¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ ¿øÀÎ

ÈçÈ÷ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ°í ¾çÃø ¼ºÀÔ´Ï´Ù. Áß³âÀ̳ª ³ë³â ¿©¼º¿¡°Ô¼­ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿øÀÎÀ¸·Î´Â °¡Àå ÈçÇÑ ½Å¹ß·Î ÀÎÇÑ º¯ÇüÀ» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ºÀÎ ¿©ÀÚÀÇ ½Å¹ßÀº, ¾ÕÀÌ »ÏÁ·ÇÏ°í, Á¼¾Æ Àå±â°£ »ç¿ëÀ¸·Î ¹ßÀÇ ¸ð¾çÀÌ º¯Çü µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ Áõ»ó

ÀüÇô Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³»Áö ¾Ê´Â °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù.

Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³»´Â °æ¿ì´Â
Á¦ 1 ÁßÁ·°ñÀÇ µÎºÎ ³»Ãø µ¹ÃâºÎ°¡ °è¼Ó ¸¶ÂûµÇ°í ¾Ð¹ÚÀ¸·Î ÀÎÇÑ Á¡¾×³¶¿°(Bursitis),
Á¦ 1 ÁßÁ· ¹«Áö°£ °üÀýÀÇ °ñ°üÀý¿°, Á¾ÀÚ°ñÀÇ °üÀý¿°, ¹«Áö¿¡ ºÐÆ÷ÇÏ´Â ½Å°æÀÇ ¾Ð¹Ú, Ⱦ¾ÆÄ¡°¡ ³Ð¾îÁ® ¹ß»ýÇÑ Á¦2, Á¦ 3 Á¾Á·°ñ µÎºÎÀÇ ÇǺΠ°æ°á µîÀÌ µ¿ÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¸ñµð½ºÅ©
´ÙÀ½±Û Á·°üÀý Å»±¸
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5100
 
°áÇÙ Ä¡·á
1 7,582 2015-01-02
5099
 
°áÇÙ Áø´Ü
2 12,538 2015-01-02
5098
 
°áÇÙ Áõ»ó
3 9,159 2015-01-02
5097
 
°áÇÙ ¿øÀÎ
1 7,230 2015-01-02
5096
 
°áÇÙ °³¿ä
0 4,723 2015-01-02
5095
 
°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ Ä¡·á
0 4,994 2015-01-02
5094
 
°ñ´Ù°øÁõ Áø´Ü
0 4,284 2015-01-02
5093
 
°ñ´Ù°øÁõ °ñÀý ¹ß»ý ±âÀü
0 4,094 2015-01-02
5092
 
°ñ´Ù°øÁõ °ñÀý À§Ç輺 ¹× À§Ç豺
0 2,758 2015-01-02
5091
 
°ñ´Ù°øÁõ Áõ»ó
2 6,291 2015-01-02
5090
 
°ñ´Ù°øÁõ ºÐ·ù
0 2,245 2015-01-02
5089
 
°ñ´Ù°øÁõ Á¤ÀÇ
0 2,104 2015-01-02
5088
 
°ñ´Ù°øÁõ °³¿ä
0 1,818 2015-01-02
5087
 
¹Ì¼÷¾Æ Åð¿ø ÈÄ °ü¸®
0 2,978 2015-01-02
5086
 
¹Ì¼÷¾Æ ½Å»ý¾Æ ÁßȯÀÚ½Ç, ÁýÁßÄ¡·á½Ç Åð¿ø ±âÁØ
0 4,797 2015-01-02
5085
 
¹Ì¼÷¾Æ Ãâ»ê¿¹¹æ ÃÖÀú ÀçÅÂÁÖ·É ¹× Ãâ»ýüÁß »ýÁ¸¾Æ
0 2,463 2015-01-02
5084
 
¹Ì¼÷¾Æ Ä¡·á ¹× °ü¸®
0 2,216 2015-01-02
5083
 
¹Ì¼÷¾Æ Áúº´
0 5,215 2015-01-02
5082
 
¹Ì¼÷¾Æ Ãë¾àÇÑ Á¡
0 3,168 2015-01-02
5081
 
¹Ì¼÷¾Æ »ýÁ¸À²
0 2,883 2015-01-02
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷