빨간양파즙의효능

양파즙 효능에 '안토시아닌'효능을 더한 거라고 보면 되는데요.

빨간양파즙에 들어있는 안토시아닌 성분은

강력한 항산화 작용을해서 인체가 노화되는 걸 막아줍니다.

또한 눈이 건강할 수 있도록 도와주고 혈관을 깨끗하게 해줘 심혈관계질환 예방에도 효능을 보입니다.

당뇨나 당뇨 합병증에도 좋은 효능을 보이구요.

덧붙여 양파는 콜레스테롤을 분해해 콜레스테롤 수치를 낮춰주고

혈관벽 손상을 막아 동맥경화를 예방하고 고혈압이나 고지혈증에도 효능이 있답니다.

양파는 칼슘과 철분이 풍부하고 숙취해소, 피로회복, 다이어트에도 좋답니다!

그리고 빨간양파즙과 그냥양파즙의 차이엔 맛의 차이도 있는데요.

빨간양파즙이 일반양파즙보다 더 단맛이 난답니다.

양파는 아무리 먹어도 부작용이 없다고 하는데요.

하지만 양파에는 칼륨이 많아 신장질환이 있다면 드시지 않는 것이 좋습니다.

칼륨 과잉섭취시 심장마비가 올 수도 있으니까요.