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±¹»ê ¹«½Ã·¡±â³ª¹°
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±¹»ê ¹«½Ã·¡±â³ª¹° ¹«½Ã·¡±â³ª¹°¿¡ ´ëÇØ »ìÆ캸°Ú½À´Ï´Ù. 1) µ¿¸Æ°æÈ, ´ç´¢ ¿¹¹æ : ½Ã·¡±âÀÇ ½ÄÀ̼¶À¯´Â Æ÷µµ´çÀÇ Èí¼öÀ²°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç ´ç´¢¿Í µ¿¸Æ°æÈ µîÀ» ¿¹¹æÇØ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 2) ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú : Ä®·Î¸®°¡ ³·°í ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ¾çÀÌ ³ô¾Æ Æ÷¸¸°¨À» À¯Áö½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù. 3) Ç×»êÈ È¿°ú : ½Ã·¡±â¿¡ ÇÔÀ¯µÈ º£Å¸Ä«·Îƾ°ú Ŭ·Î·ÎÇÊÀº À¯ÇØÈ°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù.(Ç×¾Ï, °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òµË´Ï´Ù.) 4) º¯ºñ °³¼± : ÀåÀÇ ±â´ÉÀ» È°¼ºÈ½ÃÄÑ ¼Òȸ¦ ÀßµÇ°Ô ÇÏ°í º¯ºñ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. 5) °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ : Ä®½· ÇÔ·®µµ ³ô¾Æ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌÀÇ °ñ°Ý Çü¼º°ú °»³â±â ¿©¼ºÀÇ °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. - ¿À´Ã³¯ ½Ã·¡±â´Â ±â´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ½ÄÇ°¼ÒÀç·Î¼ °¡Ä¡¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ½Ã·¡±â¿¡´Â °·ÂÇÑ Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ±Û·çÄڽóÀÌÆ®(glucosinolate)°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ¿ì¸® û¿¡¼ ÀÎüÀ¯¹æ¾Ï¼¼Æ÷¿Í °íÇ÷¾Ð Á㸦 ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿¬±¸ÇÑ °á°ú¿¡¼µµ ¹«½Ã·¡±â°¡ À¯¹æ¾Ï ¹× °íÇ÷¾ÐÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.(³ó.ÃÌ.Áø.Èï.û.. ±¹.¸³.³ó.¾÷.°ú.ÇÐ.¿ø) - Á¦ °æÇè»ó ±×³É ¸»¸®´Â °Å º¸´Ù ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦ »î¾Æ¼ ¸»¸° ¹«½Ã·¡±â³ª¹°À» ¸Ô°í Àִµ¥ ºÎµå·´°í ´õ¿í ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä. ¹«½Ã·¡±â³ª¹°µµ ¼öÀÔ»ê º¸´Ù ¸¼Àº °ø±â¿¡¼ ¸»¸° ±¹»ê¹«½Ã·¡±â³ª¹° ±¸Çϼż µå½Ã¸é °Ç°¿¡ ¸Å¿ì ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
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¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
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18573 |
°¨ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É |
0 |
1,848 |
2021-10-28 |
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18572 |
Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú |
0 |
1,696 |
2021-10-28 |
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18571 |
ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
2,951 |
2021-10-27 |
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18570 |
¹èÀÇ È¿´É BEST 5 |
0 |
1,774 |
2021-10-26 |
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18569 |
»óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É |
0 |
3,266 |
2021-10-26 |
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18568 |
°Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É |
1 |
1,392 |
2021-10-26 |
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18567 |
ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É |
0 |
1,429 |
2021-10-26 |
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18566 |
Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ °èÇÇ È¿´É |
0 |
1,447 |
2021-10-26 |
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18565 |
¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É |
0 |
3,784 |
2021-10-25 |
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18564 |
¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö |
7 |
12,391 |
2021-10-21 |
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18563 |
°¨ È¿´É |
12 |
32,871 |
2021-10-19 |
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18562 |
¿ÀÅ©¶ó È¿´É |
0 |
2,207 |
2021-10-19 |
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18561 |
»ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë |
0 |
1,776 |
2021-10-19 |
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18560 |
Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
1 |
3,255 |
2021-10-15 |
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18559 |
°í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,129 |
2021-10-15 |
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18558 |
³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
6,890 |
2021-10-12 |
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18557 |
¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ |
1 |
10,231 |
2021-10-09 |
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18556 |
Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 |
0 |
1,235 |
2021-10-09 |
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18555 |
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É |
0 |
2,928 |
2021-10-06 |
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18554 |
°È² È¿´É 10°¡Áö |
0 |
2,314 |
2021-10-06 |
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