든거에요