¹æ½ÉÇÏ¸é ¾ÈµÇ´Â ³ëÀμº ¾È°úÁúȯ 5°¡Áö
¸öÀÌ 1000³ÉÀÌ¸é ´«Àº 900³ÉÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖÁÒ!!
¿äÁò¿¡´Â ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ½º¸¶Æ®Æù°ú TV µî°ú ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô »ýÈ°ÇÏ°í ÀÖ¾î ´«ÀÌ °Þ´Â ÇǷδ ³¯·Î ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ¾î¿ä
100¼¼ °Ç°½Ã´ë, ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ¾È°ú Áúȯ 5°¡Áö¸¦ ¾Ë¾Æº¾´Ï´Ù.
✔ ¹é³»Àå : ´«ÀÇ ¼öÁ¤Ã¼°¡ Èå·ÁÁö´Â º´ÀÌ´Ù.
1. Áõ»ó
¨ç »Ñ¿¸°Ô ¾È°³°¡ ³¤ °Íó·³ º¸ÀδÙ. ÃÖ±Ù µé¾î ½Ã·ÂÀÌ ¼¼È÷ ÀúÇϵǴ °Í °°´Ù.
¨è ¾ß°£¿¡ ´«ÀÌ ºÎ½Ã°í ½Ã·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ¿îÀüÇϱ⠾î·Æ´Ù.
¨é °Å¿ï¿¡ ºñÄ£ µ¿°ø ºÎÀ§°¡ ÇϾé°Ô º¸ÀδÙ.
¨ê Æò¼Ò µ¸º¸±â¸¦ Âø¿ëÇÏÁö¸¸, ¾î´À ¼ø°£ µ¸º¸±â°¡ ¾ø¾îµµ ±Û¾¾°¡ Àß º¸ÀδÙ.
✔ ¸Á¸·¹Ú¸®
¸Á¸·Àº ¿©·¯ °³ÀÇ ÃþÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® Àִµ¥, ¾î¶² ¿øÀÎÀ¸·Î ÃþµéÀÌ ¼·Î ¶³¾îÁö°Ô µÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
1. Áõ»ó
¨ç ´«¾Õ¿¡ ¹ø½°Å¸®´Â °ÍÀÌ º¸ÀδÙ.
¨è »ç¹æ ¾îµð¸¦ º¸³ª Ä¿Æ°ÀÌ µå¸®¿öÁø °Íó·³ º¸ÀδÙ.
¨é ½Ã¾ß¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ºÎºÐÀÌ »õ·Î »ý°å´Ù.
¨ê ±ô¹Ú°Å¸²À̳ª Àΰø´«¹°À» ³Ö¾îµµ ħħÇÔÀÌ ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
✔ ´« Áßdz
¸Á¸·Ç÷°üÆó¼âÁõÀ̶ó°íµµ ºÒ¸®¸ç ¸Á¸·ÀÇ Ç÷°üÀÌ ¸·È÷°Å³ª ÆÄ¿µÅ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê´Â º´ÀÌ´Ù.
1. Áõ»ó
¨ç ÅëÁõ ¾øÀÌ °©ÀÛ½º·´°Ô ½Ã·Â Àå¾Ö°¡ ¿Â´Ù.
¨è ´«¾Õ¿¡ ¾î¸¥°Å¸®´Â ¹°Ã¼°¡ º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù.
¨é °©Àڱ⠺¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Áõ»óÀÌ ÂªÀº ½Ã°£ ¾È¿¡ ¹Ýº¹µÈ´Ù.
✔ ³ì³»Àå
³ì³»ÀåÀº ±Þ¼ºÀ¸·Î ¾È¾ÐÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¿Ã¶ó°¡¸é¼ °¢¸· ºÎÁ¾ÀÌ »ý±â´Â º´ÀÌ´Ù.
1. Áõ»ó
¨ç ÀüÁ¶Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù.
¨è ¸»±â°¡ µÇ¾î ½Ã·ÂÀ» »ó½ÇÇϱâ Á÷Àü±îÁöµµ Áõ»óÀ» ÀüÇô ´À³¢Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
✔ Ȳ¹Ýº¯¼º
Ȳ¹ÝºÎ¿¡ º¯¼ºÀÌ »ý±â´Â º´ÀÌ´Ù. Ȳ¹ÝºÎ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ½Ã¼¼Æ÷°¡ ¹ÐÁýµÅ ÀÖ´Â ¸Á¸·ÀÇ Áß½ÉÀ¸·Î ½Ã·Â¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ù.
1. Áõ»ó
¨ç ½Ã¾ß°¡ È帴ÇÏ°Ô º¸À̰ųª ºñƲ·Á º¸ÀδÙ.
¨è Á÷¼±ÀÌ ÀÏ··À̰ųª Âî±×·¯Á® º¸ÀδÙ.
¨é ¾ß¿Ü¿¡¼ ¸Õ °÷À» ¹Ù¶óº¼ ¶§ ¿øÇüÀÇ °ËÀº Á¡ÀÌ º¸ÀδÙ.
¨ê µ¶¼¸¦ ÇÒ ¶§ ±ÛÀÚ¿¡ °ø¹éÀÌ »ý±ä´Ù.
¨ë ¿å½Ç ŸÀÏÀÇ ¼±ÀÌ ±Á¾î º¸ÀδÙ.
2. ¿¹¹æ¹ý
±Ý¿¬À» ½ÇõÇÑ´Ù. ½Ä¿ëÀ¯ »ç¿ëÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ°í Áß¼ºÁö¹æ ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÑ´Ù. Ç÷¾Ð°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ Á¶Àý¿¡ ³ë·ÂÇÑ´Ù. ÀûÁ¤ ¸ö¹«°Ô¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. ÄÄÇ»ÅÍ¿Í ½º¸¶Æ®Æù µî ÀüÀÚ±â±âÀÇ »ç¿ëÀ» ÁÙÀδÙ.
✔ ¾È°ú ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ý 5°¡Áö
1. ³· µ¿¾È ½×ÀÎ ´«ÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ±â À§ÇØ ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
2. Æ´Æ´ÀÌ ´«À» ÁÂ¿ì ¶Ç´Â À§¾Æ·¡·Î µ¹·Á ¿òÁ÷¿©ÁØ´Ù.
3. ´«ÀÇ À±È°Á¦ÀÎ ´«¹°ÀÌ Èê·¯³ª¿Àµµ·Ï 1ºÐ¿¡ 15~20ȸ Á¤µµ ´«À» ±ôºýÀδÙ.
4. 30ºÐ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ 1ºÐ Á¤µµ ¸Õ °÷À» ¹Ù¶óº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
5. ´« °Ç°À» À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ ¿¹¹æ¹ýÀº Á¤±â°ËÁøÀÓÀ» ±â¾ïÇÏÀÚ.