흰민들레 효능으로는 소화계통에 특히 좋은데요,

위염이나 장염, 식도염 등 소화계통의 염증질환에 드시면 회복하는데 도움을 받으실 수 있습니다.

또한 높은 건위 작용으로 위, 장, 간 등을 튼튼히 해 소화기능을 향상시켜 소화불량, 변비개선에 좋습니다.

그리고 흰민들레는 세계에서 건강에 도움을 주는 식물 중 하나로 선정되기도 했으며

각종 비타민, 미네랄, 필수 아미노산 등 유효성분이 다량 함유되어 있어 면역력 향상에 굉장히 좋습니다.

흰민들레는 일반 민들레의 효능보다 약성이 강합니다. 토종 민들레라서 약효가 더욱 강하답니다,

그러나 민들레는 길가에서 흔히 볼 수 있지만 방사선 물질과 중금속을 흡수하는 놀라운 능력이 있습니다.

따라서 길가의 민들레는 절대 먹어서는 안 되며 재배 민들레나 산속의 야생 민들레만 먹어야 합니다.

효능 및 먹는 방법은 일반 민들레와 동일합니다.

◑ 약성 및 활용법

민들레는 맛이 조금 쓰고 달며 약성은 차다. 독이 없으며 간, 위에 들어간다. 열을 내리고 소변이 잘 나오게 하고, 염증을 없애며, 위장을 튼튼하게 하고, 독을 풀고 피를 맑게 하는 등의 작용이 있다.

또한 민들레는 맛이 짜다. 그런 까닭에 병충해의 피해를 거의 받지 않고 생명력이 몹시 강하여 도시의 시멘트 벽 틈에서도 잘 자란다. 맛이 짠 식물은 어느 것이나 뛰어난 약성을 지니고 있다고 할 수 있다.

- 소변불통에 좋고 호흡기질환 일체, 해열제, 건위제로 사용한다.

- 여성의 유방에 종기 멍울이 생겨 염증이 된 것과 종기가 나서 쑤시고 아픈 것에 효과가 있다.

- 산모의 젖을 잘 나오게 하는 데에도 효과가 크다.

- 종기를 치료하고 열로 인한 독을 풀어주며 땀을 잘 나게 하고 변비, 만성장염 등에 좋다.

- 흰머리를 검게 하고 뼈와 근육을 튼튼하게 하고 갖가지 눈병에도 효과가 있다.

- 각기, 수종, 천식, 기침, 기관지염, 임파선염, 늑막염, 위염, 간염, 담낭염, 식도가 좁아 음식을 먹지 못하는 것, 요로감염, 결핵, 소화불량에도 좋은 효험이 있다. 

유튜브 : https://youtu.be/BNDIFFhcDr4