노각에는 수분 함량이 90%이상이고, 칼슘, 식이섬유, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 노각 먹는법으로는 노각의 껍질을 벗기고, 반으로 자른 뒤 안에 들어 있는 씨를 제거한 뒤 노각즙, 노각무침, 노각냉국, 노각 짱아찌 등으로 만들어 먹을 수 있습니다.  
 
가슴이 답답할때, 무더운 여름철에 섭취하면 도움이 되는 노각 효능, 노각의 효능, 노각 아토피에 대해 알아보겠습니다.  
 
 
■ 노각의 효능 
 
▷ 갈증 해소 
 
▷ 목이 마르거나 아플때, 더위먹었을때 도움이 되는 효과 
 
▷ 노각즙을 내어 마시거나 아토피 등의 피부질환 부위에 그냥 바르거나, 거즈에 묻혀 바르는 것으로도 도움이 됩니다.  
 
▷ 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 이뇨작용 및 체내 노폐물을 배출시키는 효과 
 
▷ 신장기능이 약하거나, 간 경변 증상이 있을때 좋은 음식 중 하나입니다. 
 
▷ 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈압을 낮춰주는 효과를 기대할 수 있습니다.  
 
▷ 피로회복 
 
▷ 소화가 안될때 
 
▷ 더위로 인해 입맛이 없을때