¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

³´µµÀÇ È¿°ú

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¢Â ³´µµÀÇ È¿°ú

 

1) °Ç½Ä(ËíãÝ)ÀÇ ¼ÒÀç

³´µµ¿¡ µé¾îÀÖ´Â È¿¼ÒÀÎ ³´µµÅ°³ªÁ¦´Â Ç÷ÀüÀ» ¿ëÇØÇϱ⠶§¹®¿¡ Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÇÒÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸ç ³ú¸¦ °Ç°­ÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.

 

³´µµÅ°³ªÁ¦,·¹½Ãƾ ¹× ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ¸¹Àº ³´µµ¼ººÐÀÌ ³ú¸¦ È°¼ºÈ­½ÃÄÑ ÁֹǷΠ³´µµ¸¦ "°Ç³ú½Ä(ËíÒàãÝ)ꡓÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

2) Ç÷Àü¼º Ä¡¸Å ¿¹¹æ

Ä¡¸Å(³ëÀμº Ä¡¸Å)¿Í ³´µµÀÇ »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖÀ¸¸ç, µ¿¾çÀÎÀÇ Ä¡¸Å´ÂꡒÇ÷Àü¼ºꡓÀ̸ç ÀÌ´Â ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ ÇÇÀÇ È帧ÀÌ Á¡Â÷ ³ªºüÁ® ±× ÁÖº¯¿¡ ¿µ¾ç°ú »ê¼Ò°ø±ÞÀÌ °¨¼ÒµÇ¾î Ä¡¸Å°¡ »ý±â°Ô µÇ´Âµ¥ ¼­¾çÀε鿡°Ô¼­ ¸¹ÀÌ Ã£¾Æº¼¼ö ÀÖ´Â ¿øÀκҸíÀÇ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸ÓÇü Ä¡¸Å¿Í´Â ´Þ¸® µ¿¾çÀÎÀÇ Ä¡¸Å´ÂꡒÇ÷Àü¼ºꡓÀ̹ǷΠÇ÷ÀüÀ» ¹æÁöÇϴµ¥ ³´µµÀÇ ¼·Ãë·Î ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

3) ¾ËÄÝÀÇ ºÐÇØÀÛ¿ë ¹× ¼÷Ã뿹¹æ

³´µµ´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ ¼ú¾ÈÁַμ­ ÀÌ¿ëµÇ¾î ¿Ô´Âµ¥, ÃÖ±Ùµé¾î ³´µµ¿¡ ¾ËÄÝÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù.


À½ÁÖÀü¿¡ ³´µµ ÃßÃâ¾×À» ¸¶¼Å µÎ¸é Ç÷Áß ÃÖ°íÄ¡°¡ ÇöÀúÇÏ°Ô ³·¾ÆÁö°Ô µÇ°í ¼úÀ» ¸¶½Å µÚÀÇ ¾ËÄÝ ³óµµµµ 0.32mg/L¿¡¼­ 0.18mg/L·Î ÇöÀúÈ÷ ÀúÇÏÇÏ¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.


Ç÷Áß ¾Ëµ¥È÷µå ³óµµ¿¡µµ Å« º¯È­¸¦ ³ªÅ¸³»¾ú´Âµ¥, ¾Ëµ¥È÷µå¿¡ ´ëÇÑ ³´µµ¼ººÐÀÇ È¿°ú´Â Áã½ÇÇè¿¡¼­µµ È®ÀεǾú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.


CDF 1ÁãÀÇ º¹°­³»¿¡ ÀÏÁ¤·®ÀÇ ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå¸¦ Åõ¿©ÇÏ¸é ±× µ¶¼º ¶§¹®¿¡ 24½Ã°£ ÈÄ¿¡´Â ÁãÀÇ 65%°¡ »ç¸ÁÇϴµ¥ ³´µµ ÃßÃâ¾×À» Åõ¿©ÈÄ µ¿·®ÀÇ ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå¸¦ Åõ¿©Çصµ 80%°¡ »ýÁ¸ÇÏ¿´À¸¹Ç·Î ³´µµ´Â ¾ËÄÝ Áßµ¶µµ ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


4) ´«ÀÇ ¸Á¸·Áß½ÉÁ¤¸ÆÆó»öÁõ Ä¡·á È¿°ú

³´µµÅ°³ªÁ¦ÀÇ Ç÷Àü¿ëÇØ ´É·ÂÀ» Âø¾ÈÇÏ¿© ³´µµ¸¦ ¸Á¸·Áß½ÉÁ¤¸ÆÆó»öÁõ ȯÀÚ¿¡°Ô ³´µµ¸¦ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÄÉ ÇÏ¿´´Âµ¥ ¼·Ãë 10ÀÏ ÈÄ¿¡ ¾ÈÀúÃâÇ÷(äÑî¼õóúì)ÀÌ »ç¶óÁö°í 20ÀÏÈÄ¿¡´Â ¾ÈÀúÁ¤¸ÆÆó»öÀÇ °³¼±ÀÌ º¸À̱⠽ÃÀÛÇϸ鼭 ½Ã·Âµµ ȸº¹µÇ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ³´µµ ÁßÀÇ ³´µµÅ°³ªÁ¦°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¼±¿ëÇ×Áø(àÊéÁùñòä)ÀÛ¿ë ¶§¹®À̶ó°í º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.

 

5) »ý¸®ÅëÀÇ ÀÚ°¢Áõ»ó °æ°¨

Çѹæ¾àÀÇ ´ç±Í, ÀÛ¾à·ù¿Í ³´µµ±ÕÀ» Á¶ÇÕÇÏ¿© »ý¸®ÅëÀÇ ÀÚ°¢Áõ»óÀÇ °æ°¨ È¿°ú¿¡ ´ëÇÏ¿© °ËÅäÇÑ °á°ú °ÇÁ¶ÇÑ ³´µµ¸¦ 1ÀÏ 30mg ´ç±Í,ÀÛ¾à·ù´Â 1ÀÏ 5g¾¿À» ÇÏ·ç 3¹ø º¹¿ë½ÃÄ×À» ¶§ ÀÚ°¢Áõ»óÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁ® ÁøÅëÁ¦ º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÑꡒÇöÀúÇÑ È¿°úꡓ°¡25%,¹Ì¾àÇÑ ÅëÁõÀº ÀÖÁö¸¸ ÀÌÀü°ú´Â ´Þ¸® ÁøÅëÁ¦¸¦ 1¢¦2ȸ º¹¿ëÇÏÁö¸¸ ÀÏÀº ½¬Áö ¾Ê´Âꡒ¾î´ÀÁ¤µµ À¯È¿ꡓ°¡20%,È¿°ú°¡ ÀüÇô ¾ø°Å³ª ¾ÇÈ­µÈ »ç·Ê°¡ ¾ø´Ù´Â °á°ú·Î ¹Ì·ç¾î º¼ ¶§, ÇöÀúÇÑ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³¿À» ¾Ë¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

¢Â Á¦Á¶°øÁ¤

1) ¼±º° ¢¡ ¼¼Á¤ ¹× ħÀû ¢¡ ÀÚ¼÷ ¢¡ ³´µµ±ÕÁ¢Á¾ ¢¡ ¹ßÈ¿ ¢¡ ³´µµ ¢¡ ¿ª°¡Á¶Á¤ ¢¡±Þ¼Óµ¿°á ¢¡µ¿°á°ÇÁ¶ ¢¡ ºÐ¼â ¢¡ ³´µµºÐ¸»(Á¦Ç°)


2) ¼±º° ¢¡ ¼¼Á¤ ¹× ħÀû ¢¡ ÀÚ¼÷ ¢¡ ³´µµ±ÕÁ¢Á¾ ¢¡ ¹ßÈ¿ ¢¡ ³´µµ ¢¡ ÃßÃâ ¢¡ ¿ø½ÉºÐ¸® ¢¡ °í¾×ºÐ¸® ¢¡ Á¤Á¦ ¢¡ ÇѿܳóÃà ¢¡ ¿ª°¡Á¶Á¤ ¢¡ ±Þ¼Óµ¿°á ¢¡ µ¿°á°ÇÁ¶ ¢¡ ³´µµ±Õ¹è¾ç¹°ÃßÃâºÐ¸»(Á¦Ç°)  

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ³´µµÀÇ È¿°ú""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û û±¹Àå°ú ³´µµ
´ÙÀ½±Û ³´µµ, ³ªÅäÅ°³ªÁ¦
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18573 °¨ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É 0 1,780 2021-10-28
18572 Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú 0 1,599 2021-10-28
18571 ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 2,839 2021-10-27
18570 ¹èÀÇ È¿´É BEST 5 0 1,684 2021-10-26
18569 »óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É 0 3,234 2021-10-26
18568 °Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É 1 1,300 2021-10-26
18567 ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É 0 1,351 2021-10-26
18566 Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³­ °èÇÇ È¿´É 0 1,361 2021-10-26
18565 ¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É 0 3,702 2021-10-25
18564 ¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö 7 11,966 2021-10-21
18563 °¨ È¿´É 12 32,810 2021-10-19
18562 ¿ÀÅ©¶ó È¿´É 0 2,139 2021-10-19
18561 »ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë 0 1,683 2021-10-19
18560 Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 1 3,148 2021-10-15
18559 °í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö 0 2,060 2021-10-15
18558 ³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 6,773 2021-10-12
18557 ¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ 1 10,064 2021-10-09
18556 Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 0 1,176 2021-10-09
18555 ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É 0 2,799 2021-10-06
18554 °­È² È¿´É 10°¡Áö 0 2,247 2021-10-06
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷