¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÇѾàÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ÇÑ´Þ¿¡ 1~2kgÀÇ Ã¼Áß °¨·®

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
¾Æ·¡ÀÇ ÇѾàÂ÷¸¦ Àå±âÀûÀ¸·Î ¸¶½Ã¸é ÇÑ´Þ¿¡ 1~2kgÀÇ Ã¼ÁßÀ» °¨·®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ Àú·ÅÇÑ ºñ¿ëÀ¸·Î ºñ¸¸Ä¡·á È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

1. ÀÇÀÌÀÎÂ÷
ÀÇÀÌÀÎÀº ÈçÈ÷ À²¹«¶ó°í ºÒ¸®´Â °Ç°­½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
½Ò¿¡ ºñÇØ Ä®·Î¸®°¡ ³·°í ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» µ½´Â µî ¿©·¯°¡Áö ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î ÁÖ·Î ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀÌ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ¾Ö¿ëÇϴ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ÀÇÀÌÀÎÀä. ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¸»¸° ÀÇÀÌÀÎ, Áï À²¹«½Ò 1.5kgÀ» »ì¦ ºº¾Æ ºÐ¸»·Î ¸¸µç ÈÄ ¾à 45g¾¿ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ Ÿ¼­ Â÷·Î ¸¶½Ê´Ï´Ù. À̸¦ ÇÑ´Þ°£ ¸Å ³¢ ½Ä»ç Àü¿¡ º¹¿ëÇÏ¸é ½Ä¿åµµ Å©°Ô °¨¼ÒµÇ°í Ç÷¾×µµ ¸¼¾ÆÁ® ¿ù 1kg³»¿ÜÀÇ Ã¼Áß°¨¼Ò È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

2. ¹æ±âÂ÷
¹æ±â 20g°ú °¨ÃÊ 3gÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¾à 600ccÀÇ ¹°¿¡ ³Ö°í Àº±ÙÇÏ°Ô 30~40ºÐ°£ ²úÀÎ ÈÄ 3µîºÐÇÏ¿© ¸¸µì´Ï´Ù. 1ÀÏ 3ȸ ½Ä»ç 30ºÐ Àü¿¡ ¸¶½Ã¸é ½Ä¿å Á¶ÀýÀº ¹°·Ð ¼Òº¯¹èÃâÀÌ ¿øÈ°ÇØÁö¸ç, 1°³¿ù Á¤µµ °æ°úÇÏ¸é ¾à 1kg ³»¿ÜÀÇ Ã¼Áß°¨·® È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¸öÀÌ º×´Âµí Çϸ鼭 üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ºñ¸¸ ȯÀÚ¿¡°Ô È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

3. ü°¨Â÷
ÀÇÀÌÀÎ 10g, °¥±Ù¡¤¹æ±â¡¤È²±â¡¤°¨Ãʸ¦ °¢°¢ 5g¾¿ ÇÕÇØ ¹° 800cc¿¡ ³Ö°í 40ºÐÂë ²úÀÎ ÈÄ
À̸¦ 3µîºÐÇÏ¿© º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. 1ÀÏ 3ȸ ½Ä ÈÄ 1½Ã°£¸¶´Ù º¹¿ëÇÏ¸é ¼ÓÀÌ ´õ¿öÁö°í ¼ÒÈ­·ÂÀÌ Çâ»óµÇ¸ç º¯ºñ Áõ¼¼µµ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù. ºñ¸¸ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ÇÑÀÇ¿øÀ» ã¾Æ°¡±â ¾î·Á¿ï¶§ ÀÌ Â÷¸¦ ó¹æ»ï¾Æ º¹¿ëÇÏ¸é ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁ® ¿ù 2kgÁ¤µµÀÇ Ã¼Áß °¨¼Ò È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ¾î µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

 

4. ¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°Â÷
¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°Àº È­ÇÐÀû ÀÌ´¢Á¦¿Í´Â ´Þ¸® ¿Ï¸¸ÇÑ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ Àִ õ¿¬ ¾àÀç·Î½á, °ªµµ ¸Å¿ì Àú·ÅÇÕ´Ï´Ù. ¼Òº¯ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°Ô ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ºÎ±â°¡ ÀÖÀ¸¸é¼­ üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ºñ¸¸ÀÚ¿¡°Ô È°¿ëÇϸé ÁÁÁÁÀ¸³ª ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº »ï°¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â 1ȸ¿¡ 20g ³»¿Ü¿¡¼­ Â÷Ãû ¾çÀ» ´Ã·Á°¡´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÇѾàÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ÇÑ´Þ¿¡ 1~2kgÀÇ Ã¼Áß °¨·®""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Çö¹Ì¿Í À²¹«, »ì ºüÁö´Â À½½Ä
´ÙÀ½±Û ¼¶À¯Áú ½ÄÇ°, ¼ºÀκ´À» ´Ù½º¸®´Â À½½Ä
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18573 °¨ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É 0 1,830 2021-10-28
18572 Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú 0 1,652 2021-10-28
18571 ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 2,910 2021-10-27
18570 ¹èÀÇ È¿´É BEST 5 0 1,745 2021-10-26
18569 »óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É 0 3,252 2021-10-26
18568 °Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É 1 1,354 2021-10-26
18567 ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É 0 1,416 2021-10-26
18566 Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³­ °èÇÇ È¿´É 0 1,427 2021-10-26
18565 ¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É 0 3,754 2021-10-25
18564 ¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö 7 12,236 2021-10-21
18563 °¨ È¿´É 12 32,848 2021-10-19
18562 ¿ÀÅ©¶ó È¿´É 0 2,183 2021-10-19
18561 »ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë 0 1,725 2021-10-19
18560 Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 1 3,204 2021-10-15
18559 °í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö 0 2,109 2021-10-15
18558 ³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 6,852 2021-10-12
18557 ¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ 1 10,160 2021-10-09
18556 Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 0 1,222 2021-10-09
18555 ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É 0 2,869 2021-10-06
18554 °­È² È¿´É 10°¡Áö 0 2,288 2021-10-06
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷