¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¹Ì¼÷¾Æ »ýÁ¸À²

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¹Ì¼÷¾ÆÀÇ »ýÁ¸À²

1. ¹Ì¼÷¾ÆÀÇ »ýÁ¸À²

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹Ì¼÷¾ÆÀÇ »ýÁ¸À²Àº Ãâ»ý ´ç½ÃÀÇ Ã¼Áß°ú ÀçÅ ±â°£¿¡ Á¤ºñ·ÊÇÏ°í, ±× ¿Ü¿¡´Â ÀÇ·áÁø ¹× ¼³ºñ, Àη µî¿¡ µû¶ó ¸¹ÀÌ Á¿ìµÇ¹Ç·Î ¹Ì¼÷¾Æ ´ã´ç »ê°ú ÀÇ·áÁø°ú ½Å»ý¾ÆÁýÁßÄ¡·á½ÇÀÌ °®Ãß¾îÁø º´¿ø¿¡¼­ Ãâ»ýÇÑ´Ù¸é Á¦´ë·Î µÈ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù 2000³â ÀÌÈÄ ¿ì¸®³ª¶ó º¸°íµé¿¡¼­µµ 1,000g¹Ì¸¸ ÃÊ±Ø¼Ò ÀúüÁß Ãâ»ý¾Æ´Â 65-83%ÀÇ »ýÁ¸·üÀ», 1500g ¹Ì¸¸ ±Ø¼Ò ÀúüÁß Ãâ»ý¾Æ´Â 80-92%ÀÇ »ýÁ¸·üÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


ÀÌ·¯ÇÑ ¹Ì¼÷¾Æ »ç¸Á·üÀÇ °¨¼Ò´Â »ê¸ð, ÅÂ¾Æ »êÀü Áø´Ü ¹× °ü¸®¹ß´Þ, ½Å»ý¾Æ ÁýÁßÄ¡·á½Ã¼³ ¹× Àåºñ, Ä¡·á¼úÀÇ ¹ß´Þ, ¹Ì¼÷¾Æ¿¡ ´ëÇÑ Àνĺ¯È­ ¹× Ä¡·áÆ÷±â °¨¼Ò°¡ ±× ¿øÀÎÀ¸·Î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. À¯º´À²¿¡ °üÇÑ º¸°í·Î´Â 1990³â´ë Ãʹݿ¡ ž ÀúüÁßÃâ»ý¾ÆÀÇ °æ¿ì 94%°¡ Á¤»ó ¼ö¾÷À» ¹Þ°í ÀÖÀ» Á¤µµÀ̸ç, 1500g ¹Ì¸¸ Ãâ»ý¾ÆÀÇ °æ¿ì IQ°¡ ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì´Â ¾à 5-20% Á¤µµÀÌ°í, ¿îµ¿´É·ÂÀÇ Àå¾Ö¸¦ º¸ÀÌ´Â ³ú¼º¸¶ºñ ȯÀÚ´Â ¾à 10% Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ÀÌµé ¶ÇÇÑ ÀçÈ°ÀÇÇаú ¹× ¼Ò¾Æ½Å°æ, ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°úÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ Áö¼ÓÀûÀÎ ¹ß´Þ Ä¡·á¸¦ ÇÔÀ¸·Î¼­ È£ÀüµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

1) ¹Ì¼÷¾Æ »ç¸Á ¹× »ç¸Á ¿øÀÎ

¹Ì¼÷¾Æ »ç¸Á·üÀÌ ³ª³¯ÀÌ ÁÙ¾îµé°í ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ÇöÀç±îÁö ¹Ì¼÷¾Æ »ç¸ÁÀº ½Å»ý¾Æ »ç¸ÁÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì¼÷¾Æ »ç¸ÁÀÇ ´ëºÎºÐÀº Ãâ»ý ÈÄ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ¸ç, ½Å»ý¾Æ È£Èí°ï¶õÁõÈıº, µÎ °³³» ÃâÇ÷, ÆÐÇ÷Áõ µîÀÌ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸Åë ¹Ì¼÷¾ÆÀÇ »ç¸Á·üÀº Ãâ»ýüÁß°ú ÀçÅÂÁÖ·ÉÀÌ ³·À»¼ö·Ï Áõ°¡ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÇ·á ¼±Áø±¹¿¡¼­´Â Ãâ»ý üÁß 1,000-1,500g¿¡¼­ ¾à 5%, 800-1,000g¿¡¼­ 10-15%, 600-800g¿¡¼­ 25-35%, ±×¸®°í 500-600g¿¡¼­ ¾à 75%ÀÇ »ç¸Á·üÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ì¼÷¾ÆÀ̸鼭 µ¿½Ã¿¡ ÀúüÁßÃâ»ý¾ÆÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ¿¹ÈÄ°¡ ´õ ³ª»Û °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

2) ¹Ì¼÷¾ÆÀÇ ÇÕº´Áõ ¹× ÈÄÀ¯Áõ

¹Ì¼÷¾Æ¿¡°Ô »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ÇÕº´Áõ Áß °¡Àå ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀº ¿ª½Ã ¹Ì¼÷¾Æ ¸¸¼º ÆóÁúȯ°ú ³úÃâÇ÷ ÈÄ ¼öµÎÁõ, ³ú½Ç ÁÖÀ§ ¹éÁú ¿¬È­Áõ, ±×¸®°í ¹Ì¼÷¾Æ ¸Á¸·º´ÁõÀ» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦Á¡ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àִµ¥, ¾Æ·¡¿Í °°Àº ÁúȯÀ» »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Å°æ¹ß´ÞÇÐÀû Ãø¸é¿¡¼­´Â ³× °¡ÁöÀÇ ÁÖµÈ Àå¾Ö¸¦ ±âÁØÀ¸·Î Æò°¡ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥(³ú¼º¸¶ºñ, Á¤½ÅÁöü, ½Ã·Â ¹× û·Â ÀÌ»ó) ¹Ì±¹, ij³ª´Ù, È£ÁÖ ¹× À¯·´ ¿©·¯ ±¹°¡ÀÇ ¿¬±¸ °á°ú´Â Ç¥ 3°ú °°½À´Ï´Ù.

2. ¹Ì¼÷¾ÆÀÇ Æ¯Â¡

¹Ì¼÷¾ÆµéÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¸é, ÀüüÀûÀ¸·Î ÇÇÇÏÁö¹æÁ¶Á÷ÀÌ ¾ã°í ¼ØÅÐÀÌ ¸¹¾Æ¼­ Ç÷°üÀÌ ºñÃÄ º¸ÀÌ°í, ¸Ó¸®°¡ ÀüüÀûÀÎ ¸ö¿¡ ºñÇØ Å®´Ï´Ù. À̵éÀº ü¿ÂÁ¶ÀýÀ» Àڱ⠽º½º·Î ÇÏÁö ¸øÇÏ°í, ¸é¿ªÀÌ ¶³¾îÁ® À־ °¨¿°ÀÌ µÇ±â ½±½À´Ï´Ù.

 


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¹Ì¼÷¾Æ »ýÁ¸À²""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¹Ì¼÷¾Æ Ãë¾àÇÑ Á¡
´ÙÀ½±Û ¹Ì¼÷¾Æ Ãâ»êºóµµ
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
1 2,647 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,275 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 5,819 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,101 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,208 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 12,879 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,297 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,432 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,560 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,709 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 4,065 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 4,035 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,180 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 6,989 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,676 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,514 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,447 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,317 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,114 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,169 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷