|
|
³» ÀλýÀ» ¿ªÀü½ÃÅ°´Â 7°¡Áö ¿øÄ¢
|
|
|
|
|
|
|
³» ÀλýÀ» ¿ªÀü½ÃÅ°´Â 7°¡Áö ¿øÄ¢ 1. ÀÚ½ÅÀÇ ´É·ÂÀ» üũÇ϶ó. °ú°Å¿£ Èû ¼¾ °ÍÀÌ ¾àÇÑ °ÍÀ», Å« °ÍÀÌ ÀÛÀº °ÍÀ» ÀÌ°å´Ù. ±×·¯³ª Áö±ÝÀº ºü¸¥ °ÍÀÌ ´À¸° °ÍÀ», ºÎµå·¯¿î °ÍÀÌ °ÇÑ °ÍÀ» »ïÅ°´Â ½Ã´ë. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª, ¾î¶² ºÐ¾ß¿¡¼µç Àڱ⸸ÀÇ Æ¯±â°¡ ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀ» ¹ß°ßÇس»´Â °ÍÀÌ ÀڽۨÀÇ ½ÃÀÛ ! 2. °æÇèÀ» ¹Ýµå½Ã ±â·ÏÇ϶ó. ±â·ÏÀº ¹ßÀüÀÇ Ã¹°ÉÀ½. ±â·ÏÀ» Åä´ë·Î ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ »ý±ä´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ±â¾ïÀ» °ú½ÅÇÏ°í ±â·ÏÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é µµ·Î ¾Æ¹ÌŸºÒ. 3. »ç¶÷À» ¸¹ÀÌ ¸¸³ª¶ó. ¸¹Àº Á¤º¸°¡ ÈûÀÌ´Ù. ¸¸³ª¼ ±³·ùÇÏ´Ù º¸¸é ½Ã´ëÀÇ È帧À» °¨ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç È帣Áö ¾Ê°í °í¿© ÀÖÀ¸¸é ½â´Â´Ù. »ç¶÷Àº ³¯¸¶´Ù ½Ã½Ã°¢°¢, ÆĶþ°Ô º¯ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 4. ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ³¦¾øÀÌ º£Ç®¾î¶ó. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª Áֱ⠽ȾîÇÏ°í ¹Þ°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Áà¶ó. »ç¶û, °ü½É, ÀÌÇØ, °ø°¨, Ä£Àý, ¹Ì¼Ò, ½Ã°£ ³²°ú °øÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ±×¿Í °¡±î¿öÁö´Â ¿ÕÁö¸§±æ. 5. ºÐ¸íÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ °¡Á®¶ó. °ñÀÎ ÁöÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¼±¼ö¿Í °ñÀÎ ÁöÁ¡ÀÌ ¾ø´Â ¼±¼ö´Â µå¸®ºí ÀÚ¼¼ºÎÅÍ ´Ù¸£´Ù. ºÐ¸íÇÑ ¸ñÇ¥°¡ ÀÖÀ¸¾ß ´Þ¼ºÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù 6. ²÷ÀÓ¾ø´Â ¿Á¤À» °¡Á®¶ó. ¿Á¤Àº ¸ðµç °ÍÀÇ ½Ã¹ßÁ¡, ³ª¸¦ ¼Ú¾Æ¿À¸£°Ôµµ ÇÏ°í ³ª¸¦ Ã߶ôÇÏ°Ôµµ ÇÏ´Â ¸¶¼úÀÇ ¿¡³ÊÁöÀÌ´Ù. 7. ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Àڱ⸦ Á¡°ËÇ϶ó. ¿À´Ãµµ ¾îÁ¦Ã³·³, ³»Àϵµ ¿À´Ãó·³ »ìÁö ¸»ÀÚ. ²÷ÀÓ¾øÀÌ Àڱ⸦ ÁÖ¸ñÇÏ°í »óȲ¿¡ ¸Â°Ô äÂï°ú ´ç±ÙÀ» ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.(ÁÁÀº±Û ¸ð¼Å¿È)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
8179 |
Æí¾ÈÇØÁö´Â ¹æ¹ý 11°¡Áö |
0 |
1,914 |
2019-08-01 |
|
|
|
8178 |
»ç¶ûÇÒ ¶§ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Íµé |
0 |
2,056 |
2019-08-01 |
|
|
|
8177 |
Àο¬À» ¼ÒÁßÇÏ°í ¾Æ¸§´ä°Ô |
0 |
1,936 |
2019-08-01 |
|
|
|
8176 |
²Éº¸´Ù ¾Æ¸§´Ù¿î »ç¶÷ |
0 |
1,590 |
2019-08-01 |
|
|
|
8175 |
ÇູÇÑ °¡Á¤À» À§ÇØ ²À ÀÖ¾î¾ß ÇÒ 10°¡Áö |
0 |
1,688 |
2019-08-01 |
|
|
|
8174 |
°¡½¿¿¡ ´ã¾Æ µÎ°íÇ ÁÁÀº±Û |
0 |
1,702 |
2019-08-01 |
|
|
|
8173 |
Àο¬À̶õ ÀÌ·±°Å·¡¿ä |
1 |
2,294 |
2019-07-24 |
|
|
|
8172 |
Áñ°Å¿ü´ø ÀÏÀ» ȸ»óÇ϶ó |
0 |
1,782 |
2019-07-24 |
|
|
|
8171 |
°¨Á¤Àû »óó¿¡ ¸Â¼´Â »ý°¢¹ý |
0 |
1,891 |
2019-07-24 |
|
|
|
8170 |
ÀºÇý¸¦ °±´Â ÀÏ |
0 |
1,445 |
2019-07-24 |
|
|
|
8169 |
ÀÎÇüÀÇ Áý¿¡¼ ÀÚÀ¯·Î¿ö¶ó |
0 |
1,393 |
2019-07-24 |
|
|
|
8168 |
»ç¶ûÇϱâ·Î ¸¶À½ ¸Ô´Â ÀÏ |
0 |
1,821 |
2019-07-24 |
|
|
|
8167 |
ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ µÇ·Á°í |
0 |
1,518 |
2019-07-24 |
|
|
|
8166 |
»õ Èñ¸ÁÀÇ ³ë·¡ |
0 |
1,622 |
2019-07-24 |
|
|
|
8165 |
½À°üÀÌ ³ª¸¦ ºÒÆíÇÏ°Ô ÇÑ´Ù |
0 |
1,390 |
2019-07-24 |
|
|
|
8164 |
»óÄèÇÑ ¾Æħ ´ç½Å²² µå¸®´Â ±Û |
0 |
1,699 |
2019-07-24 |
|
|
|
8163 |
ÁýÁß·Â ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý 6°¡Áö |
0 |
4,060 |
2019-07-24 |
|
|
|
8162 |
°¨»çÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â »ç¶÷ÀÌ ÇູÇÏ´Ù |
0 |
1,497 |
2019-07-24 |
|
|
|
8161 |
°í¹ÎÀº 10ºÐÀ» ³Ñ±âÁö¸¦ ¸¶¶ó |
0 |
1,589 |
2019-07-17 |
|
|
|
8160 |
ÇÑ»ç¶÷À» ¿ÏÀüÈ÷ ÀÌÇØÇÑ´Ù´Â °Í |
0 |
1,350 |
2019-07-17 |
|
|
|
|
|
|
|