​갯벌의 산삼 함초효능 
 
함초는 바닷가에서 자라는 염생식물인데 우리나라말로는 퉁퉁마디라고 불립니다. 
 
이런 함초에는 칼슘, 마그네슘, 철, 인등 각종 미네랄과 건강에 좋은 영양소를 많이 함유하고 있어서 민간요법으로 많이 활용되어 왔고, 최근에는 함초다이어트로 사용되고 있기도 합니다.  
  
1.고혈압/저혈압 치료
혈액순환을 좋게 하고 피를 깨끗하게 하며 혈관을 튼튼하게 만들어 고혈압과 저혈압을 동시에 치료합니다. 또 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방질을 제거해 고혈압/저혈압을 동시에 개선합니다.  
  
2.변비, 비만, 다이어트에 좋다.
바닷물속 효소는 바닷물의 갖가지 유기질을 분해하여 정화하는 역할을 합니다. 함초에는 바닷물의 효소가 다량 농축되어 있는데,  
이 효소가 사람의 몸 안에 쌓인 갖가지 독소를 없애고 숙변을 분해하여 몸밖으로 배출하므로 다이어트에 좋습니다. 
  
3.축농증/신장염/관절염 등 염증치료
함초는 병원성 미생물을 죽이는 작용이 매우 세서 염증성질병치료에 좋습니다. 어떤 종류의 항생제로도 효과를 보지 못한 악성 늑막염 환자가 함초를 복용해 나은 사례도 있습니다. 
  
4.피부를 곱게 한다.
함초는 먹는 화장품이라 일컬어질 만큼 피부미용 효과도 탁월합니다. 기미, 주근깨, 여드름, 여성의 생리불순 개선에도 효과가 있습니다. 
  
5.위장 기능 개선
함초는 위장과 대장의 기능을 활발하게 해줌으로써 소화를 돕고 변비, 탈장, 치질을 낫게 합니다. 함초를 먹으면 배가 뻐근해지고 소리가 나며 방귀가 많이 나오는데 함초가 위와 장 벽에 쌓인 노폐물을 분해하기 때문이다. 
  
6.기관지천식/기관지염을 치료한다.
함초는 기관지 점막의 기능을 좋게 해 기관지 천식을 완화하거나 치유해준다. 
  
7.당뇨병의 혈당치를 낮춘다.
함초를 복용하면 혈당치가 차츰 정상으로 회복된다. 함초 생즙을 마심으로써 당뇨병을 완치한 사례가 적지 않다. 함초의 섬유질이 장에서 당질 섭취를 억제하고 췌장기능을 되살리는기 때문입니다. 
  
8.성 기능을 좋게 한다.
함초는 발기부전, 조루, 성욕감퇴, 여성의 불감증, 만성피로 해소에도 도움을 준다.  
  
9.피로회복에 좋다.
함초에 함유된 갖가지 미네랄과 비타민은 미량으로도 피로회복에 훌륭한 효과를 발휘한다.  
  
10.갑상선 기능을 좋게 한다.
갑상선은 성장과 신진대사에 중요한 호르몬을 분비하는 기관이다. 함초는 갑상선기능 저하증, 항진증 모두에 효능이 있다.  
  
[함초를 먹는 방법]
함초는 약이 아닌 자연식품이므로 정해진 양은 없다.
보통 처음에는 1일 5g ~10g 정도 먹고. 점차 양을 늘려 1일 10g ~ 20g 정도 먹는게 좋습니다.
분말은 티스푼으로 2~3스푼 정도 하루공복에 3회 정도 대략 한달에 500g~600g 정도를 먹는다