|
|
°©Àڱ⠴ٸ® Áã µµ´ëü ¿Ö?
|
|
|
|
|
|
|
°©Àڱ⠡®´Ù¸® Á㡯 µµ´ëü ¿Ö? Çѹ㿡, ±×°Íµµ ¼ö¸é Áß¿¡ ã¾Æ¿À´Â ´Ù¸® Áã´Â ±×¾ß¸»·Î ²ûÂïÇÑ ¾Ç¸ùÀÌ´Ù. ²¿ÀÎ µí ¿À±×¶óµé¸ç ¼öÃàÇÏ´Â ±ÙÀ°ÀÌ ÀüÇÏ´Â ÅëÁõ ¾Õ¿¡¼´Â Àå»ç°¡ µû·Î ¾ø´Ù. ½ÉÇÏ¸é ´«¹°ÀÌ ÇÎ µ¹ Á¤µµ·Î °íÅëµµ ±×·± °íÅëÀÌ ¾ø´Ù. ´ÙÇàÈ÷ °ç¿¡ ´©±¸¶óµµ ÀÖÀ¸¸é ¹ãÀáÀ» ±ú¿ö µµ¿òÀÌ¶óµµ ¿äûÇÏ°ÚÁö¸¸, 1ÀÎ °¡±¸°¡ Àü ±¹¹ÎÀÇ 4ºÐÀÇ 1À» ³Ñ´Â ¿äÁò¿¡´Â ½º½º·Î ´ëó¹ýÀ» ¼÷ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß¸¸ ÇÑ´Ù. ÇѹãÀÇ ¾Ç¸ù. ´Ù¸® ÁãÀÇ Ä¡·á¹ý°ú ¿¹¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. ¢Â ÁÖ¸®¸¦ ƲµíÀÌ ¾ÆÇ ¡®Áã °æ·Ã¡¯ ¢Â ´Ù¸® ±ÙÀ°ÀÌ ²¿ÀÌ´Â µíÇÑ ÅëÁõÀÌ »ý±â¸é ÈçÈ÷ ¡°Áã°¡ ³µ´Ù.¡±°í ÇÑ´Ù. ´ëÇк´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú Àü¹® ±³¼ö´Â ¡°±Ù °æ·ÃÀ» ¡®Á㡯¶ó°í Ç¥ÇöÇÏ´Â µ¥´Â ¸¹Àº ¼³ÀÌ ÀÖÁö¸¸,¿¾³¯¿¡ ¡®ÁÖ¸®¸¦ Æ°´Ù¡¯´Â ¸»ÀÇ ¡®ÁÖ¸®¡¯·Î °æ·ÃÀÇ ÅëÁõÀ» Ç¥Çö 헸´ø °ÍÀÌ ÁÙ¾î¼ ¡®Á㡯°¡ µÆ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ ²Ï ¸¹´Ù.¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ¹°·Ð ¿©·¯ ¼³ Áß ÇϳªÀÌÁö¸¸ °æ·ÃÀÇ ÅëÁõÀ» ¡®ÁÖ¸®¡¯·Î Ç¥ÇöÇÒ ¸¸Å ½ÉÇÑ °íÅëÀ¸·Î ¿©°åÀ½À» ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áã °æ·ÃÀº ´ë°³ ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏÁö ¾ÊÀ½¿¡µµ ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ÇÑ ¹ø¾¿Àº °æÇèÇÑ´Ù. Àü¹® ±³¼ö´Â ¡°±ÙÀ°ÀÌ ±×³É ²ÞƲ²ÞƲ Çϰųª ¹¶Ä¡°Å³ª ÇÒ ¶§´Â °æ·ÃÀ̶ó°í ÇÏÁö ¾Ê°í, ±×·Î ÀÎÇØ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§ °æ·Ã¡±À̶ó°í ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö¿Í °ü°è¾øÀÌ ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇÏ¸é¼ ÅëÁõÀ» ¾ß±âÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî? ±Ù °æ·ÃÀº º¸Åë Æò¼Ò¿¡ ¸¹ÀÌ ¾È ¾²´ø ±ÙÀ°À» ¹«¸®ÇÏ°Ô ½èÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÏ°í, ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ±Ù·ÂÀÌ °¨¼Ò ÇÏ¸é¼ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. Àü¹® ±³¼ö´Â ¡°±×·³¿¡µµ ±Ù °æ·Ã¿¡ °üÇØ Á¤È®È÷ º´ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ ¹àÇôÁöÁø ¾Ê¾Ò´Ù.¡±¸ç ¡°±ÙÀ°¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±ÙÀ°À» ¿òÁ÷ÀÌ°Ô ÇÏ°í ¼öÃàÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½Å°æÀÛ¿ë, ¶Ç´Â ±×·± ½Å°æ°ú ±ÙÀ° »çÀÌÀÇ ¿¬°á °í¸® Áß ÀϺΰ¡ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î °úÇ×ÁøµÇ¸é¼ »ý±ä´Ù°í º¸±âµµ ÇÑ´Ù.¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù. Áã °æ·ÃÀº ÁÖ·Î ¹ã¿¡ ÀϾ°í ÀþÀº Ãþ º¸´Ù´Â ³ëÀÎ Áß¿¡¼ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. 60¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀÇ °æ¿ì´Â 3ºÐÀÇ 2°¡ °æÇèÇÑ´Ù. Àü¹® ±³¼ö´Â ¡°¹ã¿¡ Áã °æ·ÃÀÌ ÀϾ¸é ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇØ ÀÏ»ó»ýÈ°Àº ¹°·Ð ´Ù¸¥ °Ç°¹®Á¦¿¡µµ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ¾î ³ëÀÎÃþÀÇ Áã °æ·ÃÀº Áß¿ä ¹®Á¦À̸ç ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ´ëó¹ý°ú ¿¹¹æ¹ýÀ» ¼÷ÁöÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.¡±°í °Á¶ÇÑ´Ù. ¢Â ¾ß°£ ÇÏÁö °æ·Ã ´ëó¹ý ¢Â ¼ö¸é Áß¿¡ ´Ù¸®¿¡ Áã°¡ ³ª¸é »ç¶÷¸¶´Ù °¢¾ç°¢»öÀ¸·Î ´ëóÇÑ´Ù. ´çȲÇؼ ¾î¿ ÁÙ ¸ô¶ó ÅëÁõÀ» °ßµð¸é¼ °æ·ÃÀÌ ¸ØÃ߱⸦ ±â´Ù¸®±âµµ ÇÏ°í, ÀÚ°í ÀÖ´ø °çÀÇ »ç¶÷À» ±ú¿ö ÁÖ¹°·¯ ´Þ¶ó°íµµ ÇÑ´Ù. Àü¹® ±³¼ö´Â ¡°°æ·ÃÀº ´ëó¹ý ¼÷Áö°¡ ±²ÀåÈ÷ Áß¿äÇÏ´Ù.¡±¸ç ¡°Áã°¡ ³µÀ» ¶§ °æ·ÃÀÌ ÀÏ¾î³ ±ÙÀ°À» Àß ½ºÆ®·¹Äª ÇØ ÁÖ¸é °æ·ÃÀÌ ÀúÇ쵃 ¼ö ÀÖ´Ù.¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ³ëÀÎÀÇ °æ¿ì °æ·ÃÀÌ ÀϾÀ» ¶§ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ½ºÆ®·¹Äª ¹æ¹ýÀ» Àß ¸ô¶ó¼ Å« °í»ýÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Àü¹® ±³¼ö´Â ¡°°¡Á· µîÀÌ ¼÷ÁöÇÏ°í À־ ÁÁ°ÚÁö¸¸, ÀÚ½ÅÀÌ ½º½º·Î ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ºÆ®·¹Äª¹ýÀ» ¼÷ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.¡±°í °Á¶ÇÑ´Ù. ¢À 1. °æ·Ã ÇؼҸ¦ À§ÇÑ Á¤Àû ½ºÆ®·¹Äª¹ý ¢À ¡Ø ÀåµýÁö °æ·ÃÀÏ ¶§ ¡Ø ÀϹÝÀûÀ¸·Î °æ·ÃÀÌ ¸¹ÀÌ ÀϾ´Â ºÎºÐÀÌ ÀåµýÁöÀÌ´Ù. ÀåµýÁö °æ·ÃÀº ¹ß°¡¶ôÀÌ ±¸ºÎ·¯Áö°í ¹ß¸ñÀÌ ¾ÈÂÊÀ¸·Î µÚƲ¸®¸é¼ ¹ßÀ» »¸Ä¡´Â ÇüÅ°¡ ÈçÇÏ´Ù. À̶§¿¡´Â ¢º ÀÏ´Ü ¹«¸À» »ì¦ Æì¸é¼ ¢º ¹ß¸ñÀ» ¸ö ÂÊÀ¸·Î ´ç±â¸é¼ ¹ß°¡¶ôÀ» ÆìÁÖ°í ¢º ±× »óŸ¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î °æ·ÃÀÌ ÇØ¼ÒµÈ ÈÄ¿¡´Â °æ·ÃÀÌ ÀϾ´ø ºÎºÐÀ» ¸¶»çÁö ÇØÁÖ¸é ÁÁ´Ù. Àü¹® ±³¼ö´Â ¡°ÀÌ·± ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇѵΠ¹ø¸¸ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁ־ °æ·ÃÀÌ Áï°¢ÀûÀ¸·Î »ç¶óÁø´Ù.¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ¡Ø ÇÏü ÀϺκР°æ·ÃÀÏ ¶§ ¡Ø °æ·ÃÀÌ ÀåµýÁö ÂÊÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸® ¾ÕÂÊ ¹«¸ ¾Æ·¡¿¡¼ ÀϾ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ÇÏü ¾Õ ºÎºÐ °æ·ÃÀº ¹ß°¡¶ôÀÌ À§¸¦ ÇâÇÏ¸é¼ ¹ß¸ñÀÌ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ºñƲ¾îÁö´Â °æ·ÃÀÌ´Ù. À̶§´Â ¢º¹ßÀ» ¾Æ·¡ÂÊÀ¸·Î ½ºÆ®·¹Äª ÇØÁÖ¸é¼ ¢ºÀ§·Î ¿Ã¶ó¿Â ¹ß°¡¶ôÀ» ¾Æ·¡ÂÊÀ¸·Î ±¸ºÎ·ÁÁØ´Ù. ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î °æ·ÃÀÌ ÇØ¼ÒµÈ µÚ¿¡´Â °æ·ÃÀÌ ÀϾ´ø ºÎºÐÀ» ¸¶»çÁö ÇØÁÖ¸é ÁÁ´Ù. Àü¹® ±³¼ö´Â ¡°°æ·ÃÀ» ÇؼÒÇÏ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀº Á¤Àû½ºÆ®·¹Äª À¸·Î½á õõÈ÷ Áö±×½Ã À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Çٽɡ± À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. Áö±×½Ã À¯ÁöÇÏ´Â ´ë½Å ÈçµéÈçµé ¿òÁ÷¿©ÁÖ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ´õ °æ·ÃÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ¢À 2. ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÇÑ´Ù ¢À °æ·Ã ºóµµ°¡ Àæ´Ù¸é Àü¹®ÀÇÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ý ÀÌ´Ù. À̵éÀº ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁְųª ½Å°æÀÛ¿ëÀÇ ÅëÁõÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¾àÀ¸·Î °æ·Ã¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀÇÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ º¹¿ëÀ» ÇØ¾ß Çϳª? °æ·ÃÀ» ÇؼÒÇϱâ À§ÇØ ¸¶±×³×½·À» ì°Ü ¸Ô±âµµ Çϴµ¥, Àü¹® ±³¼ö´Â ¡°°Ç°À» À§ÇØ ¸¶±×³×½·À» º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀº ³ª»ÚÁö ¾ÊÁö¸¸, °æ·ÃÇؼҸ¦ ¸ñÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº Å« È¿°ú°¡ ¾ø´Ù.¡±¸ç ¡°½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª ¾ß°£ °æ·Ã ¿¹¹æ¹ýÀÌ ¸¶±×³×½·º¸´Ù ´õ È®½ÇÇÑ È¿°ú¸¦ ÁÙ °Í¡±À̶ó°í ¸»ÇÏ´Ù. ¢Ã ¾ß°£ ÇÏÁö °æ·Ã ¿¹¹æ¹ý ¢Ã ¢À 1. ±ÙÀ°À» °ü¸®Ç϶ó ¢À ÇѹãÀÇ ´Ù¸® Á㸦 ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â Æò¼Ò¿¡ ±ÙÀ°À» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àß °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °æ·ÃÀÌ ÀæÀº ±ÙÀ°ÀÌ °Ç°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àü¹® ±³¼ö´Â ±ÙÀ°ÀÌ °Ç°ÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ±ÙÀ°À» Àß È°¼ºÈ½ÃÅ°°í ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ´Â °Í."À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. Áï ½ºÆ®·¹Äª ¿îµ¿À̳ª ÇØ´ç ±ÙÀ°ÀÇ ±Ù·Â °È ¿îµ¿ µîÀ» ÇÏ¸é¼ ±ÙÀ°À» ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÏ¸é °æ·Ã¹ß»ýºóµµ¸¦ Å©°Ô ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¢À 2. °æ·Ã Àϱâ(cramp diary)¸¦ ½á¶ó ¢À °æ·ÃÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ¡®°æ·Ã Àϱ⡯¸¦ ¾²´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. °æ·Ã Àϱâ´Â °æ·ÃÀÌ ÀϾ ¶§¸¶´Ù ¢º¾ðÁ¦ ¢º¾îµð¼ ¢º¹«¾ùÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ» ¶§ ¢º¾î¶² µ¿ÀÛ Áß¿¡ ¢º¾î¶² ºÎÀ§¿¡¼ ¢º¾ó¸¶³ª ¿À·¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀϾ´ÂÁö, ±×¸®°í ¢º¾î¶² Á¶Ä¡¸¦ ÇßÀ» ¶§ °æ·ÃÀÌ Á¶ÀýµÆ´ÂÁö¸¦ Àû´Â °ÍÀÌ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ °æ·ÃÀÌ ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ ÀϾ´Â Áö¸¦ ÆľÇÇÏ°í, ¾î¶² Á¶Ä¡¸¦ ÇßÀ» ¶§ ÇؼҵǾú´ÂÁö¸¦ »ìÆ캸¸é¼ °æ·ÃÀ» ÇؼÒÇÒ ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. Àü¹® ±³¼ö´Â ¡°Ä¡·á ½Ã¿¡ °æ·Ã Àϱ⸦ Àǻ翡°Ô º¸¿©ÁÖ¸é Àǻ簡 Á¤È®ÇÏ°Ô È¯ÀÚ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ȯÀÚ¿¡°Ô ¾Ë¸ÂÀº °ü¸®¹ý°ú ¾à¹°À» ó¹æÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Å« Ä¡·á È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ¢À3.»ó½Ã º¹¿ëÇÏ´Â ¾àÀ» »ìÆìºÁ¶ó¢À »ó½Ã º¹¿ëÇÏ´Â ¾àÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±× ¾àÀÌ °æ·Ã À¯¹ß¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡Áö´Â ¾Ê´ÂÁö ´ã´çÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇغ¸´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. Àü¹® ±³¼ö´Â "³ëÀÎÀÇ °æ¿ì °íÇ÷¾Ð ¾à, ½ÉÇ÷°ü°èÅëÀÇ ¾à µî¿¡ °æ·ÃÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¾àµéÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ýµå½Ã ´ã´çÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ°í °æ·Ã°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù¸é ´Ù¸¥ ¾àÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.¡°°í ¸»ÇÑ´Ù. ¢À4.Ä«ÆäÀÎ À½·á¡é ¼öºÐ ¼·Ãë¡è¢À Àü¹® ±³¼ö´Â ¡°Å»¼ö »óÅ¿¡¼ °æ·ÃÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ÀϾÙ.¡±¸ç ¡°¸ÅÀÏ ¿©¼¸ ÀÜ Á¤µµ ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Ã°í, ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â Ä¿ÇÇ µîÀÇ Ä«ÆäÀÎ À½·á¸¦ ÁÙÀÌ´Â °Ô ÁÁ´Ù.¡±°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ¢À5.°æ·ÃÀÌ Àæ´Ù¸é Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¶ó¢À °æ·ÃÀÌ ÀϾ´Â ºóµµ°¡ Àæ°í, ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ß°£ ÇÏÁö °æ·ÃÀº ÀçÈ°ÀÇÇаú³ª ½Å°æ°ú, ³»°ú, ³ëÀγ»°ú µî¿¡¼ Áø·áÇÑ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18593 |
»ç°ú ²®ÁúÀÇ È¿´É |
0 |
2,982 |
2021-12-16 |
|
|
|
18592 |
ŸÈ÷º¸ Â÷ È¿´É |
0 |
3,729 |
2021-12-07 |
|
|
|
18591 |
´ç±Ù È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
3,805 |
2021-12-07 |
|
|
|
18590 |
¾ç»óÃß È¿´É 11°¡Áö ¹× ºÎÀÛ¿ë |
0 |
11,219 |
2021-12-06 |
|
|
|
18589 |
Àå °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¾ÆƼÃÊÅ© È¿´É |
0 |
1,498 |
2021-11-29 |
|
|
|
18588 |
°Ç°½ÄÇ° Ǫ·é È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
1,419 |
2021-11-29 |
|
|
|
18587 |
¾¦¶äÀÇ È¿´É |
2 |
15,088 |
2021-11-29 |
|
|
|
18586 |
°èÇÇ È¿´É 10°¡Áö |
1 |
2,230 |
2021-11-29 |
|
|
|
18585 |
ÀÔ³¿»õ Á¦°Å¿¡ ÁÁÀº °í¼ö È¿´É |
0 |
2,449 |
2021-11-22 |
|
|
|
18584 |
´ëÃß »ý°Â÷ÀÇ È¿´É |
2 |
8,973 |
2021-11-18 |
|
|
|
18583 |
ȯÀý±â ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©Áִ û±¹Àå È¿´É |
0 |
1,545 |
2021-11-18 |
|
|
|
18582 |
¿ìÀ¯ È¿´É°ú Ä®·Î¸® ±×¸®°í ºÎÀÛ¿ë |
0 |
4,849 |
2021-11-18 |
|
|
|
18581 |
¹«¿ìÀÇ °¢ºÎÀ§º° È¿´É |
0 |
4,677 |
2021-11-18 |
|
|
|
18580 |
¼®À̹ö¼¸¸¸ÀÇ È¿´É |
0 |
1,625 |
2021-11-11 |
|
|
|
18579 |
°ß°ú·ù ÀãÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
5,546 |
2021-11-11 |
|
|
|
18578 |
ºñŸ¹ÎC°¡ ·¹¸ó¿¡ 20¹è·Î dzºÎÇÑ °¨ÀÙÂ÷È¿´É |
0 |
2,213 |
2021-11-08 |
|
|
|
18577 |
¸é¿ª·Â¿¡ µµ¿òÀ»ÁÖ´Â ±¹ÈÂ÷ |
0 |
1,494 |
2021-11-08 |
|
|
|
18576 |
°ù°¨ È¿´É ÀÚ¼¼È÷¾Ë±â |
0 |
1,850 |
2021-11-08 |
|
|
|
18575 |
ºÎÃ߸¦ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ 11°¡Áö |
1 |
7,724 |
2021-11-08 |
|
|
|
18574 |
»ý°Â÷ È¿´É°ú ²úÀ̱â |
0 |
1,989 |
2021-11-08 |
|
|
|
|
|
|
|