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🔶. ÀÏ»óÂ÷·Î Á¢Çغ¸ÀÚ.
1. °õº¸¹èÃ߸¦ äÃëÇÏ¿© »Ñ¸® ¼ÓÀÇ ÈëÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô Åо°í Æ÷±â¸¦ ¿©·¯°³·Î ÂÉ°³ÁÝ´Ï´Ù.
2. Æ÷±â¸¦ ÀÚÀßÇÏ°Ô ³ª´©¾î ÁÖ°í ´Ù½Ã ¹°¿¡ ¿©·¯¹ø Ç󱸾î ÁØÈÄ ¹°±â¸¦ »©°í Âò±â¿¡ »ì¦ ÂÇÁÝ´Ï´Ù.
3. »ì¦ Âð °õº¸¹èÃß´Â ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö Àß°Ô À߶óÁÝ´Ï´Ù.
4. ¸¶¸¥ÆÒ¿¡¼ ´÷¾îÁÖ¾ú´Ù°¡ ½ÄÈ÷´Â°ÍÀ» ¿©·¯¹ø ¹Ýº¹ÇÏ¸ç ¼öºÐÀ» ¾ø¾ÖÁÝ´Ï´Ù.
5. Àß ´÷¾îÁø °õº¸¹èÃßÀÙÀ» ºñº ä¹Ý¿¡ ÆîÃÄ ±×´Ã¿¡ ³Î¾îÁÝ´Ï´Ù.
6. Çѹø´õ ´÷¾î ¿Ã³¸®ÇÑ´ÙÀ½ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
3. °õº¸¹èÃß 20gÀ» ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹° 2L¿¡ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. ²ú±â½ÃÀÛÇϸé ÁߺҷΠ¹Ù²Ù¾îÁØÈÄ 30ºÐ¿¡¼ Çѽ𣠰¡·® ´õ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
4. ÇÏ·ç 2 ~3ȸ µû¶æÇÏ°Ô ¸Ô½À´Ï´Ù.
🔶. °Ç°¿¡ ¾î¶°¾î¶°ÇÑ µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö
1. ±âħ°ú °¡·¡, ºñ¿°µîÀÇ ±â°üÁö°Ç°°ú Æó¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä. - ÆóÀÇ ¿À» °¡¶ó¾ÉÈ÷°í ±â°üÁöÀÇ ¿°Áõ¿¡ Ź¿ùÇÏ¸ç ±âħÀ» Àæ¾Æµé°Ô ÇÏ°í °¡·¡¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ºñ¿°À̳ª õ½ÄµîÀÇ ±â°üÁö°Ç°¿¡ ƯÈ÷ Ź¿ùÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î¿ä.
2. ÃâÇ÷À» ¸ØÃß°í, ºÎÀÎÁúȯ¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ¸é¿ª·ÂÀ» »ó½Â½ÃÄÑ¿ä. - ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀ¸·Î Ç÷´¢, ÀÚ±ÃÃâÇ÷ µîÀÇ ¿ì¸® ¸ö¾ÈÀÇ ÃâÇ÷¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¿©¼ºµéÀÇ »ý¸®ºÒ¼ø ȤÀº ºÎÁ¤ÃâÇ÷¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í ´Ù¾çÇÑ ºÎÀÎÁúȯ¿¡ ÀÌ·Ó´Ù°í ÇØ¿ä. ¶ÇÇÑ ¸é¿ª·ÂÀ» »ó½Â½ÃÄÑ È¯Àý±â °Ç°À» ÁöÅ°´Âµ¥ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¾ÆÅäÇdzª ÇǺο°, °¡½ºÁ¦°Å¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä. - °Ç°ÇÑ ÇǺθ¦ °¡Áú¼ö ÀÖµµ·Ï üÁú°³¼±¿¡ ÀÌ·Ó´Ù°í Çϴµ¥¿ä. ƯÈ÷ ¾ÆÅäÇdzª °Ç¼± ȤÀº Á¢Ã˼º ÇǺο°µîÀ¸·Î Èûµé¾îÇϽô ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀ̵ǾîÁÙ¼ö ÀÖ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ÓÀÌ ´Ã ´õºÎ·èÇÏ°í °¡½º°¡ Â÷Àִ°æ¿ì ¹î¼ÓÀÇ °¡½º¸¦ ³»º¸³»´Âµ¥¿ä È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä.
4. Ç÷°ü°Ç°¿¡ ÁÁ°í »À°Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¿ä. - °õº¸¹èÃß°¡ ÇǸ¦ ¸¼°ÔÇÏ°í Ç÷¾×¾ÈÀÇ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ¸ç ¾îÇ÷À» Ç®°í Ç÷¾×ÀÇ È帧À» ÁÁ°ÔÇÑ´Ù°íÇØ¿ä. ¶§¹®¿¡ °Ç°ÇÑ Ç÷°üÀ» °¡Áú¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁشٰí ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °õº¸¹èÃß ÃßÃâ¹°Àº »ÀÀÇ °ñ¹Ðµµ¸¦ »ó½Â½ÃÅ°´Â È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä. ±×·¡¼ »À¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ°í °ñ´Ù°øÁõÄ¡·á¿¡µµ ÀÌ·Ó´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
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33 |
ºñ¸¸¾Æ±â, ÀüÀûÀ¸·Î 'ºÎ¸ðÃ¥ÀÓ' |
0 |
23,509 |
2012-03-10 |
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32 |
Çõ½ÅÀû 'ÀΰøÇǺÎ' °³¹ß |
0 |
3,022 |
2012-03-10 |
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31 |
Àڿܼ± ÀÌ·¸°Ô ÇÇÇϼ¼¿ä(2) |
0 |
2,588 |
2012-03-10 |
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30 |
¿ÍÀÎ ¡®ÃæÄ¡¿¹¹æ¡¯ È¿°úµµ ÀÖ´Ù |
0 |
2,951 |
2012-03-10 |
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29 |
Àڿܼ±ÀÌ ÇÇºÎ¾Ï ºÎ¸¥´Ù |
0 |
2,985 |
2012-03-10 |
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28 |
Ú¸³²¼º ¡°ÁøÂ¥ ¾ÆÆÄ¾ß º´¿ø°¡¡± |
0 |
3,258 |
2012-03-09 |
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27 |
µ¿¹°¿ø¿¡¼± ¡®²À ¼Õ¾ÄÀ¸¼¼¿ä¡¯ |
0 |
3,142 |
2012-03-09 |
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26 |
Á¥¶¾ ¾Æ±â¿£ ¾Ã´Â À½½ÄÁÁ¾Æ |
0 |
3,815 |
2012-03-09 |
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25 |
¼ú ±ÇÇÏ´Â »çȸ,°£ ÁöÅ°´Â¹æ¹ý |
0 |
4,149 |
2012-03-09 |
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24 |
ÀӽűⰣµ¿¾È ÁÖÀÇÇؾßÇÒÁ¡ |
1 |
8,071 |
2012-03-09 |
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23 |
´ç½ÅÀÇ ¹è¶õÀÏÀº ¾ðÁ¦ÀԴϱî? |
0 |
5,337 |
2012-03-09 |
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22 |
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ç¥½Ã±âÁØ |
0 |
3,897 |
2012-03-09 |
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21 |
¿©¸§Ã¶ ½ÄÁßµ¶, ¼¼±ÕÁ¶½ÉÇϼ¼¿ä |
0 |
3,171 |
2012-03-09 |
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20 |
¸Ó¸® Àß ºø°í,Å»¸ð¿¹¹æÇϼ¼¿ä |
0 |
3,960 |
2012-03-09 |
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19 |
ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½ÀÌ Àá ¸øµé°Ô ÇÑ´Ù |
0 |
4,819 |
2012-03-09 |
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18 |
»ý¸®°ú´Ù, ºóÇ÷ÀÌ µÉ¼ö ÀÖ´ë¿ä |
0 |
8,955 |
2012-03-09 |
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17 |
¿ì¸®¾Æ±â Æ°Æ°ÇÏ°Ô Å°¿ì·Á¸é? |
0 |
3,193 |
2012-03-09 |
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16 |
ä¼Ò¸Ô°í, ´ëÀå¾ÏÀ§Çè ÁÙÀÌÀÚ |
0 |
4,123 |
2012-03-09 |
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15 |
À§¾Ï, ¹Ì¸®¾Ë°í ¿¹¹æÇϼ¼¿ä |
0 |
3,820 |
2012-03-09 |
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14 |
ÄÚ°ñÀÌ ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´Áõ |
0 |
7,129 |
2012-03-09 |
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