|
|
³» ÀλýÀ» ¿ªÀü½ÃÅ°´Â 7°¡Áö ¿øÄ¢
|
|
|
|
|
|
|
³» ÀλýÀ» ¿ªÀü½ÃÅ°´Â 7°¡Áö ¿øÄ¢ 1. ÀÚ½ÅÀÇ ´É·ÂÀ» üũÇ϶ó. °ú°Å¿£ Èû ¼¾ °ÍÀÌ ¾àÇÑ °ÍÀ», Å« °ÍÀÌ ÀÛÀº °ÍÀ» ÀÌ°å´Ù. ±×·¯³ª Áö±ÝÀº ºü¸¥ °ÍÀÌ ´À¸° °ÍÀ», ºÎµå·¯¿î °ÍÀÌ °ÇÑ °ÍÀ» »ïÅ°´Â ½Ã´ë. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª, ¾î¶² ºÐ¾ß¿¡¼µç Àڱ⸸ÀÇ Æ¯±â°¡ ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀ» ¹ß°ßÇس»´Â °ÍÀÌ ÀڽۨÀÇ ½ÃÀÛ ! 2. °æÇèÀ» ¹Ýµå½Ã ±â·ÏÇ϶ó. ±â·ÏÀº ¹ßÀüÀÇ Ã¹°ÉÀ½. ±â·ÏÀ» Åä´ë·Î ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ »ý±ä´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ±â¾ïÀ» °ú½ÅÇÏ°í ±â·ÏÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é µµ·Î ¾Æ¹ÌŸºÒ. 3. »ç¶÷À» ¸¹ÀÌ ¸¸³ª¶ó. ¸¹Àº Á¤º¸°¡ ÈûÀÌ´Ù. ¸¸³ª¼ ±³·ùÇÏ´Ù º¸¸é ½Ã´ëÀÇ È帧À» °¨ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç È帣Áö ¾Ê°í °í¿© ÀÖÀ¸¸é ½â´Â´Ù. »ç¶÷Àº ³¯¸¶´Ù ½Ã½Ã°¢°¢, ÆĶþ°Ô º¯ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 4. ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ³¦¾øÀÌ º£Ç®¾î¶ó. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª Áֱ⠽ȾîÇÏ°í ¹Þ°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Áà¶ó. »ç¶û, °ü½É, ÀÌÇØ, °ø°¨, Ä£Àý, ¹Ì¼Ò, ½Ã°£ ³²°ú °øÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ±×¿Í °¡±î¿öÁö´Â ¿ÕÁö¸§±æ. 5. ºÐ¸íÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ °¡Á®¶ó. °ñÀÎ ÁöÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¼±¼ö¿Í °ñÀÎ ÁöÁ¡ÀÌ ¾ø´Â ¼±¼ö´Â µå¸®ºí ÀÚ¼¼ºÎÅÍ ´Ù¸£´Ù. ºÐ¸íÇÑ ¸ñÇ¥°¡ ÀÖÀ¸¾ß ´Þ¼ºÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù 6. ²÷ÀÓ¾ø´Â ¿Á¤À» °¡Á®¶ó. ¿Á¤Àº ¸ðµç °ÍÀÇ ½Ã¹ßÁ¡, ³ª¸¦ ¼Ú¾Æ¿À¸£°Ôµµ ÇÏ°í ³ª¸¦ Ã߶ôÇÏ°Ôµµ ÇÏ´Â ¸¶¼úÀÇ ¿¡³ÊÁöÀÌ´Ù. 7. ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Àڱ⸦ Á¡°ËÇ϶ó. ¿À´Ãµµ ¾îÁ¦Ã³·³, ³»Àϵµ ¿À´Ãó·³ »ìÁö ¸»ÀÚ. ²÷ÀÓ¾øÀÌ Àڱ⸦ ÁÖ¸ñÇÏ°í »óȲ¿¡ ¸Â°Ô äÂï°ú ´ç±ÙÀ» ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.(ÁÁÀº±Û ¸ð¼Å¿È)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
8099 |
»ý(ßæ)ÀÇ 3°¡Áö ¿©Á¤ |
0 |
1,504 |
2019-05-23 |
|
|
|
8098 |
¹è·ÁÀÇ Èû |
0 |
1,303 |
2019-05-23 |
|
|
|
8097 |
¿°¶ó´ë¿Õµµ ºÎ·¯¿ö ÇÏ´Â Çѱ¹ ±¹È¸ÀÇ¿øÀÇ Æ¯±Ç |
1 |
1,846 |
2019-05-15 |
|
|
|
8096 |
¼¼¿ùÀÌ È帣°í ¼¼¿ùÀÌ Èê·¯°¡µµ |
0 |
1,410 |
2019-05-15 |
|
|
|
8095 |
ŹÇÑ ±×¸© ¸¼Àº ±×¸© |
0 |
1,268 |
2019-05-15 |
|
|
|
8094 |
»îÀÇ 10°è¸í |
0 |
1,667 |
2019-05-15 |
|
|
|
8093 |
±×·¸°Ô »ì°í ÀÖÀ»²¨¾ß, ´Ùµé |
0 |
1,243 |
2019-05-15 |
|
|
|
8092 |
¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ±ÍÇÑ º¸¹° |
0 |
1,208 |
2019-05-15 |
|
|
|
8091 |
ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÔÀ» ¾Ë±â |
0 |
1,292 |
2019-05-15 |
|
|
|
8090 |
³ìµÎ²É ÇÊ ¶§Ã³·³ |
0 |
1,113 |
2019-05-15 |
|
|
|
8089 |
À̾߱⸦ µé¾îÁÖ´Â »ç¶÷ |
0 |
1,261 |
2019-05-15 |
|
|
|
8088 |
ÀλýÀÇ ¸ÚÁø ¼ø°£À» Èê·Áº¸³»Áö ¸¶¶ó |
0 |
1,982 |
2019-05-15 |
|
|
|
8087 |
Èñ¸ÁÀ̶ó´Â Ãູ |
0 |
1,258 |
2019-05-07 |
|
|
|
8086 |
»õ¾ö¸¶¿Í ³»º¹ ¼¼¹ú |
1 |
1,234 |
2019-05-07 |
|
|
|
8085 |
°¡Àå Áß¿äÇß´ø ½ÃÇè ¹®Á¦ |
0 |
1,381 |
2019-05-07 |
|
|
|
8084 |
º¸°í ½Í´Ù´Â ¸»Àº |
0 |
1,257 |
2019-05-07 |
|
|
|
8083 |
»îÀº ¼øÇÑ ¿Â÷´Ù |
0 |
1,237 |
2019-05-07 |
|
|
|
8082 |
³ª´Â ³» ³ªÀ̸¦ »ç¶ûÇÑ´Ù |
0 |
1,534 |
2019-05-07 |
|
|
|
8081 |
º½³¯Àº °£´Ù |
0 |
1,159 |
2019-05-07 |
|
|
|
8080 |
¿À´ÃÀº Ưº°ÇÑ ³¯ÀÔ´Ï´Ù |
0 |
1,088 |
2019-05-07 |
|
|
|
|
|
|
|