|
|
³» ÀλýÀ» ¿ªÀü½ÃÅ°´Â 7°¡Áö ¿øÄ¢
|
|
|
|
|
|
|
³» ÀλýÀ» ¿ªÀü½ÃÅ°´Â 7°¡Áö ¿øÄ¢ 1. ÀÚ½ÅÀÇ ´É·ÂÀ» üũÇ϶ó. °ú°Å¿£ Èû ¼¾ °ÍÀÌ ¾àÇÑ °ÍÀ», Å« °ÍÀÌ ÀÛÀº °ÍÀ» ÀÌ°å´Ù. ±×·¯³ª Áö±ÝÀº ºü¸¥ °ÍÀÌ ´À¸° °ÍÀ», ºÎµå·¯¿î °ÍÀÌ °ÇÑ °ÍÀ» »ïÅ°´Â ½Ã´ë. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª, ¾î¶² ºÐ¾ß¿¡¼µç Àڱ⸸ÀÇ Æ¯±â°¡ ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀ» ¹ß°ßÇس»´Â °ÍÀÌ ÀڽۨÀÇ ½ÃÀÛ ! 2. °æÇèÀ» ¹Ýµå½Ã ±â·ÏÇ϶ó. ±â·ÏÀº ¹ßÀüÀÇ Ã¹°ÉÀ½. ±â·ÏÀ» Åä´ë·Î ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ »ý±ä´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ±â¾ïÀ» °ú½ÅÇÏ°í ±â·ÏÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é µµ·Î ¾Æ¹ÌŸºÒ. 3. »ç¶÷À» ¸¹ÀÌ ¸¸³ª¶ó. ¸¹Àº Á¤º¸°¡ ÈûÀÌ´Ù. ¸¸³ª¼ ±³·ùÇÏ´Ù º¸¸é ½Ã´ëÀÇ È帧À» °¨ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç È帣Áö ¾Ê°í °í¿© ÀÖÀ¸¸é ½â´Â´Ù. »ç¶÷Àº ³¯¸¶´Ù ½Ã½Ã°¢°¢, ÆĶþ°Ô º¯ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 4. ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ³¦¾øÀÌ º£Ç®¾î¶ó. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª Áֱ⠽ȾîÇÏ°í ¹Þ°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Áà¶ó. »ç¶û, °ü½É, ÀÌÇØ, °ø°¨, Ä£Àý, ¹Ì¼Ò, ½Ã°£ ³²°ú °øÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ±×¿Í °¡±î¿öÁö´Â ¿ÕÁö¸§±æ. 5. ºÐ¸íÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ °¡Á®¶ó. °ñÀÎ ÁöÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¼±¼ö¿Í °ñÀÎ ÁöÁ¡ÀÌ ¾ø´Â ¼±¼ö´Â µå¸®ºí ÀÚ¼¼ºÎÅÍ ´Ù¸£´Ù. ºÐ¸íÇÑ ¸ñÇ¥°¡ ÀÖÀ¸¾ß ´Þ¼ºÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù 6. ²÷ÀÓ¾ø´Â ¿Á¤À» °¡Á®¶ó. ¿Á¤Àº ¸ðµç °ÍÀÇ ½Ã¹ßÁ¡, ³ª¸¦ ¼Ú¾Æ¿À¸£°Ôµµ ÇÏ°í ³ª¸¦ Ã߶ôÇÏ°Ôµµ ÇÏ´Â ¸¶¼úÀÇ ¿¡³ÊÁöÀÌ´Ù. 7. ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Àڱ⸦ Á¡°ËÇ϶ó. ¿À´Ãµµ ¾îÁ¦Ã³·³, ³»Àϵµ ¿À´Ãó·³ »ìÁö ¸»ÀÚ. ²÷ÀÓ¾øÀÌ Àڱ⸦ ÁÖ¸ñÇÏ°í »óȲ¿¡ ¸Â°Ô äÂï°ú ´ç±ÙÀ» ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.(ÁÁÀº±Û ¸ð¼Å¿È)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
8199 |
¼·Î À§¾È µÇ´Â »ç¶÷ |
0 |
1,617 |
2019-11-22 |
|
|
|
8198 |
°¡À»ÀÇ ¾ó±¼ |
0 |
1,302 |
2019-11-22 |
|
|
|
8197 |
ÇູÇÑ ÇÏ·ç µÇÀÚ |
0 |
1,417 |
2019-11-22 |
|
|
|
8196 |
»ç¶ûÀ¸·Î ¹«¸£ÀÍ´Â 11¿ùÀÇ ±æ¸ñ¿¡¼ |
0 |
1,388 |
2019-11-22 |
|
|
|
8195 |
Å»¹«µå À̾߱â |
0 |
1,684 |
2019-11-22 |
|
|
|
8194 |
ªÁö¸¸ ÁÁÀº ±Û |
0 |
1,328 |
2019-11-20 |
|
|
|
8193 |
ªÀº ½Ã Çѱ¸Àý |
0 |
1,403 |
2019-11-01 |
|
|
|
8192 |
[¿À´ÃÀÇ ¸í¾ð] 2019³â 10¿ù 24ÀÏ |
0 |
1,192 |
2019-10-24 |
|
|
|
8191 |
¸¶À½ÀÇ ºúÀÌ ¾ø´Ù¸é ºÎ²ô·¯¿ï °Ô ¾ø´Ù |
0 |
2,133 |
2019-10-09 |
|
|
|
8190 |
¿À´ÃÀ̶ó´Â ÁÁÀº³¯¿¡ |
0 |
1,879 |
2019-10-09 |
|
|
|
8189 |
¿À´Ãµµ »ç¶ûÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä |
0 |
1,694 |
2019-10-09 |
|
|
|
8188 |
¿å½ÉÀÌ ¾ø´Â ´ëÀÚÀ¯ÀÎ |
0 |
1,693 |
2019-10-09 |
|
|
|
8187 |
´ç½Å Ç°¿¡ ¾È±ä Áö±Ý |
0 |
1,426 |
2019-10-09 |
|
|
|
8186 |
»ý°¢¸¸ ¹Ù²Ù¸é ¸ðµç°Ô º¹ÀÌ µË´Ï´Ù |
1 |
1,589 |
2019-10-09 |
|
|
|
8185 |
»ç¶÷ÀÌ »ç¶÷À» ´à¾Æ °©´Ï´Ù |
0 |
1,422 |
2019-10-09 |
|
|
|
8184 |
°¡½¿¾ÆÆÄ ÇÏÁö¸»°í ³ª´©¸ç »ì´Ù°¡ÀÚ |
2 |
2,046 |
2019-09-10 |
|
|
|
8183 |
½Ã°£Àº |
0 |
1,575 |
2019-08-01 |
|
|
|
8182 |
ÇÑ Áٱ⠹ٶ÷ó·³ Çì¾îÁú Àο¬ÀÏÁö¶óµµ |
1 |
1,861 |
2019-08-01 |
|
|
|
8181 |
ÈûÀÌ µÇ¾î ÁÖ´Â »ç¶÷ |
0 |
2,016 |
2019-08-01 |
|
|
|
8180 |
¿ì¸®´Â ¸¶À½ÀÇ Ä£±¸ |
0 |
2,215 |
2019-08-01 |
|
|
|
|
|
|
|