여성분들이 아이를 많이 낳아 피가 부족한 현상이 생겼을시,
생리중 과다출혈 혹은 피를 많이 토해 뇌빈혈이 생겼을시,
여러가지 다양한 만성병으로인해 체력이 급격히 떨어졌을시 복용하면 좋으며
불안증과 긴장감을 해소시키고 심신을 안정하시키며 신경쇠약에 효과가 뛰어나고
머리를 맑고 가볍게 해주는 효능이 있습니다.

또한 머리와 신장기능을 강화에 도움을주며 허리 & 무릎 등
뼈와 관절 마디마디를 튼튼하게 해주는 적하수오효능이 있어요.
마지막으로 여성들의 생리불순을 개선시켜주며 임신중 태아안정에도 도움을주며
혈압을 정상적으로 유지시켜주고 몸안의 독소제거를 하고 배변활동을 원활히하며
동맥경화와 같은 각종 성인병은 물론 특히 가슴두근거림과 뼈가 약해지는
갱년기장애에 아주 탁월한 적하수오효능이 있습니다.

적하수오효능에 이어 먹는 방법을 알려드리자면,
1. 꿀에 궈 6~12개월 숙성시킨 후 꿀과 함께 먹습니다.
2. 뿌리를 그늘에서 말려서 가루로 빻아 먹습니다.
3. 쪄서 먹거나 물을 넣고 달여 먹습니다.
4. 술을 담궈 먹습니다. 생하수오 400g, 설탕 100g, 소주(35%) 1.8리터(6 개월 이상 숙성하여 음용)