|
|
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº ¿ì¾ûÂ÷
|
|
|
|
|
|
|
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº ¿ì¾ûÂ÷ ¿ì¾ûÀº ´çÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°À¸·Î, ºñŸ¹Î ÇÔÀ¯·®Àº ÀûÀº ¹Ý¸é Ä®·ý, ¸¶±×³×½·, ¾Æ¿¬ µîÀÌdzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹Ì³×¶ö ½ÄÇ°À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÎ ¾Æ¸£±â´Ñ ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇØ ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°°í ü·ÂÀ» °È½ÃÅ°´Â µ¥¿¡ µµ¿òÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ ¾î¸° ¾ÆÀÌ´Â ¹°·Ð Á÷Àå»ýÈ°À» ÇÏ´Â ¼ºÀο¡°Ôµµ ÁÁÀº À½½ÄÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ. ÀÌ·¯ÇÑ ¿ì¾ûÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ²úÀÎ ¿ì¾ûÂ÷´Â, ºñ·Ï ¿ì¾ûÀ» °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ¼ ¸¸µç ¿ì¾ûÁó¿¡ ºñÇØ ´Ù¼Ò È¿´ÉÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸, ²ÙÁØÈ÷¸¸ µå½Å´Ù¸é ¿ì¾ûÂ÷µµ ÃæºÐÈ÷ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ³»ÁØ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¿ì¾ûÀ̶õ °ÍÀÌ ±âº»ÀûÀ¸·Î Âù ¼ºÁúÀ» ¶ç°í Àֱ⠶§¹®¿¡, °¡±ÞÀû ³ÃÇÑ Ã¼Áú ¶Ç´Â ¼³»ç°¡ ÀÚÁÖ ÀÖ´Â ºÐÀº ¿ÀÈ÷·Á ¸ö¿¡ ¾È¸ÂÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¢Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿ì¾ûÂ÷ÀÇ È¿´É 1. Ç÷´ç,ºÎ±â ¿ì¾ûÂ÷´Â ¾Æ´¸°°ú ÆȹÌÆ®»êÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ Ç÷´çÄ¡¸¦ ³»·ÁÁÖ°í ¸öÀÇ ºÎ±â¸¦ °¡¶ó ¾ÉÇôÁÖ´Â È¿´ÉÀ» °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 2. ¿©µå¸§ ´çºÐ°ú ÁöÁúÀÇ Èí¼ö¸¦ ´ÊÃçÁÖ´Â µ¿½Ã¿¡ dzºÎÇÑ Å¸´Ñ¼ººÐÀ» ÅëÇØ ¿©µå¸§ ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦Çϴµ¥¿¡ µµ¿òÀ» Áֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. 3. ´ÙÀ̾îÆ® ¿ì¾ûÂ÷´Â ¿ì¸® ¸ö¼Ó Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ºÐÇØÇÏ´Â ±â´ÉÀ» °®°í ÀÖ´Â ÇÑÆí, ÀÚü ¿·®ÀÌ Àû±â ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¹°·Ð ¼Ó¿À» Ǫ´Â µ¥¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. 4. ¸é¿ª·Â ¿ì¾ûÂ÷¿¡ ÇÔÀ¯µÈ »çÆ÷´Ñ ¼ººÐÀÌ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©Áֱ⠶§¹®¿¡ °¨±â¿Í °°Àº Àܺ´°ú ´õºÒ¾î ´ëÀå¾Ï µîÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. 5. ½ÄÀ̼¶À¯ ä·ù Áß¿¡¼´Â ´Ù¼Ò ¸¹Àº ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ º¯ºñ¿¡µµ ÁÁ´Ù°í ÇÒ ¼ö Àִµ¥, º¯ºñ¸¦ ÁÖ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù¸é °¡±ÞÀû ¿ì¾ûÂ÷º¸´Ù´Â ¿ì¾ûÁóÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°ú°¡ ´õ ÁÁ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 6. µ¶¼ÒÁ¦°Å, Ç÷¾×¼øȯ ¿ì¾ûÂ÷¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ´çÁúÀº, ³ì¸»ÀÌ ÀûÀº ¹Ý¸é ´Ù´çºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ¶§¹®¿¡ °£ÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡, ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇØÁÖ°í ½ÅÀå±â´ÉÀÌ ¿øÈ°ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ´Ü, Ç×°£¿¡¼´Â À̺κР¶§¹®¿¡ ¿ì¾ûÂ÷°¡ ³ÃÁõÀ» °³¼±ÇÑ´Ù°íµµ ÇÏÁö¸¸, ¿ì¾ûÂ÷´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î Âù¼ºÁúÀ» °®°í ÀÖ¾î ³ÃÁõÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐÀº üÁú¿¡ ¾È¸ÂÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸´Ï Âü°íÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. °á·ÐÀûÀ¸·Î ¿ì¾ûÂ÷´Â ¸ö¿¡ ¿ÀÌ ÀÖ´Â ºÐµé¿¡°Ô ÃßõÇÒ¸¸ÇÑ °Ç°Â÷·Î½á, ´Ù¾çÇÑ È¿´É ÀÌ¿Ü¿¡µµ Æò¼Ò ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì³×¶ö ¼·Ã븦 ¿øÇÏ´Â ºÐµéÀ» À§ÇÑ ÁÁÀº ¼±ÅÃÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ¢Â¿ì¾ûÂ÷ ¸¸µå´Â¹ý 1.¿ì¾ûÀ» ¾ã°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä. 2.ä¹Ý¿¡ ³Ö¾î ÇÞºû¿¡ ¹Ù¦ ¸»·ÁÁÖ¼¼¿ä. 3.¾àºÒ¿¡¼ ŸÁö¾Êµµ·Ï Àú¾î°¡¸ç 5~10ºÐ°¡ ´÷¾îÁÖ¼¼¿ä. 4.ÇÑ ±è ½ÄÇôÁØ ÈÄ ´Ù½Ã ´÷¾îÁÖ¼¼¿ä.(9¹øÁ¤µµ) ¿Ï¼ºµÈ ¿ì¾ûÂ÷´Â ½ÄÈùµÚ¿¡ ÁöÆÛÆÑÀ̳ª ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ º¸°üÇØÁÖ¼¼¿ä.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18573 |
°¨ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É |
0 |
1,867 |
2021-10-28 |
|
|
|
18572 |
Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú |
0 |
1,707 |
2021-10-28 |
|
|
|
18571 |
ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
2,982 |
2021-10-27 |
|
|
|
18570 |
¹èÀÇ È¿´É BEST 5 |
0 |
1,795 |
2021-10-26 |
|
|
|
18569 |
»óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É |
0 |
3,300 |
2021-10-26 |
|
|
|
18568 |
°Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É |
1 |
1,409 |
2021-10-26 |
|
|
|
18567 |
ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É |
0 |
1,460 |
2021-10-26 |
|
|
|
18566 |
Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ °èÇÇ È¿´É |
0 |
1,484 |
2021-10-26 |
|
|
|
18565 |
¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É |
0 |
3,858 |
2021-10-25 |
|
|
|
18564 |
¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö |
7 |
12,465 |
2021-10-21 |
|
|
|
18563 |
°¨ È¿´É |
12 |
32,900 |
2021-10-19 |
|
|
|
18562 |
¿ÀÅ©¶ó È¿´É |
0 |
2,234 |
2021-10-19 |
|
|
|
18561 |
»ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë |
0 |
1,796 |
2021-10-19 |
|
|
|
18560 |
Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
1 |
3,315 |
2021-10-15 |
|
|
|
18559 |
°í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,161 |
2021-10-15 |
|
|
|
18558 |
³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
6,948 |
2021-10-12 |
|
|
|
18557 |
¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ |
1 |
10,356 |
2021-10-09 |
|
|
|
18556 |
Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 |
0 |
1,244 |
2021-10-09 |
|
|
|
18555 |
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É |
0 |
2,973 |
2021-10-06 |
|
|
|
18554 |
°È² È¿´É 10°¡Áö |
0 |
2,356 |
2021-10-06 |
|
|
|
|
|
|
|