¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¸ð½ËÀÙ È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¸ð½ÃÀÇ È¿´É

  

¾È³çÇϼ¼¿ä~~¿À´ÃÀº ¸ð½Ã¿¡ ´ëÇØ Æ÷½ºÆÃÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

¸ð½ÃÇϸé ÇÑ»ê ¸ð½Ã°¡ ¸Ó¸®¼Ó¿¡ ¹Ù·Î ¶°¿À¸¨´Ï´Ù.

ÀÔ´Â ¿ÊÀ̳ª ¸ð½Ã ¼ÛÆí¸¸ »ý°¢ÀÌ ³ª´Âµ¥ À£ºù½ÄÀ¸·Î ¶ß°í ÀÖ´Â À½½ÄÁß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.

  

¸ð½Ã´Â Ç×»êÈ­,È°¼º»ê¼Ò Á¦°Å±â´É,Ç×±Õ°­È­ µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â Çö󺸳ëÀ̵å¿Í Æ÷¸®Æä³î·ù°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¾à,½Ä¹°ÇÐÀû ¼ÒÀç·Î¼­µµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù....

  

¸ð½ËÀÙ¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ Ä®½·Àº ½Å°æÀü´Þ,±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃà°ú ÀÌ¿Ï,¼¼Æ÷ ½ÅÁø´ë»ç µî¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Áß¿ä ¹°ÁúÀ̸ç,°íÁö¹æ½ÄÀ» ÇÏ´Â Çö´ëÀεéÀÇ °æ¿ì ´ëÀå¾ÏÀÇ À§Çèµµ °¨¼Ò ½Ãų¼öÀÖ½À´Ï´Ù.

  

¸ð½Ã´Â ½ÄÀ̼¶À¯¿Í ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ°í Ä®½·°ú ¸¶±×³×½·,Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇϸç ƯÈ÷ Ä®½·Àº 100g´ç 3041.1mgÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ¿ìÀ¯º¸´Ù 48¹è³ª ¸¹¾Æ »À¿Í Ä¡¾Æ°Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. °üÀý¿°¿¡ °í»ýÇϽô ºÐµéÀº ¸ð½Ã·Î ÀÎÇØ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ º¸¼Ì´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

¿¬ÇÑ ¸ð½ÃÀÙÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¸·ÇôÀÖ´ø Ç÷°üÀ» ¶Õ¾îÁÖ´Â È¿°ú°¡ ³ô°í ¸¶ºñÁõ»ó°ú Ä¡¸Å¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ³ëÈ­ ¹æÁö È¿°ú±îÁö Ź¿ùÇÏ¿©"Ç÷¾× Á¤È­Á¦" ¶ó ºÒ¸®±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

 

¸ð½ÃÀÙÀÇ Ç×»êÈ­ È°¼ºÀº ¾¦º¸´Ù ¾à 6¹è ÀÌ»ó ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°í ÀÖÀ¸¸ç ¸ð½Ã´Â ºÎÀÎ Áúȯ¿¡µµ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ °®°í ÀÖÀ¸¸ç,¶ÇÇÑ Áö¹æ Èí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇÄÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

 

¸ð½Ã´Â °í±â¿Í °°ÀÌ ½ÓÀ¸·Î ¸Ô±âµµ ÇÏ¸ç °í±â¸¦ »îÀ»¶§µµ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¸é °í±âÀÇ À⳿»õ¸¦ ÀâÀ»¼öÀÖ°í,¸ð½ËÀÙ Â÷·Î ¾Ö¿ëµÇ±âµµ Çϸç, ¸ð½Ã¶±Àº ¿ö³«¿¡ À¯¸íÇÏÁÒ~~~¶±ÀÌ µüµüÇØÁö°í ºÎÆÐÇϴ°ÍÀ» ¸·¾ÆÁֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¸ð½ËÀÙ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ³úÁ¹Áß ¹æÁö ħÇâ. ħÇ⳪¹« È¿´É
´ÙÀ½±Û ºÓÀº Å°À§, ¿ë°úÀÇ È¿´É 4°¡Áö
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18493 °­È²È¿´É 7°¡Áö ¾Ë¾Æº¸±â 1 1,732 2021-05-06
18492 ·¹¸óû È¿´É 0 6,252 2021-05-06
18491 ÀÍÈù ¸¶´ÃÀÇ È¿´É 0 4,266 2021-05-06
18490 ¸ÓÀ§ È¿´É 0 2,123 2021-05-03
18489 ¹æ¸ÁÀ̸¦ ´àÀº ¿©ÁÖÈ¿´É 10°¡Áö 0 1,847 2021-05-03
18488 Â÷°¡¹ö¼¸ È¿´É°ú ºÐ¸» ¸Ô´Â ¹æ¹ý 0 1,711 2021-05-03
18487 º¹¼þ¾Æ²É°ú ÀÙÀÇ È¿´É 0 2,276 2021-04-30
18486 ºê¶óÁú³ÊÆ® È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä 2 2,174 2021-04-29
18485 µé±ú¿Í µé²¢ÀÙÀÇ È¿´É 0 4,939 2021-04-26
18484 °á¸íÀÚ Â÷ È¿´É °ú ºÎÀÛ¿ë [1] 50 155,803 2021-04-26
18483 ¾¦ÀÇ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 0 8,301 2021-04-23
18482 ÇǺο¡ ÁÁÀº ºñŸ¹ÎEÀÇ È¿´É & ºÎÀÛ¿ë 1 7,973 2021-04-23
18481 ¸ö¿¡ ÁÁÀº °Ç°ú·ùÀÇ È¿´É 1 3,725 2021-04-23
18480 ¹°¿¡ ´ã±Ù ¾Æ¸óµåÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 0 2,331 2021-04-21
18479 ¸¶´ÃÈ¿´É 10°¡Áö 0 18,349 2021-04-21
18478 ¾ö³ª¹«ÀÇ È¿´É ¹× È°¿ë¹ý 4 23,058 2021-04-19
18477 °íÇ÷¾Ð °íÁöÇ÷Áõ °íÇ÷´ç¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä ½ÄÃÊÀÇ È¿´É 5°¡Áö 2 5,181 2021-04-19
18476 ´ç´¢,°íÇ÷¾Ð Àâ´Â ¿©ÁÖÀÇ È¿´É 10°¡Áö 0 6,307 2021-04-19
18475 °íÃß³ª¹«¼øÀÇ È¿´É 0 2,366 2021-04-16
18474 µÎ¸¨ È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä 0 2,188 2021-04-16
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷