|
|
³» ÀλýÀ» ¿ªÀü½ÃÅ°´Â 7°¡Áö ¿øÄ¢
|
|
|
|
|
|
|
³» ÀλýÀ» ¿ªÀü½ÃÅ°´Â 7°¡Áö ¿øÄ¢ 1. ÀÚ½ÅÀÇ ´É·ÂÀ» üũÇ϶ó. °ú°Å¿£ Èû ¼¾ °ÍÀÌ ¾àÇÑ °ÍÀ», Å« °ÍÀÌ ÀÛÀº °ÍÀ» ÀÌ°å´Ù. ±×·¯³ª Áö±ÝÀº ºü¸¥ °ÍÀÌ ´À¸° °ÍÀ», ºÎµå·¯¿î °ÍÀÌ °ÇÑ °ÍÀ» »ïÅ°´Â ½Ã´ë. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª, ¾î¶² ºÐ¾ß¿¡¼µç Àڱ⸸ÀÇ Æ¯±â°¡ ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀ» ¹ß°ßÇس»´Â °ÍÀÌ ÀڽۨÀÇ ½ÃÀÛ ! 2. °æÇèÀ» ¹Ýµå½Ã ±â·ÏÇ϶ó. ±â·ÏÀº ¹ßÀüÀÇ Ã¹°ÉÀ½. ±â·ÏÀ» Åä´ë·Î ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ »ý±ä´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ±â¾ïÀ» °ú½ÅÇÏ°í ±â·ÏÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é µµ·Î ¾Æ¹ÌŸºÒ. 3. »ç¶÷À» ¸¹ÀÌ ¸¸³ª¶ó. ¸¹Àº Á¤º¸°¡ ÈûÀÌ´Ù. ¸¸³ª¼ ±³·ùÇÏ´Ù º¸¸é ½Ã´ëÀÇ È帧À» °¨ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç È帣Áö ¾Ê°í °í¿© ÀÖÀ¸¸é ½â´Â´Ù. »ç¶÷Àº ³¯¸¶´Ù ½Ã½Ã°¢°¢, ÆĶþ°Ô º¯ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 4. ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ³¦¾øÀÌ º£Ç®¾î¶ó. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª Áֱ⠽ȾîÇÏ°í ¹Þ°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Áà¶ó. »ç¶û, °ü½É, ÀÌÇØ, °ø°¨, Ä£Àý, ¹Ì¼Ò, ½Ã°£ ³²°ú °øÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ±×¿Í °¡±î¿öÁö´Â ¿ÕÁö¸§±æ. 5. ºÐ¸íÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ °¡Á®¶ó. °ñÀÎ ÁöÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¼±¼ö¿Í °ñÀÎ ÁöÁ¡ÀÌ ¾ø´Â ¼±¼ö´Â µå¸®ºí ÀÚ¼¼ºÎÅÍ ´Ù¸£´Ù. ºÐ¸íÇÑ ¸ñÇ¥°¡ ÀÖÀ¸¾ß ´Þ¼ºÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù 6. ²÷ÀÓ¾ø´Â ¿Á¤À» °¡Á®¶ó. ¿Á¤Àº ¸ðµç °ÍÀÇ ½Ã¹ßÁ¡, ³ª¸¦ ¼Ú¾Æ¿À¸£°Ôµµ ÇÏ°í ³ª¸¦ Ã߶ôÇÏ°Ôµµ ÇÏ´Â ¸¶¼úÀÇ ¿¡³ÊÁöÀÌ´Ù. 7. ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Àڱ⸦ Á¡°ËÇ϶ó. ¿À´Ãµµ ¾îÁ¦Ã³·³, ³»Àϵµ ¿À´Ãó·³ »ìÁö ¸»ÀÚ. ²÷ÀÓ¾øÀÌ Àڱ⸦ ÁÖ¸ñÇÏ°í »óȲ¿¡ ¸Â°Ô äÂï°ú ´ç±ÙÀ» ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.(ÁÁÀº±Û ¸ð¼Å¿È)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
8139 |
»õ¿ìÀáÀ» ÀÚµµ °í·¡²ÞÀ» ²Ù¾î¶ó |
0 |
1,492 |
2019-06-26 |
|
|
|
8138 |
Àλý À̶õ |
0 |
1,350 |
2019-06-26 |
|
|
|
8137 |
¸¶À½À» Á¶±Ý¸¸ ³»·Á³õ¾Æ¿ä |
0 |
1,200 |
2019-06-26 |
|
|
|
8136 |
»ç¶ûÇÏ´Â ´ç½Å¿¡°Ô |
0 |
1,208 |
2019-06-26 |
|
|
|
8135 |
ÇÑÀÜÀÇ Â÷°¡ »ý°¢³ª´Â dz°æ |
0 |
1,263 |
2019-06-26 |
|
|
|
8134 |
ÀλýºÎÀÚ µÇ´Â 51°¡Áö Ȳ±Ý´Ü¾î |
0 |
2,031 |
2019-06-19 |
|
|
|
8133 |
¹¯°í ½ÍÀº °Ô ¸¹¾Æ¼ |
0 |
1,363 |
2019-06-19 |
|
|
|
8132 |
¿ì¸® ´Ä¾î °¡Áö ¸»°í |
0 |
1,713 |
2019-06-19 |
|
|
|
8131 |
°í¸¿´Ù´Â ¸»À» Ç϶ó |
0 |
1,594 |
2019-06-19 |
|
|
|
8130 |
Á¶±ÝÀº À̱âÀûÀ̾ ±¦Âú´Ù |
0 |
1,667 |
2019-06-14 |
|
|
|
8129 |
¾Æ¸§´Ù¿î ´ç½Å¿¡°Ô ½Ã°£ÀÌ ÀüÇÏ´Â ¸» |
0 |
1,368 |
2019-06-14 |
|
|
|
8128 |
³Ê¸¦ ¸¸³ª¸ç ´õ ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ µÇ¾î°¡ |
0 |
1,393 |
2019-06-14 |
|
|
|
8127 |
¸¶À½°ú ¸¶À½ÀÌ ¸Â´ê´Â »ç¶ûÀ̱⸦ |
0 |
1,229 |
2019-06-14 |
|
|
|
8126 |
½ÅÈ£µî Àλý |
0 |
1,246 |
2019-06-14 |
|
|
|
8125 |
¼¼¿ùÀÌ °°ÀÌ°¡ÀÚ Çϰŵé¶û |
0 |
1,313 |
2019-06-10 |
|
|
|
8124 |
ÇÏ·ç°¡ °¡º¿öÁö´Â ÀÚ±â°ü¸® ¹æ¹ý |
0 |
1,511 |
2019-06-10 |
|
|
|
8123 |
ÀλýÂ÷ ÇÑÀÜÇÏ½Ã°í °¡¼¼¿ä |
0 |
1,680 |
2019-06-10 |
|
|
|
8122 |
Èçµé¸®¸é ÀÚ¸® Àâ´Â °Í |
0 |
1,496 |
2019-06-10 |
|
|
|
8121 |
11»ì ºê·»µçÀÇ ¸¶Áö¸· ¼Ò¿ø |
0 |
1,571 |
2019-06-08 |
|
|
|
8120 |
Àΰ£°ü°è ´ÞÀÎÀÇ ´Ù¼¸ °¡Áö ¹ýÄ¢ |
0 |
3,523 |
2019-06-08 |
|
|
|
|
|
|
|