항암, 노화억제 물질 풍부한 '검은콩'

 검은콩은 단백질과 식물성 지방질, 비타민 B군 특히 B1과 B2, 니아신 성분이 풍부하다.

황색콩에 비해서 항암, 노화억제 물질이 많으며 신장계통의 대사 촉진에 효과가 좋다.

또 체내의 독소를 빼내는 해독작용이 뛰어나고 혈액순환을 촉진시킨다.

혈관을 튼튼하게 해줘 고혈압과 동맥경화에도 좋다.

 ⊙ 검은 콩 ⊙

주로 약으로 쓰이며 몸의 신장과 관련돼 있다.

소변이 잘 나오지 않거나,몸이 붓고 쉽게 피로하거나,체력이 떨어져 식은 땀을 흘리는 사람에게 좋다.

특히 어린아이들에게 유용하다.해독 작용이 있어 태열 등 어린이 해열에 좋다.

검은 콩과 감초,골풀 등을 함께 달인 물을 하루 3번 정도 빈 속에 마시면 열이 내리고 열꽃도 사라진다.

소염작용도 있어 피부화상을 입었을 때 검은 콩을 진하게 끓여 환부에 꾸준히 바르면 상처없이 잘 치료할 수 있다.

속이 메슥거리거나,툭하면 체하고,입냄새가 날 때도 검은 콩 요리가 좋다.