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비트,콜라비효능

비트효능:항암(항산화작용~암,염증완화)
골격형성,유아발달
적혈구생성,혈액청소
월경불순,갱년기,
즙,차,물김치,생으로 드셔도 좋아요~^^

콜라비효능:칼륨성분이 노폐물배출
염분분해,피로회복,노화방지,혈압조절,당뇨
칼로리가 낮고,수분이 풍부
김치,생으로 드셔도 좋아요~^^

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	산딸나무 열매 효능
	초록입홍합 효능 및 오일 부작용

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