¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¹Ì¼÷¾Æ Ãâ»ê¿¹¹æ ÃÖÀú ÀçÅÂÁÖ·É ¹× Ãâ»ýüÁß »ýÁ¸¾Æ

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¹Ì¼÷¾Æ Ãâ»êÀÇ ¿¹¹æ°ú ÃÖÀú ÀçÅÂÁÖ·É ¹× Ãâ»ýüÁß »ýÁ¸¾Æ

1. ¹Ì¼÷¾Æ Ãâ»êÀÇ ¿¹¹æ

¹Ì¼÷¾Æ Ãâ»êÀÇ °æ¿ì, 50%¿¡¼­´Â ±× ¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ¿¹¹æÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ì¼±, °¡±ÞÀû Ãâ»êÀû·É±â¿¡ ÀӽŠ¹× Ãâ»êÀ» ÇÏ°í, ÀӽŠ±â°£ Áß, ƯÈ÷ ÀÓ½ÅÃʱ⿡´Â Èí¿¬À̳ª À½ÁÖ´Â ÇÇÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Á¤±âÀûÀÎ »ê°ú ÁøÂûÀ» ÅëÇØ Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢ µîÀÌ ¹ß°ßµÈ °æ¿ì¿¡´Â ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ »ê°úÀû °ü¸® ¹× Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ÀÇ·á½Ã¼³ ¹× Àåºñ°¡ ¹ßÀüµÇ°í Àü¹®È­µÈ ÀÇ·áÀηµéÀÌ °®Ãß¾î Áü¿¡ µû¶ó »ýÁ¸À²ÀÌ ¸¹ÀÌ Çâ»óµÇ°í ÇÕº´ÁõÀÌ ¸¹ÀÌ °¨¼ÒµÇ¾úÀ¸¹Ç·Î °í·É ÀÓ½ÅÀ̽ŠºÐµéµµ Àü¹®ÀÇ·á±â°ü¿¡¼­ ÀûÀýÇÑ °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ¸½Ã¸é º°¹®Á¦ ¾øÀÌ °Ç°­ÇÏ°í ¿¹»Û ¾Æ±â¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.

2. ÃÖÀú ÀçÅÂÁÖ·É ¹× Ãâ»ýüÁß »ýÁ¸¾Æ

ÇöÀç±îÁö ¿Ü±¹¿¡¼­ °¡Àå ÀÛÀº ÀçÅÂÁÖ·É ¹× Ãâ»ýüÁßÀÇ »ýÁ¸¾Æ´Â 21ÁÖ6ÀÏ¿¡Ãâ»ýüÁß 286gÀ̾ú´ø ȯ¾ÆÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÀçÅÂÁÖ·ÉÀ¸·Î´Â 22ÁÖ 3ÀÏ, Ãâ»ýüÁßÀ¸·Î´Â 430gÀÇ ¹Ì¼÷¾Æ°¡ »ýÁ¸ÇÏ¿© ½Å»ý¾Æ ÁýÁßÄ¡·á½Ç¿¡¼­ ¹«»çÈ÷ Åð¿øÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

 


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¹Ì¼÷¾Æ Ãâ»ê¿¹¹æ ÃÖÀú ÀçÅÂÁÖ·É ¹× Ãâ»ýüÁß »ýÁ¸¾Æ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¹Ì¼÷¾Æ ½Å»ý¾Æ ÁßȯÀÚ½Ç, ÁýÁßÄ¡·á½Ç Åð¿ø ±âÁØ
´ÙÀ½±Û ¹Ì¼÷¾Æ Ä¡·á ¹× °ü¸®
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
1 2,594 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,187 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 5,674 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,045 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,138 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 12,815 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,213 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,374 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,494 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,629 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 3,984 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 3,970 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,120 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 6,913 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,610 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,440 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,383 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,261 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,038 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,111 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷