°õº¸¹èÃß È¿´É °õº¸¹èÃßÂ÷ |
|
💚.°õº¸¹èÃß ±ÍÇÑ È¿´É/ ¸Ô´Â¹ý ½¬¿î °õº¸¹èÃßÂ÷ ☛.±âħ°ú õ½Ä¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø °õº¸¹èÃß´Â ¼³°ßÃʶó°íµµ ºÒ¸®¿î´Ù°í Çϴµ¥¿ä. À̸§³ °õº¸¹èÃßÈ¿´ÉÀº Àϻ󿡼 Â÷·Î ¸¶½Ã¸é ȯÀý±â¿¡ Å©°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¿À´ÃÀº °õº¸¹èÃßÀÇÈ¿´É ¹× Â÷·Î °õº¸¹èÃ߸Դ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸°í »ìÆ캸±â·Î ÇÕ´Ï´Ù. °õº¸¹èÃßÂ÷·Î »ýÈ°¼Ó¿¡¼ °Ç°À» ÁöÄѺ¸¼¼¿ä. 🔶. ÀÏ»óÂ÷·Î Á¢Çغ¸ÀÚ. 1. °õº¸¹èÃ߸¦ äÃëÇÏ¿© »Ñ¸® ¼ÓÀÇ ÈëÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô Åо°í Æ÷±â¸¦ ¿©·¯°³·Î ÂÉ°³ÁÝ´Ï´Ù. 2. Æ÷±â¸¦ ÀÚÀßÇÏ°Ô ³ª´©¾î ÁÖ°í ´Ù½Ã ¹°¿¡ ¿©·¯¹ø Ç󱸾î ÁØÈÄ ¹°±â¸¦ »©°í Âò±â¿¡ »ì¦ ÂÇÁÝ´Ï´Ù. 3. »ì¦ Âð °õº¸¹èÃß´Â ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö Àß°Ô À߶óÁÝ´Ï´Ù. 4. ¸¶¸¥ÆÒ¿¡¼ ´÷¾îÁÖ¾ú´Ù°¡ ½ÄÈ÷´Â°ÍÀ» ¿©·¯¹ø ¹Ýº¹ÇÏ¸ç ¼öºÐÀ» ¾ø¾ÖÁÝ´Ï´Ù. 5. Àß ´÷¾îÁø °õº¸¹èÃßÀÙÀ» ºñº ä¹Ý¿¡ ÆîÃÄ ±×´Ã¿¡ ³Î¾îÁÝ´Ï´Ù. 6. Çѹø´õ ´÷¾î ¿Ã³¸®ÇÑ´ÙÀ½ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ º¸°üÇÕ´Ï´Ù. 3. °õº¸¹èÃß 20gÀ» ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹° 2L¿¡ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. ²ú±â½ÃÀÛÇϸé ÁߺҷΠ¹Ù²Ù¾îÁØÈÄ 30ºÐ¿¡¼ Çѽ𣠰¡·® ´õ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. 4. ÇÏ·ç 2 ~3ȸ µû¶æÇÏ°Ô ¸Ô½À´Ï´Ù. 🔶. °Ç°¿¡ ¾î¶°¾î¶°ÇÑ µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö 1. ±âħ°ú °¡·¡, ºñ¿°µîÀÇ ±â°üÁö°Ç°°ú Æó¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä. - ÆóÀÇ ¿À» °¡¶ó¾ÉÈ÷°í ±â°üÁöÀÇ ¿°Áõ¿¡ Ź¿ùÇÏ¸ç ±âħÀ» Àæ¾Æµé°Ô ÇÏ°í °¡·¡¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ºñ¿°À̳ª õ½ÄµîÀÇ ±â°üÁö°Ç°¿¡ ƯÈ÷ Ź¿ùÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î¿ä. 2. ÃâÇ÷À» ¸ØÃß°í, ºÎÀÎÁúȯ¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ¸é¿ª·ÂÀ» »ó½Â½ÃÄÑ¿ä. - ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀ¸·Î Ç÷´¢, ÀÚ±ÃÃâÇ÷ µîÀÇ ¿ì¸® ¸ö¾ÈÀÇ ÃâÇ÷¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¿©¼ºµéÀÇ »ý¸®ºÒ¼ø ȤÀº ºÎÁ¤ÃâÇ÷¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í ´Ù¾çÇÑ ºÎÀÎÁúȯ¿¡ ÀÌ·Ó´Ù°í ÇØ¿ä. ¶ÇÇÑ ¸é¿ª·ÂÀ» »ó½Â½ÃÄÑ È¯Àý±â °Ç°À» ÁöÅ°´Âµ¥ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 3. ¾ÆÅäÇdzª ÇǺο°, °¡½ºÁ¦°Å¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä. - °Ç°ÇÑ ÇǺθ¦ °¡Áú¼ö ÀÖµµ·Ï üÁú°³¼±¿¡ ÀÌ·Ó´Ù°í Çϴµ¥¿ä. ƯÈ÷ ¾ÆÅäÇdzª °Ç¼± ȤÀº Á¢Ã˼º ÇǺο°µîÀ¸·Î Èûµé¾îÇϽô ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀ̵ǾîÁÙ¼ö ÀÖ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ÓÀÌ ´Ã ´õºÎ·èÇÏ°í °¡½º°¡ Â÷Àִ°æ¿ì ¹î¼ÓÀÇ °¡½º¸¦ ³»º¸³»´Âµ¥¿ä È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä. 4. Ç÷°ü°Ç°¿¡ ÁÁ°í »À°Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¿ä. - °õº¸¹èÃß°¡ ÇǸ¦ ¸¼°ÔÇÏ°í Ç÷¾×¾ÈÀÇ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ¸ç ¾îÇ÷À» Ç®°í Ç÷¾×ÀÇ È帧À» ÁÁ°ÔÇÑ´Ù°íÇØ¿ä. ¶§¹®¿¡ °Ç°ÇÑ Ç÷°üÀ» °¡Áú¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁشٰí ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °õº¸¹èÃß ÃßÃâ¹°Àº »ÀÀÇ °ñ¹Ðµµ¸¦ »ó½Â½ÃÅ°´Â È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä. ±×·¡¼ »À¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ°í °ñ´Ù°øÁõÄ¡·á¿¡µµ ÀÌ·Ó´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. |
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. |
|