몸이 알려주는 건강 이상신호
 
1. 눈꺼풀이 심하게 떨린다 - 갑상선 기능 항진증
눈꺼풀이 잔물결치듯이 떨리면 갑상선 기능항진증을 의심
 
2. 악취가 심한 방귀가 나온다 - 장내 종양
방귀 냄새가 아주 심한경우 조심하는 것이 좋음. 장에 종양이 있는 경우, 대사작용이 안되고 세균에 의해 독소가 생겨 극히 고약한 냄새가 난다. 방귀의 냄새는 약할수록 건강한 것임.
 
3. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다 - 결막염
눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 동시에 가렵거나 아프고 눈곱이 끼면 결막염을 의심하지만 이러한 증상없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증(적혈구 증가)을 생각해 보는것이 좋음.
 
4. 오른쪽 배가 아프다 - 맹장염
윗배가 아프고 메슥거리다 오른쪽 배에 심한 통증이 느껴지면 충수염(맹장염)일 가능성 높음.
 
5. 검은자위가 뿌옇게 흐리다 - 백내장
검은 자위의 한 중간에는 수정체라는 것이 있는데 거울로 봤을 때 이것이 뿌옇게 흐려 있으면 백내장일 가능성이 높다.
 
6. 흰자위가 선명한 황색으로 변해간다 - 황달
나이가 들어 흰자위가 누렇게 탁해지는 것은 단순한 노화현상이나 젊은 나이에 선명한 황색으로 변하기 시작하면 황달을 의심
 
7. 혀에 갈색 이끼같은 태가 낀다 - 위염
혀를 보았을때 갈색의 이끼같은 것이 있다면 위의 이상을 나타내는 신호, 옅은 갈색이면 걱정할 정도는 아님.
 
8. 혀 뒤쪽의 정맥이 붓는다 - 심부전
 
9. 혀를 내밀 때 똑바로 내밀 수 없다 - 가벼운 뇌혈전
뇌에 무엇인가의 장애를 일으키고 있을 가능성이 있음
 
10.입에서 냄새가 난다 - 설태, 기관지 확장증
일반적으로 구취는 치질환에 의해 발생하나 소화기 이상으로 혀에 하얗게 설태가 껴 냄새가 나기도 한다. 하지만 드물게 폐에 이상이 있을때 냄새가 나며 일년내내 담이 나오고 구취가 심한경우에는 기관지 확장증을 의심.
 
11.손톱의 흰 반달모양이 작아진다 - 영양불량
손톱뿌리 부분에 반달 모양의 흰부분의 성장이 좋으면 커지고 나쁘면 작아지며 때로는 없어진다. 평소보다 작은 경우 건강상태가 약간 나빠진 것임.
 
12.손톱 모양이 숟가락처럼 휘었다 - 철 결핍성 빈혈
 
13.혈변 - 치질, 대장암 등 항문질환
혈변을 볼 때는 반드시 병원을 찾는다. 치질은 보통 변에 피가 묻어 나오며 변에 섞여 나오면 대장질환을 의심
 
14.배뇨시 요도가 아프다 - 요도염
오줌을 누기 시작할 때 아픔을 느낀다면 요도이 출구에 염증을 의심.
 
15. 배뇨시 아랫배가 아프다 - 방광염
소변을 다 누고서 바로 아랫배에 통증이 있을 때 또는 배뇨 중에 따끔따끔하는 아픔이 있을때 방광염을 의심
 
16.거미 모양의 반점이 생긴다 - 간경변, 만성간염
얼굴, 목덜미, 가슴 부분에 작은 거미가 발을 펼치고 멈춰있는 것 같은 모양의 붉은 반점이 있으면 간경변이나 만성 간염 등 간 기능 저하 의심.
 
17.식사 후 트림이 자주 나온다 - 위염
트림은 위장속에 발생한 가스가 나오는 현상임. 너무 자주 트림이 나오면 위염 등을 의심
 
18.배가 울퉁불퉁하고 부어 보인다 - 간경변
배꼽을 중심으로 복벽의 정맥이 좀 부풀어 보이는일이 있다. 이러한 징후가 보일 때는 간 중심으로 한 혈액순환이 원활치 못한 경우로 간경변을 의심.
 
19.음식물이 목에 잘걸린다 - 식도암
목에서 위까지 걸쳐 음식물을 먹었을때 거부감이 있거나 음식물이 걸리는 느낌이 있으면 주의가 필요하다. 의사와 상의해보는 것이 좋다.