|
|
³» ÀλýÀ» ¿ªÀü½ÃÅ°´Â 7°¡Áö ¿øÄ¢
|
|
|
|
|
|
|
³» ÀλýÀ» ¿ªÀü½ÃÅ°´Â 7°¡Áö ¿øÄ¢ 1. ÀÚ½ÅÀÇ ´É·ÂÀ» üũÇ϶ó. °ú°Å¿£ Èû ¼¾ °ÍÀÌ ¾àÇÑ °ÍÀ», Å« °ÍÀÌ ÀÛÀº °ÍÀ» ÀÌ°å´Ù. ±×·¯³ª Áö±ÝÀº ºü¸¥ °ÍÀÌ ´À¸° °ÍÀ», ºÎµå·¯¿î °ÍÀÌ °ÇÑ °ÍÀ» »ïÅ°´Â ½Ã´ë. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª, ¾î¶² ºÐ¾ß¿¡¼µç Àڱ⸸ÀÇ Æ¯±â°¡ ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀ» ¹ß°ßÇس»´Â °ÍÀÌ ÀڽۨÀÇ ½ÃÀÛ ! 2. °æÇèÀ» ¹Ýµå½Ã ±â·ÏÇ϶ó. ±â·ÏÀº ¹ßÀüÀÇ Ã¹°ÉÀ½. ±â·ÏÀ» Åä´ë·Î ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ »ý±ä´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ±â¾ïÀ» °ú½ÅÇÏ°í ±â·ÏÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é µµ·Î ¾Æ¹ÌŸºÒ. 3. »ç¶÷À» ¸¹ÀÌ ¸¸³ª¶ó. ¸¹Àº Á¤º¸°¡ ÈûÀÌ´Ù. ¸¸³ª¼ ±³·ùÇÏ´Ù º¸¸é ½Ã´ëÀÇ È帧À» °¨ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç È帣Áö ¾Ê°í °í¿© ÀÖÀ¸¸é ½â´Â´Ù. »ç¶÷Àº ³¯¸¶´Ù ½Ã½Ã°¢°¢, ÆĶþ°Ô º¯ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 4. ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ³¦¾øÀÌ º£Ç®¾î¶ó. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª Áֱ⠽ȾîÇÏ°í ¹Þ°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Áà¶ó. »ç¶û, °ü½É, ÀÌÇØ, °ø°¨, Ä£Àý, ¹Ì¼Ò, ½Ã°£ ³²°ú °øÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ±×¿Í °¡±î¿öÁö´Â ¿ÕÁö¸§±æ. 5. ºÐ¸íÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ °¡Á®¶ó. °ñÀÎ ÁöÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¼±¼ö¿Í °ñÀÎ ÁöÁ¡ÀÌ ¾ø´Â ¼±¼ö´Â µå¸®ºí ÀÚ¼¼ºÎÅÍ ´Ù¸£´Ù. ºÐ¸íÇÑ ¸ñÇ¥°¡ ÀÖÀ¸¾ß ´Þ¼ºÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù 6. ²÷ÀÓ¾ø´Â ¿Á¤À» °¡Á®¶ó. ¿Á¤Àº ¸ðµç °ÍÀÇ ½Ã¹ßÁ¡, ³ª¸¦ ¼Ú¾Æ¿À¸£°Ôµµ ÇÏ°í ³ª¸¦ Ã߶ôÇÏ°Ôµµ ÇÏ´Â ¸¶¼úÀÇ ¿¡³ÊÁöÀÌ´Ù. 7. ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Àڱ⸦ Á¡°ËÇ϶ó. ¿À´Ãµµ ¾îÁ¦Ã³·³, ³»Àϵµ ¿À´Ãó·³ »ìÁö ¸»ÀÚ. ²÷ÀÓ¾øÀÌ Àڱ⸦ ÁÖ¸ñÇÏ°í »óȲ¿¡ ¸Â°Ô äÂï°ú ´ç±ÙÀ» ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.(ÁÁÀº±Û ¸ð¼Å¿È)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
8159 |
ÁøÁ¤ÇÑ Ä£±¸¿¡°Ô Çؼ´Â ¾È µÉ 10°¡Áö Çൿ |
0 |
1,693 |
2019-07-17 |
|
|
|
8158 |
ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀÇ ÃµÃµÈ÷ °¡´Â »î 17°è¸í |
0 |
1,986 |
2019-07-17 |
|
|
|
8157 |
¶ËÀÌ ¹æ¿¡ ÀÖÀ¸¸é ¿À¹°À̶ó°í ÇÏ°í |
0 |
1,488 |
2019-07-17 |
|
|
|
8156 |
ÇູÇØÁö´Â °ÅÁþ¸» |
0 |
2,106 |
2019-07-17 |
|
|
|
8155 |
¾î¼¸é ÁÁÀ»±î |
0 |
1,370 |
2019-07-17 |
|
|
|
8154 |
Áß¿äÇÑ ÀÏÀ» ¹Ì·ç´Â °ÍÀº |
0 |
1,379 |
2019-07-17 |
|
|
|
8153 |
»óó ¾ø´Â µ¶¼ö¸® |
0 |
1,362 |
2019-07-17 |
|
|
|
8152 |
ÇູÀÇ ÁÖ¸Ó´Ï 3°³ |
0 |
1,331 |
2019-07-16 |
|
|
|
8151 |
´ç½ÅÀ» À§ÇÑ Çà¿îÆíÁö |
0 |
1,175 |
2019-07-16 |
|
|
|
8150 |
³ªµµ ¸ð¸£´Â ¸¶À½ÀÔ´Ï´Ù |
0 |
1,358 |
2019-07-03 |
|
|
|
8149 |
7°¡Áö »îÀÇ ÁöÇý |
0 |
1,717 |
2019-07-03 |
|
|
|
8148 |
³ª¸¦ ¾Æ¸§´ä°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä |
0 |
1,426 |
2019-07-03 |
|
|
|
8147 |
º¹ ¹Þ°í »ì¾Æ°¡´Â 25°¡Áö ¹æ¹ý |
1 |
1,501 |
2019-07-03 |
|
|
|
8146 |
¸¹ÀÌ ´ã´Â´Ù°í Çؼ ¸¶À½ÀÌ ³Ë³ËÇØÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù |
1 |
1,623 |
2019-07-03 |
|
|
|
8145 |
°¡Áö ¾ÊÀº ±æ |
0 |
1,500 |
2019-07-03 |
|
|
|
8144 |
¿À´Ãµµ ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ |
1 |
1,531 |
2019-06-26 |
|
|
|
8143 |
ä¿öµÑ ¼ö ÀÖ´Â °í¿î¸¶À½ |
0 |
1,263 |
2019-06-26 |
|
|
|
8142 |
¾Æ¸§´ä°Ô ´Ä´Â´Ù |
0 |
1,863 |
2019-06-26 |
|
|
|
8141 |
¼ú °íÇ ³¯ |
0 |
1,521 |
2019-06-26 |
|
|
|
8140 |
°¡½¿ÀÇ ¾ð¾î |
0 |
1,490 |
2019-06-26 |
|
|
|
|
|
|
|