|
|
°¹¹úÀÇ »ê»ï ÇÔÃÊÈ¿´É
|
|
|
|
|
|
|
°¹¹úÀÇ »ê»ï ÇÔÃÊÈ¿´É ÇÔÃÊ´Â ¹Ù´å°¡¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ¿°»ý½Ä¹°Àε¥ ¿ì¸®³ª¶ó¸»·Î´Â ÅüÅü¸¶µð¶ó°í ºÒ¸³´Ï´Ù. ÀÌ·± ÇÔÃÊ¿¡´Â Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ö, ÀÎµî °¢Á¾ ¹Ì³×¶ö°ú °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î¼ ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î ¸¹ÀÌ È°¿ëµÇ¾î ¿Ô°í, ÃÖ±Ù¿¡´Â ÇÔÃÊ´ÙÀ̾îÆ®·Î »ç¿ëµÇ°í Àֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. 1.°íÇ÷¾Ð/ÀúÇ÷¾Ð Ä¡·á Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í ÇǸ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô Çϸç Ç÷°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î °íÇ÷¾Ð°ú ÀúÇ÷¾ÐÀ» µ¿½Ã¿¡ Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç Ç÷¾× ¼Ó ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æÁúÀ» Á¦°ÅÇØ °íÇ÷¾Ð/ÀúÇ÷¾ÐÀ» µ¿½Ã¿¡ °³¼±ÇÕ´Ï´Ù. 2.º¯ºñ, ºñ¸¸, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ´Ù. ¹Ù´å¹°¼Ó È¿¼Ò´Â ¹Ù´å¹°ÀÇ °®°¡Áö À¯±âÁúÀ» ºÐÇØÇÏ¿© Á¤ÈÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÇÔÃÊ¿¡´Â ¹Ù´å¹°ÀÇ È¿¼Ò°¡ ´Ù·® ³óÃàµÇ¾î Àִµ¥, ÀÌ È¿¼Ò°¡ »ç¶÷ÀÇ ¸ö ¾È¿¡ ½×ÀÎ °®°¡Áö µ¶¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö°í ¼÷º¯À» ºÐÇØÇÏ¿© ¸ö¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇϹǷΠ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. 3.Ãà³óÁõ/½ÅÀå¿°/°üÀý¿° µî ¿°ÁõÄ¡·á ÇÔÃÊ´Â º´¿ø¼º ¹Ì»ý¹°À» Á×ÀÌ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ¸Å¿ì ¼¼¼ ¿°Áõ¼ºÁúº´Ä¡·á¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾î¶² Á¾·ùÀÇ Ç×»ýÁ¦·Îµµ È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇÑ ¾Ç¼º ´Á¸·¿° ȯÀÚ°¡ ÇÔÃʸ¦ º¹¿ëÇØ ³ªÀº »ç·Êµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4.ÇǺθ¦ °ö°Ô ÇÑ´Ù. ÇÔÃÊ´Â ¸Ô´Â ÈÀåÇ°À̶ó ÀÏÄþîÁú ¸¸Å ÇǺι̿ë È¿°úµµ Ź¿ùÇÕ´Ï´Ù. ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú, ¿©µå¸§, ¿©¼ºÀÇ »ý¸®ºÒ¼ø °³¼±¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 5.À§Àå ±â´É °³¼± ÇÔÃÊ´Â À§Àå°ú ´ëÀåÀÇ ±â´ÉÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇØÁÜÀ¸·Î½á ¼Òȸ¦ µ½°í º¯ºñ, Å»Àå, Ä¡ÁúÀ» ³´°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ÇÔÃʸ¦ ¸ÔÀ¸¸é ¹è°¡ »µ±ÙÇØÁö°í ¼Ò¸®°¡ ³ª¸ç ¹æ±Í°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ÇÔÃÊ°¡ À§¿Í Àå º®¿¡ ½×ÀÎ ³ëÆó¹°À» ºÐÇØÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 6.±â°üÁöõ½Ä/±â°üÁö¿°À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ÇÔÃÊ´Â ±â°üÁö Á¡¸·ÀÇ ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇØ ±â°üÁö õ½ÄÀ» ¿ÏÈÇϰųª Ä¡À¯ÇØÁØ´Ù. 7.´ç´¢º´ÀÇ Ç÷´çÄ¡¸¦ ³·Ãá´Ù. ÇÔÃʸ¦ º¹¿ëÇϸé Ç÷´çÄ¡°¡ Â÷Ãû Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹µÈ´Ù. ÇÔÃÊ »ýÁóÀ» ¸¶½ÉÀ¸·Î½á ´ç´¢º´À» ¿ÏÄ¡ÇÑ »ç·Ê°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ÇÔÃÊÀÇ ¼¶À¯ÁúÀÌ Àå¿¡¼ ´çÁú ¼·Ã븦 ¾ïÁ¦ÇÏ°í ÃéÀå±â´ÉÀ» µÇ»ì¸®´Â±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. 8.¼º ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù. ÇÔÃÊ´Â ¹ß±âºÎÀü, Á¶·ç, ¼º¿å°¨Åð, ¿©¼ºÀÇ ºÒ°¨Áõ, ¸¸¼ºÇÇ·Î Çؼҿ¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. 9.ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁ´Ù. ÇÔÃÊ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °®°¡Áö ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹ÎÀº ¹Ì·®À¸·Îµµ ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÈǸ¢ÇÑ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. 10.°©»ó¼± ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù. °©»ó¼±Àº ¼ºÀå°ú ½ÅÁø´ë»ç¿¡ Áß¿äÇÑ È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÏ´Â ±â°üÀÌ´Ù. ÇÔÃÊ´Â °©»ó¼±±â´É ÀúÇÏÁõ, Ç×ÁøÁõ ¸ðµÎ¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. [ÇÔÃʸ¦ ¸Ô´Â ¹æ¹ý] ÇÔÃÊ´Â ¾àÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÚ¿¬½ÄÇ°À̹ǷΠÁ¤ÇØÁø ¾çÀº ¾ø´Ù. º¸Åë óÀ½¿¡´Â 1ÀÏ 5g ~10g Á¤µµ ¸Ô°í. Á¡Â÷ ¾çÀ» ´Ã·Á 1ÀÏ 10g ~ 20g Á¤µµ ¸Ô´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ºÐ¸»Àº Ƽ½ºÇ¬À¸·Î 2~3½ºÇ¬ Á¤µµ ÇÏ·ç°øº¹¿¡ 3ȸ Á¤µµ ´ë·« ÇÑ´Þ¿¡ 500g~600g Á¤µµ¸¦ ¸Ô´Â´Ù
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18573 |
°¨ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É |
0 |
1,777 |
2021-10-28 |
|
|
|
18572 |
Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú |
0 |
1,591 |
2021-10-28 |
|
|
|
18571 |
ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
2,833 |
2021-10-27 |
|
|
|
18570 |
¹èÀÇ È¿´É BEST 5 |
0 |
1,680 |
2021-10-26 |
|
|
|
18569 |
»óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É |
0 |
3,224 |
2021-10-26 |
|
|
|
18568 |
°Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É |
1 |
1,297 |
2021-10-26 |
|
|
|
18567 |
ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É |
0 |
1,344 |
2021-10-26 |
|
|
|
18566 |
Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ °èÇÇ È¿´É |
0 |
1,360 |
2021-10-26 |
|
|
|
18565 |
¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É |
0 |
3,689 |
2021-10-25 |
|
|
|
18564 |
¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö |
7 |
11,929 |
2021-10-21 |
|
|
|
18563 |
°¨ È¿´É |
12 |
32,805 |
2021-10-19 |
|
|
|
18562 |
¿ÀÅ©¶ó È¿´É |
0 |
2,136 |
2021-10-19 |
|
|
|
18561 |
»ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë |
0 |
1,667 |
2021-10-19 |
|
|
|
18560 |
Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
1 |
3,123 |
2021-10-15 |
|
|
|
18559 |
°í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,053 |
2021-10-15 |
|
|
|
18558 |
³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
6,752 |
2021-10-12 |
|
|
|
18557 |
¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ |
1 |
10,053 |
2021-10-09 |
|
|
|
18556 |
Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 |
0 |
1,171 |
2021-10-09 |
|
|
|
18555 |
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É |
0 |
2,772 |
2021-10-06 |
|
|
|
18554 |
°È² È¿´É 10°¡Áö |
0 |
2,242 |
2021-10-06 |
|
|
|
|
|
|
|